Ja przed cyklem na mecie nie robilem zadnych badan tak jak i pi zeby moc wyczuc skutki na samym sobie. Daqki zmienialem od 30mg do 50mg. Okres 8 tyg. Oczywiscie wszelkie oslony i suplevprozdrowotne byly brane. Zadnego bloka nie czulem. Jedybymi skutkami ze strony esstro byla umiarkowana retencja. Z racji ze nie czulem bloka odpuscilem clom i [...]
Gdyby wystapil ktorys z ponizszych objawow zglos sie koniecznie dop lekarza: -Nudności i wymioty -Zamazane pole widzenia -Zawroty głowy -Bóle głowy o różnym nasileniu -Zaburzenia pamięci zwykle obejmujące okres bezpośrednio przed i po urazie -Krwawienie lub wyciek przejrzystego płynu mózgowo-rdzeniowego z ucha lub nosa
[...] to tylko teoria ;) Fazę nasycenia nie ma sensu stosowac, tym bardziej przy takim zestawie. Przy takich dawkach cykl powinien wynosic okolo 8 tygodni, mysle ze to odpowiedni okres. Po treningu oczywiście mozesz dodac carbo, ktore pozwoli na efektywniejsza regeneracje. Przy stosowaniu creafusion proponuje zakupić sam monowodzian, ewentualnie [...]
Zawsze będzie coś kosztem czegoś w takim układzie. Osobiście podszedłbym do tego inaczej. Na pewno w okresie pozastartowym dasz radę wygospodarować jakiś okres w którym mógłbyś nastawić się na budowę masy mięśniowej. Po takim cyklu masowym przeszedłbyś do wytrzymałościówek i kickboxingu. Bo przecież okrągły rok chyba nie startujesz?
Wszystkiego będziesz się dowiadywał na bieżąco od lekarza prowadzącego. Każdy przypadek ma swoją indywidualność, stąd nie da się jednoznacznie określić dla poszczególnej osoby okres powrotu do aktywności fizycznej.
[...] tlumaczenie...boisz sie igle w dupe wbic po prostu czy jak? Zablokowanie zablokowaniu nie jest równe i każdy środek blokuje inaczej. Było mnóstwo badań wg. których okres powrotu do równowagi jest uzależniony od długości stosowania środka. Jeśli chce coś brać przez 6 tygodni to sens wstrzykiwania teścia jest bezsensem. Ja bym wrzucił 1 [...]
[...] pełnej sprawności na wieczór i następne dni. Do takich zabiegów należy niewątpliwie przebywanie w saunie. Jest to miejsce gdzie sportowiec odzyska siłę i wigor na dalszy okres dnia. Dodatkowo podczas takiego pobytu w saunie może dokładnie przemyśleć i przeanalizować swoje działania na bieżni czy murawie. Cały sztab fizjoterapeutów, z którymi [...]
Wy albo wszyscy jestescie off, albo was nastroj dopadl Wszyscy grzecznie i kulturalnie, okres ochrony ginomenow sie chyba zaczal A zeby nie bylo ze off-top - brac sie za srodki o ktroych ma sie zerowe pojecie to szczyt d****izmu, gratuluje rozsadku autorowi. Jak rozpisac pyta, a nie wie ja dziala.
Ja sam jestem na LG i będę testował przez dłuższy okres na sobie i wtedy będę mógł się wypowiedzieć. Staram się by posiłki były bardzo podobne jak na ' normalnej ' diecie. Póki co zauważyłem dużo lepsze samopoczucie, brak gazów, nie mam większych problemów z trzymaniem postu nawet 22h. Nie mogę jeszcze normalnie trenować więc jakiś wielkich [...]
przejście na diete low carb = uszczuplone zapasy glikogemu czyli słabsza wytrzymałość, organizm musi się nauczyć korzystać z tłuszczy u mnie okres adaptacji trwał 3 tygodnie ale jak zaczeło schodzić to miodzio, zrób zrzut po treninguj
zapewne długi estr, a jaki ma być? poleć standardowy odblok jak po enanie, po tych 8 tygodniach cyklu nic Cie nie będzie nawet jak troche nie trafisz w okres poltrwania
Dzieki wszystkim za dobe słowo i wsparcie przez cały okres przygotowań-kawała dobrej roboty ciezkiego treningu i scisłej diety-sukces ma wielu ojców-Ja szczególnie chciałbym podziękowac wzystkim bliskim:Rodzinie-która jet zawsze i wspiera MNie mocno i wytrzymuje ze Mną przez te tygodnie,wszystkim przyjaciołą i kolegą z którymi trenuje i konsultuje [...]
czyli wychodzisz z zalozenia ze prop + bold sie nei sprawdzi? wpadlem na dlugi cykl z uzyciem propa po tym jak przeczytalem ze Dibo wlasnei stosuje propa zamiast dlugich estrow do woich dlugich cyklow, gdyz wychodzi na tym lepiej. w takim razie optymalna dlugosc dla bolda to jaki okres czasu?
niechodzi o to ze niedysponuje chodzi o to ze forum wlasnie po to jest zebym sie pytal i pytal i rozmyslal .....na koksach sie troche znam bo moj brat brał 2,5 roku no moze niecały okres ale tyle cwiczyl i jest troche wielki
Dodam ze mam 16 lat i jestem dziewczyną. Przez to schudnięcie straciłam nawet okres... CZy powinnam się bać tego cukru? Mam jeść tylko kanapki, owsianki i obiady? Trochę może mi się w głowie poorzewracało przez to "lekkie odchudzanie" no i mam pytanie czy np. jak bym jadła taki jogurt to czy to mi nie zaszkodzi w sposób taki zdrowotny, [...]
Te chemiczne białka przez cały okres zabawy z siłownia to może 2 małe opakowania, a tym bardziej nie biorę jakiś "koksów". Nigdy nie chciałem być kulturystą, więc ćwiczę dla siebie i odżywiam się zdrowo - tyle. Szkoda mi kiszek na to paskudztwo, a kupowanie już białka za 30-40 zł to śmiech na sali. Raz kolega mnie poczęstował ostrowią to 30 minut [...]
Biegi na 400m - wyniki
