[...] ale chyba te pomiary są trochę niemiarodajne bo najadłam się dzień wcześniej warzyw z bardzo słonym bulionem (taki w proszku, ale organic) i normalnie spuchłam! poza tym okres się zbliża więc może to tez ma wpływ. w każdym razie jest tak: biust : 97 (wcześniej 96) pod biustem : 85 (84) Talia : 84 (85 ale mierzone o wiele ciaśniej niż [...]
o matko i córko! przysiady za karę mogę, ale pompek to nie dam rady okres wczoraj wieczorem dostałam to może stąd te zawirowania z pamięcią a swoją drogą to pomimo niższej kaloryczności w diecie to cykl jak w zegarku - 28 dni! chyba polubię te tłuszcze jeszcze bardziej niż je lubię teraz
[...] te trzy posiłki? Jak pozostajesz bez jedzenia tak długi czas to tez bedziesz sobie musiła przeciez insuline wstrzyknac, myslisz ze ta nocna - długodziałajaca pokryje ci ten okres. Mozesz sprobowac tak z bialkiem tylko przy wiekszej ilości bialka bedziesz potrzebowala wiecej insuliny Niestety musisz na ksiazke poczekac bo o ile wiem jak to sie [...]
[...] tych kilka hipo w poprzednich dniach ale wczoraj to juz bylo przegiecie! mysle ze to te 10km biegu we czwatrek moglo miec tez wplyw, bo juz w nocy wstawalam po dextro ale okres znow bedzie spozniony bo owulacja dopiero teraz byla (1,5 tyg za pozno). nigdy wczesniej nie mialam takich problemow... w pomiarach na razie zmian nie ma, beda we [...]
[...] zaraz pedze na lotnisko mysle ze moze stres (w sumie to nie ma chyba dnia zebym sie nie stresowala..) albo odbicie cukrow z poprzednich dni, albo moje spuchniecie, albo moze okres ktory spozni sie plus minus 10 dni?? (powinien byc juz dzis) mam czas po wstaniu z reguly, i czekam ze sniadaniem co najmniej ze 20min (przynajmniej staram sie) kurcze [...]
Zacznę od tego o co mi chodziło z tą remisją. Remisja to okres od pół roku do 3 lat od momentu rozpoznania cukrzycy typu 1. Jak mamy wykrytą cukrzycę to jeszcze produkujemy insulinę ale w zbyt małych ilościach. Ogólnie mówi się że organizm sobie nie radzi i jest cukrzuca typu 1 gdy 90% komórek beta zostaje zniszczona. Potem w szpitalu regulują [...]
no, zeby moc normalnie zyc i cwiczyc do tego trzeba byc jednym wielkim podrecznikiem do biochemii %-) lukaszu, u mnie czasami przed okresem jest tak ze pakuje insuline i jest taka insulinoopornosc ze cukier moze byc caly czas powyzej 200 (chyba ze dam konska dawke to wtedy spada), ale jesli juz tak sie dzieje to z reguly tylko w ten dzien (kilka [...]
[...] v-shape do mostka 41kg/43kg/45.5kg/48kg - z ledwoscia 4a. uginanie francuskie lezac 3kg x 12 4kg x 12 4kg x 11 4kg x7 - bardzo palilo 4b. uginanie na bic ze supinacja 6kg x 10 na reke 6kg x 10 6kg x 8 6kg x 6 -lewa reka wyznacza ilosc powtorzen nadal jestem spuchnieta, okres spoznia sie juz ponad tydzien, wrazliwosc insulinowa kiepska:-|
no gratuluję ... stary %-) to na okres nie ma już chyba szans w naszym przypadku @@-)|-) Ty się Cukiereczku trzymaj tam };-) do świąt to chwila została to odsapniesz sobie ;-)
[...] dnia starczylo. nie bylo mozliwosci zeby wybrzydzac i urozmaicac ;-) ale w sumie i tak stwierdzam ze serce wolowe moglabym jesc swiatek piatek i niedziela na sniadanie, obiad i kolaacje ;-) zapomnialam dodac w wypisce ze 2 dni temu wreszcie pojawila sie owulacja u mnie (po ponad 70 dniach..) jest szansa na okres za jakis tydzien -dwa 8-)
[...] x12 3szt. x9 4. wypady dalekie 6kg x 6 na noge 8,5kg x 5 na noge - tylko tyle bo troche kolano bolalo +15min. orbi polamana jakas dzis jestem, ale to przez to ze wreszcie okres przyszedl 8-)8-)8-) po 87 dniach, wreszcie! w pasie mam 4cm wiecej, ale dobrze ze juz w koncu sie pojawil a tu zdjecie mojego sniadanka: tatarek na chlebku kokosowym:-D [...]
[...] 135 6j. mieso, zupa brokulowa 19.00: 61 1 tabl. dextro 20.45: 108 3j. galaretka 10.00: 174 3j. chlebek kokosowy, jajko DNT caly dzien bardzo kiepskie samopoczucie. okres jest ale brzuch boli, plus mam jakies dziwne zakwasy w barkach (przypuszczam ze od orbitreka bo chyba raczej nie od mc..?) od rana mnie mdlilo i zjadlam tylko kawalatek [...]
[...] nawet potem w ciagu dnia zeby sie poruszac normalnie.. wszystko robione w zwolnionym tempie,sennosc na stojaco.. na koniec dnia spuchlam cala, boli mnie gardlo i dostalam okres - ale z tego sie akurat ciesze - spozniony ze 2 tyg. tylko wiec jest lepiej w porownaniu z ostatnim cyklem, ktory trwal 89 dni... Zmieniony przez - redcow w dniu [...]
[...] za ladnie :-) bylo male jednorazowe zalamanie dietetyczne, byl gluten i o zgrozo cukier :-( plus tego taki ze od razu po weglach dostalam owulacji takze przypuszczam ze okres w tym miesiacu bedzie a nie tak jak ostatnio. ogarnelam sie od razu , wrazliwosc insulinowa lekko ucierpiala ale zdaje sie ze do konca tygodnia powinnam dojsc znow do [...]
[...] x10 54kg x 9 61kg x 4 5. odwodziciele nie pamietam ciezarow i powt. ale podobnie co przywodzic. +rower w terenie aha, objawy tarczycowe zniknely, teraz jest wszystko ok, okres tez w miare regularny. zostalam rowniez uswiadomiona przez fizjo ze uczucie scisniecia klatki I poczucie jakbym miala dostac ataku serca jest normalnym objawem [...]
A wiesz że ostatnio nawet przeszła mi taka myśl o starcie :) Tylko powiedzcie w jakim okresie planowane są zawody bo ostatnio mało tutaj zagladam i jak się oblicza współczynnik? Waga ciężaru x ilość powtórzeń: przez wagę ciała? Mnie ostatnio całkowicie pochłonęła wspinaczka skalna i wyciskanie robię raz w miesiącu. Teraz zaczął mi się okres [...]
Krótka piłka - szpam hrhr
