A robisz rozpiętki i skosy w górę czy też unikasz? od kilku lat nie robie skosu i rozpietek.. uwazam te cwiczenia za zbyteczne, bo wydluzaja tylko okres regeneracji klaty, a nie maja wiekszego wplywu na wynik w wyciskaniu klasycznym. zamiast rozpietek preferuje np lekki stretching twardość i napompowanie mięśni mozesz uzyskac bez zwiekszana [...]
no fakt faktem, że bez SD nie ma HST, możesz przerwać, zrobic 12 dni SD i potem zacząc prawidłowe HST. I myśle, że nie byłby to zły pomysł, tym bardziej, że teraz święta, bardzo dobry okres na SD
[...] po około 1.5 miesiąca ... przez ten czas schudłem pare ciezko zdobytych kilogramów, nieprzespane noce ... ale wszystko odpracowalem i teraz jest nawet lepiej... przez ten okres doceniłem prawdziwych przyjaciół i wiem ze zawsze moge na nich liczyć. " Tym jesteśmy mądrzejsi im więcej znamy - dlatego powstrzymuje wymiot na widok zakochanych [...]
[...] pytanie o opinie to proszenie się o festiwal "wydajemisie" ;) Ja tam w sumie dobrze funkcjonowałam na hormonach, miałam trochę większy biust i chyba mniej puchłam przed okresem, a przede wszystkim to puchłam tylko raz w miesiącu, a nie jeszcze dodatkowo na owulację, jak teraz ;) Nie bolał mnie też brzuch przy owulacji, bo jej nie było, a ten [...]
tesc 200mg e5d a primo ok 25-50mg ed a glupota jest dlatego przynajmniej wg mnie bo pierw zblokujesz sie tesciem nastepnie zastapisz go prima przez co nie bedziesz mial wogole testosteronu przez ten okres i jeszcze dodatkowo sie zblokujesz
pokazuje prawie tyle samo mianowicie 88 kg wiadomo początkowy okres redukcji waga leciała jak szalona natomiast teraz jest etap stagnacji i jest naprawdę ciężko coś zredukować
[...] mogles sie tego trzymac a nie teraz znowu 200 kcal uciete bo waga nie schodzi , po co wgl na wage patrzysz ... rob te pomiary , patrz w lustro , robie sobie co 2 tyg ewentualnie zdjecia ( przez taki okres powinine byc juz widoczny progres) i tym sie sugeruj a nie wagą.... I cierpliwosci stary serio... to nie jest sprint , spieszysz sie gdzies ?
[...] nie teraz znowu 200 kcal uciete bo waga nie schodzi , po co wgl na wage patrzysz ... rob te pomiary , patrz w lustro , robie sobie co 2 tyg ewentualnie zdjecia ( przez taki okres powinine byc juz widoczny progres) i tym sie sugeruj a nie wagą.... I cierpliwosci stary serio... to nie jest sprint , spieszysz sie gdzies ? Cieżko mi jest sie [...]
[...] a badania po tym potwierdzą test bardzo niski , co by wskazywało na nie dzialajace środki odbloku to male dawki testa do czasu aż ogarniesz coś pewnego czyli clom i hcg . Naturalnie też dojdzie do odbloku tyle że może być to kilkumiesieczny powolny okres ktoremu towarzyszy kiepskie samopoczucie oraz czesto brak sił i chęci do czegokolwiek .
[...] juz ich nie ma) zaleta nastepna to zero odczuc jakich kolwiek slajdow przez co mozna je stosowac przy dluzszych cyklach A co najwazniejsz po pierwszym opakowaniu moc srodka okreslam na 5 z plusem waga w dol okolo 8kg ale co najwazniejsze nie jest to sama waga ale w znacznej ilosci tluszcz tylko nie mowcie mi ze jak spada waga to leci tluszcz bo [...]
[...] taki trening budzi podziw. http://www.sfd.pl/Starzy_mistrzowie_-_Zbyszko_Cyganiewicz-t92458-s2.html A co do mnie to ternuje już ponad 5 lat.Od 2 lat trenuje codziennie.Był okres, że trenowałem od 4-6 h dziennie codziennie, ale teraz przygotowuje się do testów do PSP i skupiam się tylko na biegach i drążku.Tutaj masz mój trening z okresu jak [...]
5000 na raz? Jaki sens? 2000, 1000,1000,1000 lub 5x1000. Grubo lecisz z tym odblokiem. Organizm za jakiś czas sam powinien wrócić do normy ale może być to długi i nieprzyjemny dla Ciebie okres.
pamietam. 94r Poznań. Ale u nas wtedy chuliganka raczkowala a pod hotel przyszli nasi na******leni w trzy dupy po calonocnym chlaniu w dodatku 94 rok to jeszcze nie byl okres siłowniowo-sztukowalkowy i ta ekipa co przyszla pod hotel to naprawde była nędza. Rok temu na MŚ w niemczech, juz pierwszego dnia w dortundzie zatrzymali grupe 90 osob z [...]
ja moze dodam jeszcze od siebie moze nie jest na tyle ciezki a masz dlugi okres regeneracji miedzy nimi. ja zazwczyaj w splitach mam na tych partiach zakwasy.
[...] Tobie podcinac boki - cieniowac je - az do czasu kiedy wlosy beda mialy juz jakas odpowiednia dlugosc na calej glowie - wtedy nie podcinac juz bokow - w innym wypadku bedziesz narazony na okres kiedy wlosy zza uszu beda Ci wystawac i bedzie to nieciekawie (zeby nie powiedziec smiesznie) wygladalo ... pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
[...] masteron, można też dać , fajne combo na szliw bez trenbolonu , test+master + winko , aby stawy nie dostały zbyt mocno w kość leczniczą dawkę nandrolonu. Podsumowując masa DD/NNP + TEST + okresowo metanabol. Okres przed zawodami TREN ACE + TEST +MASTER LUB WINKO alternatywnie test + winko +masteron +nandrolon na stawy leczniczo małe dawki.
[...] to wpadnij do dzialu odzywianie bo jezeli chcesz zmniejszyc obwody to diete musisz miec zapieta na ostatni guzik-to podstawa. 3 mozesz wspomoc sie clenem, dawkowanie, okres poltrwania itp masz w tu:http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APOSTY_NA_TOPIE%2A%2A%2A-t297740.html tyle ze jednego telepie przy 100mcg a mnie np dopiero przy 140/160mcg tyle ze [...]
Odblok I libido
