czyli np dodać brzuszki do planu A a łydy do B ?:) Nie sezonowcem nie jestem, mialem juz cykl mono dawno dawno. Zima masa, lato radukcja. Biorąc pod uwagę okres letni w polsce załużmy (maj-wrzesień) i zimny (październik-kwiecień) czyli prawie 5 miesięcy redukcja ? z tego co wiem redukcja nie powinna przekraczać 1,5miesiaca. kiepska podpowiedź nie [...]
[...] cos doradzać. Co do pytania to tak, trening silowy i deficyt kcal ma sens i na bank stracisz podczas takiego zabiegu tkanki tluszczowej bo innej opcji nie ma ;) Decyzja nalezy jednak dalej do Ciebie co chcesz robic, jezeli.bf jest wysoki nawet gdzies okolo 15% jeszcze to ja bym redukowal dalej ;) a później dobrze wykorzystał okres masowy ;)
[...] problem do rozwiązania bo przy sklonnosciach gdzie wyzej wymienione spoosby nie dziala to upusty sa ostatecznoscią i wtedy albo robisz upusty regualarnie albo odstawiasz saa na jakis czas lub na stałe. Niestety ale acard przyjmowany przez dlugi okres (kilkanasie lat i wiecej) powoduje zwloknienie naczyń krwinosnych dlatego polecam salicortex.
[...] wątroby. Sterydy anaboliczne podawane w formie zastrzyków mogą być wytwarzane na bazie wody lub oleju. Sterydy oparte na oleju, ogólnie rzecz biorąc, mają znacznie dłuższy okres połowicznego wydalania, niż sterydy oparte na wodzie (i są znacznie trwalsze niż przyjmowane doustnie) i mogą być przechowywane w tkance tłuszczowej, powodując, że są [...]
Przydają sie, jednak jeśli je zarzywasz to przesuwasz okres w którym zaczynasz spaalć tłuszcz Wybieraj ja bym wybrał antykataboliki, ale w postaci białka serwatkowego.Chyba z ebyłbym bardzo gruby, to olewka. zdr.
kup moze 4 blistry (albo opakowanie 120 kaps) dawaj po 15 dziennie w porcjach przez 4 dni wtedy bedziesz wysycony kreatyna po tym czasie spozywaj 8 kapsulek Orogenixa JAK NAJCZESCIEJ sie da w ciau dnia przez zalozony okres
[...] po 15 dziennie w porcjach przez 4 dni wtedy bedziesz wysycony kreatyna po tym czasie spozywaj 8 kapsulek Orogenixa JAK NAJCZESCIEJ sie da w ciau dnia przez zalozony okres" "jestem zwolennikiem stalego stosowania kreatyny wiec to nie jest wtedy potrzerbne " Teraz moje spostrzeżenia. Z tego co czytam rozumiem że aby stosować [...]
[...] przerwa regeneracyjna- odpoczynek od treningu silowego. ew. tydzień odpocznij zupełnie. zreszta nie ma to aż takiego znaczenia, nic się nie stanie zlego gdy odpoczniesz dwa- oczywiście dieta ma byc dostosowana pod ten okres- nie możesz przesadzac z kaloriiami, nie możesz także zbytnio ich obciąć- naogół b. niewielka obnizka węgl. jest stosowana.
No syntetyk pewnie już się wykręci, bo to dwa tygodnie będą ale HCG przecież ma okres półtrwania ok 3 dni więc będzie pobudzać jądra do produkcji własnego.
masteron to strasznie popularny pre-contest steroid w usa,bardzo dobry właśnie na okres przedstartowy,jest wysyoce androgenny lecz nie aromatyzuje dzięki temu kultusrysta osiąga bardzo dobrą gęstość i twardość mięśni,poza tym podczas stosowania przez zawodnika diety nisko kalorycznej daje tak zwanego kopa,pomaga przezwycięzyć osłabienie podczas [...]
Zdania są podzielone. Wiadomo, że jeżeli jest to pojedyńczna dawka to aplikujemy ją na noc. W przypadku 6 tab clomidu (typowy kick) przyznam, że sam już trace pewność. Czy postawić na zachowanie dobowego rytmu wyrzutu hormonów, czy też całą dobe bombardować organizm lekiem. Okres półtrwania klomifenu wynosi 5 dni więć nie ma się co nim sugerować, [...]
pak man po takim czyms to tracisz wode/glikogen (50-60% z tego co mowiles 6kg) + miesnie no i jakis maly procent BF. spalanie tluszczu to okres dlugoterminowy, nie idzie palic w 2-3 dni peps dobre podejscie do tematu, lap soga na zachete. jednak dieta twoja jest do zmian - za duzo cukrow prostych, kalorii w posilku. Znajdz goscia o nicku QAZAR [...]
[...] lecz w praktyce? brak efektow wlaśnie tym może byc spowodowany- często jest tak, że papierowe wyliczenia mogą brac "w łeb" po ile łykasz ten tse i przez jaki okres? z wymienionych, raczej skąlnialbym aby ci zaproponowac scorcha, jest to bowiem spalacz relatywnie bezpieczny choc w porównaniu do niektórych z tekj listy troche mniej [...]
no ja z 49 kg przytyłem do 66 przez okres 2 lat... i nie maiłem zadnych tego typu objawów o których piszesz z tym ze zauwazyłem ze szybciej i czesciej sie pociłem latem np. w autobusie :) zdr.
[...] wiekszej ilosci :) wsrod lekarzy panuje taka ciekawa opinia ze naturalnymi witaminami wrecz nie da sie przedawkowac a syntetyki powaznie obciazaja organizm (chodzi o wydalenie ich z organizmu).Sprzedaj je albo zostaw na zime wtedy ciezej z warzywami i owocami a teraz jest najlepszy okres na naturalne witaminy targi sklepy pelne swierzych warzyw.
