SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • W medycynie skok wzrostowy natepuje w czascie wejscia w okres dojrzewania czyli testosteron >4ng/ml. Wiec jesli masz juz owlosenie łonowe to weszłes juz w okrres dojrzewania i miales skok. A takie mowienie ze tata mial skoks w tym wieku a wuja w tym ciezko okreslic jako wiarygodny fakt. Czesto dzieje sie tak ze rodzina ktorej dlugo nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2010-08-02 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakościowo masło, majonezy, śmietany, płatki tzw. fit Dziennie jesc z 2g białka/kg masy ciała, 1-1,5g tłuszczu/ -|- i 4-7g węgli/ -|- (w zależności jak z wagą idzie) - tutaj oczywiście węglowodany podane jak na okres masowania. Smażyć za każdym razem na nowym oleju i wiele wiele innych :) Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-08-28 12:08:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-08-28 12:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na przemiane ;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    znam to uczucie ;d jak cos to przez ten najcięższy początkowy okres tych coli zero itp można pić sporo. Za 1.99 z biedry cola zero jest dobra ; p

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2015-03-19 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 w życiu cykl

    Post
    Doping

    [...] łykaj metke 1-2(obserwuj co sie dzieje z Twoim organizmem) tygodnie, nastepnie jeżeli zapragniesz mocniejszych wrażeń zwiększ dawkę do 15mg(5mg rano, przed i po treningu) okres stosowania danej dawki 2-3 tygodnie, 20mg wydaje mi sie zbędne, zwłaszcza w pierwszym cyklu, lecz w ostatecznosci możesz się pokusić o zarzucenie 20mg/dziennie.... nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-11-22 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ponizej 1500kcal dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylwetka znacząco się poprawiła. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Jaki już jesteś okres czasu na redukcji? Robiłaś badania hormonalne? Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-04-25 08:30:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2018-04-25 08:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie dobrze ze sie nie skusilem na to tylko pierwsze zasiegnalem informacji. Moze tez byc wina propabo byl okres ze on bolal i moze ma stara partie jakas dla tego wstaw zdjecie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2009-12-11 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojść do tego że meta to toksyczny środek solo nie przynosi trwałych efektów, czasami to tłumaczę młodym ale to przynosi niestety mizerne skutki. Przy 15mg-20 przez krótki okres , coś sie zachowa ale trwalsze przyrosty były by po testosteronie,długofalowo bonusem jest minimalny blok. Przy takich dawkach toksyczność nie jest jeszcze taka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2016-01-13 12:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie Atlas Treningowy Który Wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prawie jedynie tapicerką i kolorem konstrukcji a czasem tylko naszywką na oparciu. Wybierz sam co będzie dla Ciebie lepszym rozwiązaniem, nie wszystko co jest wielofunkcyjne i tanie jest dobre, lepiej zainwestować w porządny sprzęt niż w coś co posłuży tylko przez okres gwarancji, którą będzie ciężko zrealizować przez to że sprzęt jest z chin.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2012-08-28 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugotrwaly katar

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę, że słabo dbasz o odporność mimo iż sytuacja pojawia się co rok. I jak się wydaje mało się tym interesujesz... Być może badania, być może kolejne leczenie, ale na pewno trzeba zadbać o odporność i zawsze ale to zawsze leczyć się do końca + odczekać jeszcze pewien okres od ustąpienia objawów chorobowych - złudnego niekiedy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2007-11-25 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam kamizelkę 30 kg, przydaje się w podciąganiu, dipach, pompki akurat niewygodnie na ziemi (pozostałe warianty spoko), rzepy długi okres wytrzymują i można je zawsze zastąpić starym paskiem od spodni lub sznurkiem (o tym dopiero po dluuuugim okresie użytkowania możesz myśleć). Przyjemniej się robi aniżeli z pasem do obciążenia na lędźwiach.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2019-10-22 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer w jadłospisie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 posiłek, może nie ryż ale coś innego, ale jak na razie mówię, ledwo zjadam 4 posiłki, a co dopiero 5. Zwłaszcza, że od niedawna dopiero wróciłem do ćwiczenia, bo przez okres 3 miesięcy utrzymywałem jedynie wagę, zdrowe jedzenie, tam te 2300 kalorii, obserwowałem wagę i jakoś dawałem radę na 3 posiłkach, teraz mam solidny 4 posiłek, daje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2017-03-06 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolate vs Pro Longatum

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Dodatkowa zaleta izolatu olimpu jest brak weglowodanow i tluszczy. Natomiast produkt pro longatum jest idealny w porze po trenigowej. Zawiera mix bialek, ktore przez dlugi okres czasu beda dostarczac aminokwasy. Serwatka z racji szybkiego wchaniania wstepnie powstrzyma katabolizm, a nastepnie bialka wolnowchanialne utrzymaja stan anaboliczny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2004-06-30 17:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Boxer

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolo serca mnie kulo,ale to nerwo bule byly raczej. Bo okres matur wtedy byl... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-07-21 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna + glutamina optymalne polaczenie, chyba ze masz duzo kasy to do tego HMB i po odstawieniu kreatyny HMB bierz jeszcze przez okres 3 miesiecy. Kreatyna powoduje uwodnienie miesni co wplywa na efekty wizualne powiekszenia sie miesni po zaprzestaniu brania kreatyny trzeba nadal pic duzo wody czasem nawet jak ci sie nie chce, napewno troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2003-04-28 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawcow

    Post
    Doping

    [...] tylko piszecie wsyzstko na podstawie informacji z neta czy ksiazek czyli informacji ogolno przyjetych. Chcialbym zeby ktos kto stosowal wino powiedzial ile bral jak i przez jaki okres czasu i czy cos to mu dalo. Bo to ze jest slabym androgenikiem to wiedzialem od dawna - teoretycznie jest ale jak jest z praktyka roznie bywa. No one is perfect ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2003-06-10 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta multisport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podbijam, jak ktos ma możliwość załatwienia multisporta odpłatnie za dłuzszy okres z góry, proszę o kontakt 505706440 lub 26338181

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2012-11-16 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    [...] (np. Ergopharm nor-4-AD) .. co do dawkowania to ja ostatnio w peak'u przekroczylem dawke zalecana przez producenta dwa razy .. azrobilem standardowy cykl piramidalny przez okres 6 tygodni .... .... a jeszcze jak masz mniej niz 25 wiosen na karku to daj sobie spokoj i skup sie na diecie i treningu... REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7632 Data: 2002-08-22 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl I

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tej kreatyny, mogę ją stosować przez okres 11tyg i czy dawka 7,5g w dt i 5g w dnt będzie ok? czy dać w dt 10g? :>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-05-21 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura + wino?

    Post
    Doping

    [...] Drugie pytanie odnośnie samego cyklu. Piszesz żeby cykl trwał 8 tygodni co niestety zazębia się razem ze świętami i sylwestrem. Wtedy treningi mogą być rzadziej albo wcale z racji że muszę odwiedzić rodzinę i tu moje pytanie czy opłaca się startować teraz i przykładowo jechać 6 tyg. na dawce 40mg czy przeczekać ten okres i zacząć od nowego roku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-11-10 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winny solo jest ok, ale dawki poczynajac od 10mg ED, idąc w górę dochodząc do docelowej, odpadają. w Twoim przypadku 30mg ED przez okres 5 tyg.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2007-04-05 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)