okres

Niht ja ostatnio czytałem, że ozdrowieńców w USA się szczepi zaraz po jakimś okresie po wyzdrowieniu, podobno przejście choroby nie gwarantuje odporności. Jutro właśnie jadę z tatą swoim na szczepienie :-)) Od czasu choroby nie miałem nawet kataru. Stykam się z mnóstwem ludzi z racji swojej pracy. Kilka wyjazdów też zaliczyłem w tym czasie. Jakbym [...]

Mimo wszystko jestem dobrej myśli :-) przed nami bardzo ciekawy okres. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2021-12-01 13:10:03

[...] się izolować od mamy w niedużym mieszkaniu to musieliśmy na szybko wynająć pokój i się przenieść. Mama powoli zaczyna się czuć lepiej, więc mam nadzieję, że ten najgorszy okres ma za sobą. Musiałam odwołać wszystkie spotkania z rodziną i znajomymi i teraz siedzimy w wynajętym pokoju do środy, powtórzymy testy i jak nadal będą negatywne to [...]

Miss no jest żyleta. Jak obserwujesz progres przez te lata to widzisz że jest coraz lepiej czy masz jakiś okres kiedy masz wrażenie że forma była najlepsza?

Miss no jest żyleta. Jak obserwujesz progres przez te lata to widzisz że jest coraz lepiej czy masz jakiś okres kiedy masz wrażenie że forma była najlepsza? Forma była najlepsza (moim zdaniem) jesienią 2019. Później była korona i lockdowny (później tez trochę zmiana priorytetów i mnóstwo pracy spowodowały, że już nie robiłam tak ciężkich [...]

Madzia właśnie mi się wydaje że u Ciebie ten długi okres porządnej masy zrobił swoje. Tak jak napisałaś, takie krótkie okresy lekkiej masy i lekkiej redukcji często nie dają takiego efektu. Ale to trzeba mieć mocną głowę żeby nie panikować na masie ;-)

Madzia właśnie mi się wydaje że u Ciebie ten długi okres porządnej masy zrobił swoje. Tak jak napisałaś, takie krótkie okresy lekkiej masy i lekkiej redukcji często nie dają takiego efektu. Ale to trzeba mieć mocną głowę żeby nie panikować na masie ;-) Myślę, że dużo daje wsparcie trenera - a szczególnie w przypadku, kiedy głowa wariuje.

[...] się zniechęcić, bo okazuje się, że nie jesteś w stanie ’poprawnie’ wykonać ćwiczenia o ile nie poświecisz kilkunastu godzin w tygodniu na różnego rodzaju mobilizacje, rozgrzewki, ćwiczenia asystujące itp itd. Pamiętacie okres kilka lat temu jak nie można było zacząć żadnego ćwiczenia bez karykaturalnie przerysowanej ’retrakcji i depresji’? %-)

[...] pod względem treningowym OK, w tym tygodniu natomiast udało mi się zrobić tylko dwa treningi. Treningi ostatnio bez progresu. Jakoś brakuje skupienia, czasu - akurat taki okres, gdzie mam sporo na głowie a to mnie zawsze wybija z rytmu. Skoro nie ma progresu, to staram się chociaz utrzymywać ciężary na tym samym poziomie. Jedyne ćwiczenie w [...]

No taki szalony okres teraz remont drugiego mieszkania na mojej głowie, a Święta na żonki ale dziś już ostatni dzień idę coś podziałać, a jutro po pracy żonce pomóc w ogarnianiu wszystkiego :-))

Może jakiś okres intensywnej pracy masz teraz - a to też nie służy dobrej regeneracji i się pojawiają jakieś urazy nie wiadomo w sumie od czego dokładnie.

[...] sobą techniki Ch-an Fa oraz koreańskiego Tang Su (metod walki uderzeniami oraz atakami na punkty witalne). Techniki te zostały zaadoptowane do jj. Około 1603 roku weszła w okres pokoju poprzedzający bezpośrednio rządy militarnego rządu Tokugawa sformowanego przez Tokugawa Ieyasu. W okresie tym (1603-1868) wojny domowe niszczące kraj zaczęły [...]

[...] w ciągu około 18 minut połowa dawki zostałaby pochłonięta przez komórki bądź metabolizm wątroby. Po związaniu z SHBG, T pozostaje w krwiobiegu prawie dwa razy dłużej, okres półtrwania wynosi 32 minuty. SHBG sam w sobie ma około 32-godzinny okres półtrwania w krwiobiegu. Gwałtowny wychwyt wolnego testosteronu jest spowodowany jego [...]

[...] poddac się leczeniu izotekiem,wlasnie ze wzgledu na ewentualne późniejsze problemy z ciążą czy dzidzią,ale mo profesor zapewnił mnie, ze ten nazwijmy to "niebezpieczny okres" to okres leczenia i 2 miesiące po zakonczeniu kuracji, mysle, ze jako lekarz nie mowiłby nieprawdy i nie przepisywałby tak silnego leku kobietom (przyszlym [...]

[...] balony i wykonywać ćwiczenia wypychające klatkę - tyczka za łopatkami. Nie było żadnych efektów. Dopiero w przeciągu ostatnich 2 lat wada znacząco się pogłębiła (był to okres w którym bardzo dużo urosłem), dopiero wtedy pojawiły się problemy z oddychaniem, dużo szybsze niż kiedyś męczenie się po wysiłku fizycznym. A klatkę piersiową szewską [...]

[...] przybyło mi 6kg, co-jak dla osoby o budowie wyjątkowo szczupłej(żeby nie powiedzieć kościstej ) to nie lada wyczyn. Trenuję od 4 lat 4 razy w tygodniu. Przez ten okres widywałem poprawę odnośnie swojej sylwetki. Jednak nigdy nie była ona tak widoczna jak teraz. Możecie nie wierzyć, możecie krytykować, ale ja i tak wiem swoje- HMB [...]

[...] - krótki czas obserwacji... Niektórzy naukowcy próbują przenosić bezkrytycznie metody badań klinicznych leków, na badania suplementów. W przypadku leków, kilkutygodniowy okres obserwacji jest wystarczający, bo są to substancje działające z reguły silnie - receptorowo. Natomiast suplementy korygują z reguły szlaki metaboliczne, więc w ich [...]

[...] jako czas potrzebny na oswojenie sie ze sztangą i dietą oraz reakcjami organizmu. drugi aspekt, chyba nawet ważniejszy to taki ze początki przygody z siłownią to okres pięknych przyrostów i suple nie są potrzebne, suple są dobre gdy następuje zastój a dieta i terning s dopracowane. nie zabraniam ci sięgnąc po kreatynę, ale moim [...]

apokalipsa zapomnialem dodac ze przechodzilem wtedy ciezki okres bo przebywalem za granica i diety nie stosowalem(to moze mialo znaczy wplyw), dopiero teraz kiedy jestem juz w polsce moge sie tym zająć konkretnie. Dla uproszczenia powiem tyle, ze dopiero jestem na etapie poznawania swojego organizmu i stosuje diete od paru miesiecy, natomiast [...]

[...] go mieć,jest bez problemu do zdobycia. Nie wiem jak jest obecnie,gdy ja robiłem kurs poprzez PUP,to nie było podpisywania żadnej "lojalki" o pracę na dany okres.Takie praktyki stosują firmy ochroniarskie sponsorujace kursy swoim pracownikom,lub ludziom spoza firmy.Termin "lojalki" to przeważnie okres dwóch lat pracy w [...]