Witam Ladies! Okres wrócił w środę, a jutro idę kupić karnet na zajęcia z trenerem, coby technikę nabyć ;) już mnie nosi! Mam pytanie co z rozkładem btw i kalorii. Doradzicie coś? Jeśli chodzi o wymiary to przybyło w udach i biodrach po 1 cm i na wadze też 1. Przypuszczam, że mogłam wcześniej jeść za mało, bo nie zapisywałam tego co wkładam do [...]
w czysty sport na profesjonalnym poziomie nie wierze od dawna zastanawiam sie nad jednym kto mu doradzil nondrolon i po co moze jakas kontuzja stawow nie wierze ze zawodnik na tym poziomie popelnia taki blad okres wykrycia tego srodka jest dlugi szkoda ze spotkalo to wlasnie jego
Niestety wszystkie SAA blokują przysadkę. W mniejszym lub większym stopniu. W mniejszym jeśli są to "czyste" anaboliki, podawane w niewielkich dawkach i przez rozsądny okres czasu...
ciicho%-)wiem z autopsji, że i tak w wakacje nie przymasuję, więc nieco przedłużyłem okres masowania, przelozylo sie tez niestety na wielkość kołduna%-) może w nastepnym tygodniu już pokrece jakas namiastke aero na rowerze, a jutro 1.5h biegania po hali za piłka, jak co sobote. mial byc tez dzisiaj trening, ale 5h jezdziłem za kółkiem w L-ce i [...]
Dzięki Maximus, w zasadzie wszystko już jasne, powiedz jeszcze przez jaki okres po cyklu brać hepatil i w jakich dawkach? Cykl szykuję na marzec/kwiecień do tego czasu przemyślę sprawę diety - low carb i treningu bo szykuje się do przeprowadzki i zmiany siłki gdzie będę miał dostęp do konkretnego już sprzętu zwłaszcza rowerków, bieżni itd. czego [...]
[...] spozywasz lacznie ze zwierzecym to ono staje sie rowniez pelno wartosciowe i nalezy je wliczac do ogolnego bilansu trening podczas cyklu napewno masz podzielony na rozne okresy o roznej intensywnosci i dlatego okres w ktorym intensywnosc jest najwieksza spozywaj l-glutamine i ZMA - wtedy najbardziej sie przydadza Do porannej kreatyny nie [...]
[...] fajnie choć pewnie mogłobyć lepiej ( zawsze może) Dzisiejsza waga 85.5 także poleciał kilogramik. Osobiście nie jestem zadowolony bo celowałem w granicy równego 85. Powoli zbliża się okres większej ilości czasu który zamierzam skrupulatnie wykorzystać. Dzisiaj DNT, właśnie wróciłem z biegania. 35 min w miarę równym tempem. 3majcie się pozdro !
[...] kalorii w ciągu dnia i za mało tłuszczu i węgli. Teraz pomyślałam też o tym, że zaczęłam pić więcej kawy. Zmianiłam pracę - w tym nowym miejscu jest ekspres i przeżywam okres fascynacji darmowymi espresso i cappucino, który przechodzi w uzależnienie. Ale to rozwija się od 3 miesięcy. Pozdrawiam i dziękuję za zainteresowanie. Widzę, że sporo [...]
[...] na jakis czas i bol powrócił. Odwiedzilam kolejnego ortopede, ktory zalecil mi zastrzyki aplikowane do stawów - Hialux (naciagnal tylko na kase, jak to lekarze:/) Przez cały okres leczenia bralam glukozamine, siarczan chondroityny itp by odbudowac chrzastke stawowa... Dopiero u trzeciego ortopedy zrobiono mi rentgen i w najblizszych dniach bede [...]
Michał a pamiętasz może jakie wymiary miałeś? Biceps,klatka,barki? Ile ważyłeś wtedy? I mam podstawowe pytanie,a mianowicie czy stosowałeś kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to naprawdę było.Szanuję Cię za Twoje poglądy i uważam że jesteś bardzo inteligentną osobą,mądrzejszą [...]
Michał a pamiętasz może jakie wymiary miałeś? Biceps,klatka,barki? Ile ważyłeś wtedy? I mam podstawowe pytanie,a mianowicie czy stosowałeś kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to Czy Twoim zdaniem jest to człowiek któremu zależy tylko na kasie czy jest w porządku i odpiera [...]
Dokładnie podwaja.Prop szybko odparowuje ze wzgledu na krótki okres półtrwania, natomiast cypio rozkreca sie i osiaga skumulowane stęzenie w trzecim czy czwarty tygodniu.W czwartym tygodniu tego propka z poczatku cyklu juz nie ma natomiast cypek jeszcze sie kręci.Obrazowo można to przedstawic tak: dwa naczynia z woda - w obu wrzatek.Do jednego [...]
[...] po prostu starm sie obronic to co napisałem.Podajac 100mg propa eod autor daje tygodniowo 350 mg testa o krótkim estrze.Porównujac to do 600mg cypka /week u którego okres półtrwabia jest około trzy razy dłuzszy niz propa , to w momencie nasycenia stęzenie cypka moze nawet przekraczać dwukrotnie tego propka co autor bił. Tu nie potrzeba [...]
[...] będzie trwało wiecznie.Na zawodach realnych nie zawsze robimy życiówki,a i tak możemy wygrać,bo będziemy mieli tego dnia najlepszą formę wśród uczestników. Można by np. wydłużyć taki okres zawodów np. do miesiąca jak to miało miejsce wiele lat w konkursach na Bar-Barians. Wtedy to już spokojnie można nagrać datowaną aktualna próbę w tym okresie.
lukix Ja uważam że datowanie należy wprowadzić ale w bardziej realnym okresie - miesiąc jak najbardziej.Tydzień czy dwa to za krótki okres odpadają mi przez to zawodnicy innych dyscyplin którzy mają starty w tym okresie i nie chcą "ryzykować" ja ich akurat rozumiem. W poprzednich edycjach tak naprawdę nie wiemy kiedy były nagrywane próby no ale [...]
[...] sędziów i rzostrzygać co jest prawdą, a co nie bo do tego ten post się w rezultacie sprowadził. Też uważam, że ma drobne dysproporcje, ale ogulne wrażanie (biorąc pod uwage okres masowy) jest dobre moim zdaniem. A oczywiście można wyglądać dużo lepiej przy takich wymiarach. A post Kanarka zaraz poszukam, bo przyznam szczerze, że przeoczyłem. [...]
MMAWeekly: Nastula na dopingu
