SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Wszczepienne zapalenie wątroby Wirusowe zapalenie wątroby typu B wywołane przez HBV, ze względu na najczęstszą drogę, którą dochodzi do zakażenia - ,,wszczepienia do krwi ", potocznie nazywa się wszczepiennym zapaleniem wątroby lub tzw. żółtaczką wszczepienną. Do infekcji dochodzi poprzez zakażony sprzęt medyczny, stomatologiczny, narzędzia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2014-01-11 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningos do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (znasz jego założenia? jeśli nie, to w kolejnym poście je opiszę). Potem oczywiście możesz zmienić plan, ale co? Sam powinieneś wiedzieć, co zmienić. Ewentualnie mogę pomóc, jeśli opiszesz mi jak przebiegały treningi przez ten okres, co było Twoim zdaniem ok, nad czym chciałbyś się skupić, co Ci nie pasowało - wiesz o co chodzi. Pozdr.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2006-10-03 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma takiej opcji To nie PhenyloPropionate, okres poltrwania Propionatu warunkuje jego uzycie NAJRZADZIEJ co 2 dzien. Nie pekaj bedzie dobrze, zrostow nie masz, 6 tygodni pojdzie jak po masle E3d to sie bije enana, ale zacznij zabawe z saa od propa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2008-06-18 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    Nie, jeżeli wracasz po przerwie to jedynym rozsądnym wyjściem jest trenowanie partii najmniej 2 razy w tygodniu przez okres 4-6 tygodni. Poczytaj o split partia 2 razy w tygodniu lub FBW.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-12-27 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens Obecnego Planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    do różnych treningów powinno być zawsze przygotowanie tzn okres 1-2 miesięczny. Jednak po tym okresie polecam trening dla początkujących i zrób go przez 1-2 miechy. wybierz trudniejsze rzeczy a zamiast drążka(jak nie masz) to np wiosłowanie. W tym czasie micha! kasza,płatki, twaróg, olej lniany, orzechy, jajka, ryby i mięso. Musisz dużo poczytać i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-01-07 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wsumie to nie te 30% osiąga się długotrwale czy okres np godzina,a co za tym idzie raz dziennie wystarcza? To ma związek z tym że ciało musi ogrzać tą chłodną wode?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2004-11-01 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pora na coś nowego na bic?

    Post
    Trening dla początkujących

    za dlugi okres robisz to samo..ja bym zrobil tak: uginanie sztanga 4* 12/10/8/6 uginanie mlotkowe hantelkami 3* 12/10/8 tutaj najlepiej modlitewnik 2 lub 3 serie 12/10/8 dla dwoch 12/10 zdr Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-05-01 19:52:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-05-01 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kwarcu..w drodze po życiówke !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żałował ale co tam.Duzych klamotów nie szarpałem,bardziej technicznie.Dzis przekroczyłem magiczne 3 tys kcal hehe zaczynam sie rozkrecac powoli chcociaz szczerze powiem wole okres redukcji,nie musze tyle wymyslac i ładowac w siebie tyle żarcia no ale co zrobic.Masa sama nie przyjdzie.Naleśniki w końcu wyszły ale na jutro szykuje cistka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-10-17 21:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dostaniesz okres to też możesz o tym napisać na forum...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-08-09 12:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG dieta brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LG. Z założeniami LG niezgodne, jednak ja nie mam zamiaru odmawiać sobie tych niewielkich przyjemności związanych z jedzeniem owoców a nie jeden raz było poruszane to, że właśnie czas okres zaraz po treningowy, a wg solarosa, nawet i w trakcie treningu jest najlepszą porą na zjadanie ww. Zmieniony przez - goral09 w dniu 2012-08-08 14:22:19

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2012-08-08 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Jeżeli białko nie jest wykorzystywane przez organizm i jest go nadmiar to faktycznie może obciążyć nerki. Przy intensywnych ćwiczeniach jednak jest ono wykorzystywane. Jeżeli już bardzo boisz się o te swoje nerki możesz raz na jakiś czas zrobić sobie odskok od normy i uciąć te 50g na okres tygodnia np a braki uzupełnić ww lub tł.:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2012-11-10 17:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz dokaldnie ten 1 cykl (dawki częstotliwość bicia okres cyklu itp) a tak wogóle jakie masz wymiary teraz ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2007-06-06 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl i po jakims czasie niemoglem juz tyle poprostu jesc i zaczalem wymiotowac od jedzenie. Znajoma lekarka powiedziala ze moj organizm nie przyjmie tyle jedzenia na dlugi okres czasu i automatycznie jak niemoglem jesc to moj organizm sie przeglodzil i dopiero znowu nabralem apetytu zeby jesc duzo. A masa i tak spadla o 6 kilo dlatego wybralem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2012-06-23 10:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc.

    Post
    Doping

    [...] zwiększony apetyt, senność, przyspieszona akcja serca oraz suchość w przewodach nosowych. Efekty długotrwałe są rezultatem długotrwałych zalegań THC w organizmie przez okres sięgający 30 dni. Przy powtarzającym się kontakcie z narkotykiem, THC gromadzi się i przez wiele miesięcy bywa przechowywany w komórkach tłuszczowych mózgu, wątroby i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2005-01-12 12:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety nie da sie po tych danych co opisales odp na Twoje pytania nejlepoej ocenic to po sylwetce i czy zmienila swoj wyglad, choc podejrzewam, ze to zbyt krotki okres czasu na glebsze wnioski

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2019-01-28 19:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A robisz rozpiętki i skosy w górę czy też unikasz? od kilku lat nie robie skosu i rozpietek.. uwazam te cwiczenia za zbyteczne, bo wydluzaja tylko okres regeneracji klaty, a nie maja wiekszego wplywu na wynik w wyciskaniu klasycznym. zamiast rozpietek preferuje np lekki stretching twardość i napompowanie mięśni mozesz uzyskac bez zwiekszana [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2008-11-11 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST ejay2

    Post
    Trening w domu

    no fakt faktem, że bez SD nie ma HST, możesz przerwać, zrobic 12 dni SD i potem zacząc prawidłowe HST. I myśle, że nie byłby to zły pomysł, tym bardziej, że teraz święta, bardzo dobry okres na SD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2004-12-22 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki, czyli wenus kontra mars

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po około 1.5 miesiąca ... przez ten czas schudłem pare ciezko zdobytych kilogramów, nieprzespane noce ... ale wszystko odpracowalem i teraz jest nawet lepiej... przez ten okres doceniłem prawdziwych przyjaciół i wiem ze zawsze moge na nich liczyć. " Tym jesteśmy mądrzejsi im więcej znamy - dlatego powstrzymuje wymiot na widok zakochanych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2007-05-04 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka dlugo utrzymuje sie w organizmie zobacz jak dlugo sie wkręca i jak dlugi ma okres połtrwania, ja osobiscie do normalnosci po dobrej dece(nexium,swiss) wracalem z dobre 2 miechy, ale na kazdego inaczej działa... nie mówie ze w jego przypadku tak moze byc ale tak jest bezpieczniej wedlug mnie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2018-06-13 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam głupi problem :-/ włosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tobie podcinac boki - cieniowac je - az do czasu kiedy wlosy beda mialy juz jakas odpowiednia dlugosc na calej glowie - wtedy nie podcinac juz bokow - w innym wypadku bedziesz narazony na okres kiedy wlosy zza uszu beda Ci wystawac i bedzie to nieciekawie (zeby nie powiedziec smiesznie) wygladalo ... pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2004-01-25 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)