okres

no co do masy to ogolnie i tak juz duzo poszla przez ten okres i jest na plus wiec teraz bardziej zalezy mi na ubiciu tego i wyciagnieciu z tego jak najwiekszej gestości nie zmniejszaja obwodow ale raczej je powiekszajac

To chyba najdłuższy estr teścia. W mixach jest z tego co teoretycznie wiem. Ok 3wk okres półtrwania. A poza tym, jak Bling, google nie boli :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-06 18:36:53

[...] niedokladne - jesli mialbys 30% to juz dawno powinienes sie odtluszczac - jesli jestes zadowolony z wygladu to jest OK nie kazdy chce i moze miec 6pak !! - ja nie moge bez wiekszych konsekwencji wiec nie chce 2. mozna aminki i glutamine razem jesli jednak zalezy tobie na wyrzucie GH to poza porcja nocna glutki polecam okres PRZED treningiem

Poczekaj aż skończy ci się okres dojrzewania i po po prostu przestaniesz rosnąć.w przeciwnym razie takim wymuszonym obciązeniem dla organizmu możesz tylko zaburzyć normalny proces rozwoju. Ktoś tam wyżej dał ci dobrą rade.zapisz sie na jaks sztuke walki.polecam karate bo tam jest trening ogolno rozwojowy. sam za małolata ćwiczylem karate. Efekt [...]

przez okres 4 miesięcy miałem 2 plany treningowe pierwsze 2 miesiące split 2x partia w tygodniu a obecnie ćwiczę tym planem. 1 dzień klatka i triceps -/wyciskanie sztangi płasko 4s -/wyciskanie sztangi skos góra 4s -/wyciskanie sztangielek skos w górę 4s najlepiej 30 stopni -/rozpiętki na poziomej 4s -/WYCISKANIE "FRANCUSKIE" SZTANGI W [...]

Powiem ci tylko to ze produkcja oryginalnego parabolanu zostala wstrzymana w roku 1988. Podrobki tego kraza do dzis, zostali dobrze przebadane, wiadomo co zawieraja. Chyba nie musze tlumaczyc dlaczego oryginalu nie dostaniesz. Poza tym, wszystko co dotyczy brania dlugich estrow trenbolonu (tren enanthate albo tren hex = parabolan) dotyczy tez [...]

Karnityna imo jest malo skuteczna.Chyba ze w wiekszych dawkach i przez dlugi okres stosowania,napewno nie jako jeden suplement. Stosuj dalej tse. A najlepiej bedzie jak zaczniesz od ulozenia diety redukcyjnej. Pomylilas działy.

Propozycje całkiem całkiem, i wybierałbym już tylko między Kelton za 850 a Marbo za 960. Chodzi mi żeby tylko od czego miał zacząć, a budżet na ten okres mały. A nie wiecie gdzie w Krakowie taki sprzęt kupię ? bo do tych punktów odbioru mam dużo dalej niż do Krk. Kelton_SS tutaj masz e-mail [email protected] :)

Miałem chyba podobny problem. Bolał mnie łokieć + kości przedramienia czułem przy odstawianiu/ podnoszeniu sztangi/ciężaru. Nie ćwiczyłem miesiąc. Nic to nie dało dalej czułem ból. Zakupiłem Olimp Glucosamine 120 caps i tobie również to polecam. Po tygodniu ból zniknął, następnie zacząłem chodzić na siłownie i na początku mniejszymi cieżarami a [...]

[...] piszez ze brales propa przez miesiac(4 tygodnie) i teraz chcialbys zrobic(czysto teoretycznie) nastepny cykl np. z deci lub omy.Mysle iz Twoje pytanie brzmi: czy okres rozkrecania sie danego srodka moze zostac zaliczony na poczet przerwy pomiedzy cyklami?Dlatego chciales zaaplikowac dece lub ome tydzien pozniej(3 tyg rozkrecania sie+1 [...]

wszystko kwestia treningu nie patrz na rece bo ci sie pomiesza staraj sie patrzec na taki jakby trojkat czyli glowa i ramiona z czasem mozesz patrzec w oczy ja np juz mialem okres gdy zaczolem walczyc patrzac w oczy ale pozniej mialem paromiesieczna przerwe i lipa znowu patrze na barki i glowe

yyyy wiem ze to hormon wzrostu ale pytalem sie o dokladny opis i dawkowanie mmm o to przez jaki okres czasu dobrze jest go stosowac o to jak go wstrzykiwac bo slyszalem o czyms takim jak pen cos tam i wlasnie jestem tez ciekaw ile taki pen costam pistolet kosztuje ?? szukalem na forum ale nie ma za duzo

Ewidentnie coś nie tak z zapotrzebowaniem, i zbyt duży deficyt. Przerabiałem podobną sytuację, i tak jak pisze DoDo najlepiej jak wejdziesz na zero i zrobisz niewielki okres roztrenowania, a potem znowu zaczniesz ucinać.

hm, nie bardzo rozumiem cel takiej suplementacji? Ochrona miesni przed spadkami, czy chcesz przez ten okres jeszcze przybrac? ;)

Właśnie nie bardzo wiem jaki cel diety chciałbym być i silny i fajnie wyglądać. Kumpel mi mówił że powinienem sobie zrobić okres na mase i na rzeźbe. A tak konkretniej to co mam jeść ?

[...] osłabiają organizm nalezy odpuscić a co do diety to wskocz na swoje zero kaloryczne wyliczone na nowo ( bez uwzględnienia treningów które zawieszasz ) .Wykorzystaj okres świateczno noworoczny na regeneracje a w nowym roku zaczniesz realizować na nowo swoje cele. Zrobisz teraz krok do tyłu ale odpoczniesz i złapiesz nowej energii po [...]

trochę dziwnie masz to rozpisane, robisz 2 razy triceps? trening klatki rozpocząłbym od pompek na poręczach, a kończysz rozpiętkami łydki rób w poniedziałek i piątek jaki plan miałeś wcześniej? tym lecisz już przez jaki okres? Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-11 14:58:40

a odnośnie tego zwiększania ciężąru to nei stosuj takiego treningu przez okres dłuższy jak 4-6 tyg bo szybko sie preztrenujesz i nici z przyrostów.poo tym okresie daj na luz jakiś tydzyeń-dwa.nie znaczy że odpuścić ćwiczenie,chodzi o trening z mniejszą intensywnością poszukaj w necie jakiegoś np na regeneracje P.S. i nie zapomnij sie dokształcać [...]

Jaka sensacja? zostanie zawieszona na jakis okres czasu i tyle A to p******enie o tym ze w suplementach był ten koks i ona o niczym nie wiedziała to jest ostatnią deską ratunku. Napyerdalała sterydy a teraz pociągnie za sobą każdego. Tak to jest jak sie głupia baba bierze za sport i nie potrafi odejsc z honorem. Zmieniony przez - zig25 w dniu [...]

Przez tydzień cm w wymiarach to chyba dobrze ? Po tygodniu to Ty nie oceniaj wyników bo to za krótki okres czasu .