[...] z wiekiem.k...rwa te latka leca.badania poszłem ogólnie wszystkie zrobić,cholesterol,krew,wątroba wyniki bardzo dobre wszystko w normie tylko ten j,,,any testosteron:)!bo na spadki to chyba już za poźno?chyba by się pojawiły o wiele wcześniej?w nogach straciłem 400g mięcha ale w głórnej części ciała przyszło 600g mięcha(okres badań 23.08-28.09)
Od takiej też ilości bym sugerował rozpocząć okres redukcji tkanki tłuszczowej, czyli 2200 kalorii. Pierwsze dwa tygodnie obserwacja obwodów ciała, mierzonych rano na czczo i w zależności od ich zmian dopiero obcięcie około 300 kalorii, w sytuacji gdyby w pasie, talii, czy biodrach nie spadało. Więcej informacji na temat pomiaru efektów [...]
To zależy jak chcesz łykać średnia dawka to 16mg ... wieksze 24mg i max 32mg dziennie ja biore 28mg ... podwyższone ciśnienie ... bieżesz mniej wiecej w równych odstępach czasowych , gdyż sally ma krutki okres połtrwania.
[...] ty widze w gorącej wodzie kąpany,ta oxa i tren nie potrzebna,mogles zostac na testo +troche gh i mety. hunter wskoczyłem na te srodki bo sie spasłem przez 3 miechy , a wiadomo mieso poleciało itp wiec jak teraz nie moge konkretnie poszalec na siłce to choć przez ten okres sie troche wytnę zeby nie wygladać jak prosiak jak zaczne sie masować
[...] to efektowne w twoim wieku, jedynie pacjenci kturzy wogole maja problem z przysadka i nie produkuja wystarczajacej ilosci innych hormonow tez, i nawet nie przehodzili przez okres dorastania do 17 roku zycia ( sa takie przypadki ) dostaja te hormony wlacznie z hgh i meznieja i tez rosna, ale jak twoj rozwoj przebiegal normalnie i to poprostu twoj [...]
Bull piszesz ze CP rano i po treningu, a jak ktos cwiczy o 10 rano a wstaje o 8. a mowi sie zeby odstep pomiedzy porcjami byl min 6h... czy wtedy brac przed trenigiem a druga porcje ok godz 16, czy brac przed i po trenigu... nurtuje mnie to a okres trenigow powraca Zmieniony przez - Axell w dniu 2005-08-28 00:13:27
Skoro nie trenowales dosc dlugi okres to zacznij od ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 a pozniej pomyslimy o treningu na rzezbe... Pozdrawiam
[...] i zmieniać ćwiczenia. Poza tym nigdy chyba nie da się rozwijac danej cechy wybiórczo, zawsze w jakis sposób oddziałujemy na inne. Dlatego nalezy dokładnie rozplanować każdy okres i cykl treningowy, zaleznie od postawionych celów, ale pamiętając, że rzadko sukces w rozwoju danej cechy zależy tylko od ćwiczeń na daną cechę. Wiadomo, że treningowi [...]
[...] bo nie wiem co mi jest bo każdy z lekarzy twierdzi że nic mi nie dolega ale coś jednak musi mi być. Otóż chodzi o to ze od dłuższego czasu mam mdłości bóle piersi przed okresem i w czasie okresu i po okresie brak w tedy apetytu zła i zdenerwowana wiem że może to być zespół napięcia przedmiesiączkowego ale wcześniej takowych objawów nie [...]
bicie 5000iu rozbite na 2500iu to na pewno nic nie da na spermatogeneze, okres półtrwania nie jest długi, jajka pracują trochę, a potem znowu ich praca zanika, więc opcja bicia 500iu/week powinna dać lepszy efekt.
[...] beznadziejna. Zmieniaj tak jak ci radzi filar. A ja mam jeszcze jedno pytanie do Filara dot. godzin treningów - Czy dobrze by było ćwiczyć o tych samych porach ( np. przez okres masy cały czas treningi rozpoczynać o 14 dla przykładu )czy też nie ma to znaczenia ??? W takich treningach jak A6W itp. Zawsze była mowa o trenowaniu o tej samej [...]
pocwicz przez okres ok.2-3 miechow bez supli jedynie ZMA 'apteczne'+ omega-3+ witaminki i jesli sa jakies braki w diecie to cos do uzupelnienia ich gainer/bialko/bulk
Poza okreslonymi wyjątkami nie ma koniecznosci stosować bardzo wysokich dawek HMB. W wiekszosci przypadków, ilośc 2-3 g sprawdza sie doskonale. Niestety, przy HMB efekty sa dość znacznie rozłożone w czasie i po 4 tygodniach mozna powiedzieć że wszystko dopiero się zaczyna. Dlatego uważam, ze korzystniej spozywac ten preparat w mniejszych dawkach [...]
[...] w jednym dniu treningowym na siłowni push, a w drugim dniu pull tak aby dzień po dniu nie atakować bezpośrednio tych samych grup mięśniowych. Lepszym rozwiązaniem byłoby włożenie treningu siłowego np w środę i wówczas drugi wpada w sobotę miałbyś większy okres czasu między treningami. Ewentualnie lepiej też by było piątek niedziela zrobić siłowy.
lekarz działania nie podją powiedział że to okres dojrzewania i do 18 lat powinno zejść ;) a do osiomntastki zostało mi 5 miesięcy ;/ co do bilurbiny to jest a białka całkowitego nie ma chyba ze też przeoczyłem jeszcze popatrze jest tylko białko w moczu zrobione i jak bilurbina tak i białko pisze że nieobecne ;) Zmieniony przez - daniel199519 w [...]
