A czy przy dawkach takich jak: 1-6 npp 50,75,75 100... mge2d 1-8 prop 100mge2d 3-9 wino 50mge2d (inj) Pytam bo pewnie dawki i okres zażywania ma znaczenie. Ja np po sobie nie wiem czy mam gen do łysienia ale ostatnio na teście 100, 150mge2d troche na barkach i kapturach wyskoczyło wilczego krzaka ale na prawdę bardzo mało
6 tygodni to bardzo krótki okres. Kiedys na forum mówiło się, ze skoro ciąża trwa 9 miesięcy, to tyle samo czasu organizm potrzebuje by wrócic do stanu poprzedniego. Trening z linku powyżej będzie ok, przy czym warto sprawdzic, czy nie masz rozstępu mięśni prostych brzucha (diastasis recti). Jeśli jest ten problem, to warto robić ćwiczenia [...]
danbog uwazaj bo bedziesz mial ludzi od animalsow na karku. Szczeze mowiac ludzi tez sie juz tyle narobilo, ze raz do roku powinien byc przerywany okres ochony na np. 3 dni i zgoda na odstrzal kontrolowany...
Oczywiście że istnieją pewne granice. Zbyt długie przyjmowanie choćby samego wapnia prowadzi do zwapnienia kość. Dobrym okresem przyjmowania tego środka jest okres 3-4 tygodni. Oczywiście możesz stosować kolagen w połączeniu z tym środkiem, jednak w dużych ilościach. Co do kolagenu to brać go możesz nawet przez pół roku, ale ektekt jest kosztowny [...]
[...] firmy Olimp. Alternatywą jest zjadanie dużej ilości żelatyny. Jeżeli chcesz intensywnie wzmocnić stawy to możesz pić dwa razy dziennie (rano i wieczorem) żelatynę przez okres 3-6 miesięcy!!! Napój przyżądzisz w taki sposób że do ciepłej wody wsypiesz dwie łyżki żelatyny, rozmieszasz i zatykając nos (niedobre) od razu wypijesz spożądzoną [...]
[...] wchodzi kolagen i niekolagenowe białka odpowiadające osseinie oraz wapń i fosfor. Można więc stosować ten preparat bez obaw. Dawkowanie to 1tabletka 3-4 razy dziennie przez okres do miesiaca czasu." Jak masz tytuł doradcy to przynajmniej pisz na forum swoje wypowiedzi, bo przeczytać text na opakowaniu to każdy potrafi. Pozostała wiedza też [...]
[...] waga oscyluje w granicach 80-82kg, co jest również priorytetem, bo zaczynałem z przy 73kg. Co do zmiany planu to zaproponowałem, ponieważ chcę jak najlepiej spożytkować okres kreatyny, tak więc myślałem nad 4 dniami w tygodniu. Klata odstaje bo odstaje, w sumie jeszcze nie ma co oceniać, poczekamy aż minie rok. Tak więc radzisz mi nic nie [...]
przez pewien okres sprobuj tylko na samej tej diecie. musisz ja wypróbować w praktyce, teoria bowiem nie zawsze sie z nią zgadza- wiec bez sensu wydaje sie w tej chwili dodawanie odzywki/nawet nie wiadomo do końca jakiej/.
u jakiegoś starego ułana, albo u jego syna...niestety "specjalistów" jest juz coraz mniej, ja przez pewien okres szukałem - znalazłem, ale dziadek niewielu juz kumał:( SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
Nie marnuj kasy na potreningówki, dobre bcaa i na długi okres masz za małe pieniądze lub białko np: http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
a ile masz lat?? ja mialem podobny problem bylem z tym u lekarza rodzinnego i babka mi powiedziala ze to jest spowodowane wiekiem, konczylem okres dorastania i wszystkie wiazadla sciegna itd musza sie ustabilizowac dlatego sa efekty blokujacych sie stawow.Ale dla pewnosci radzil bym isc z tym do lekarza bo to nie koniecznie musi byc to samo.pozdro
Krótko. Enan250mg 1mlx10 co 4 dni jako kickstarter 3tyg 20mg codzień Dianabolu zrobi swoje czy nie? Nie chce odpowiedzi na większy okres ponieważ mam swoje powody i 10tyg to max.
Miłem rehabilitację,prawie rok temu,ale po trzech tygodniach,tej rehabilitacji,nie miałem żadnych efektów.Poćwiczyłem delikatnie przez okres półtora miesiąca i efekt przeszedł moje oczekiwania.Moje problemy ze stawami nie dotyczą,tylko stawu biodrowego,ale też pozostałych ważnych dla treningu siłowego stawów tzn.,barków i kolan,ale jakoś staram [...]
Jeśli podany wiek 16 lat jest prawdziwy - to jeszcze się rozwijasz i to taki okres kiedy te przemiany zachodzą dość dynamicznie. Warto być aktywnym, zdrowo się odżywiać i nie stwarzać problemów których w rzeczywistości nie ma.
[...] bazowej podaży szybko wracają do poprzedniego stanu tkanki tłuszczowej, a czasem nawet organizm produkuje jeszcze dodatkową jej nadwyżkę, na wypadek gdyby w przyszłości taki okres niedoboru kalorii się pojawił. Co więcej, same restrykcje kaloryczne często powodują głównie utratę masy kostnej i mięśniowej, dodatkowo organizm obniża wydatek [...]
Do tej pory , można powiedzieć , że nie trenowałem. Był okres, że przez jakieś 3 miesiące ćwiczyłem trening ogólnorozwojowy w domu, z hantlami i drążkiem, dieta wysokokaloryczna , bez żadnych aerobów i wtedy mnie tak zaczęło zalewać. W klatce mam teraz 90cm a na brzuchu, na wysokości pępka 95cm. Jeśli chodzi o odżywanie, to tak gdzieś od pół roku [...]
łysa pała
