Kreatyna jak kreatyna, to znaczy na pewno jest to bardzo dobra forma - sprawdzona, przebadana, mająca za sobą dziesiątki tysięcy badań naukowych i już niedługo 40 letni okres od premiery na rynku. Nie ma popularniejszego suplementu na rynku, który na dodatek ma szansę wspomóc wymiernie nasz organizm, czy poprawić różne parametry i wyniki, od [...]
heh tylko gdzieś Ty ją wytrzasnął - kreatyna ma dłoogi okres przydatności do spożycia :) Ale wracając do meritum sprawy - jeśli się nie zbryliła to możesz ją ew. wziąć. Nie powinieneś mieć po niej sensacji żołądkowych choć jeśli takowe wystąpią to natychmiast zaprzestań branie kretki i całość wyrzuć do kosza ;)
jadłem kiedyś przeterminowaną o 8 miechów,zjeść się dało ale skutków jakoś nie widziałem.Optymalny okres przedawkowania to 3-4 miesiące,a już 2 lata to hardcore.Dodatkowo jeżeli to było mono to lepiej kupić nowe,tanie teraz jest
[...] jest zamknięta i przechowywana w temperaturze pokojowej. Bez dostępu światła i wilgoci. Nie ma w niej również zbyt wiele wody, aby istniało ryzyko rozwoju bakterii. Jednak okres 2 lat to dość sporo, nawet jak na tak trwały produkt. W sytuacji monohydratu istnieje ryzyko przemiany kreatyny do kreatyniny. Stosować możesz jedynie na własną [...]
no to właśnie jest dla mnie zastanawiające - dlaczego efekty androgeniczne pojawiają się po ok tygodniu brania, natomiast okres półtrwania leku wynosi kilka godzin. Z testosteronami jest podobnie? Tzn, czy np przy braniu propa efekty androgeniczne (libido, agresja) pojawiają się już po 24h (kiedy pierwszy strzał osiąga max stężenie) czy dopiero [...]
[...] za sytość. Np do posiłku dodatkowo jadłabyś 100g jogurtu naturalnego z 20g odżywki białkowej. Podniesie to kalorykę nieznacznie, ale pozwoli utrzymać sytość przez długi okres czasu. I spokojnie wraz ze spadkiem aktywności obniżać kaloryczność. Postaraj się również śledzić co jesz w dowolnej aplikacji, da Ci to czystą świadomość jak dużo [...]
[...] choroby, - w czasie leczenia onkologicznego, - po udarach. Producent sugeruje, że w takich przypadkach warto stosować dwie butelki dziennie (pomiędzy posiłkami) przez okres 14 dni - jako uzupełnienie diety. Niestety na stronie producenta ciężko jest znaleźć dokładny skład produktu, to jest podstawą wiarygodności firmy. Nikt nie chciałby [...]
[...] 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po których następuje miesięczna przerwa. Stosowanie kreatyny przez dłuższy czas, bez robienia przerwy, nie będzie niosło żadnych negatywnych skutków, [...]
piracetam świetna sprawa, ale trzeba barć dłuższy okres czasu a nie okazjonalnie, pzredtreningowo się sprawdza jak ktoś dużo stymulantów łyka, łagodzi zejście np. z 1,3d
najlepszym rozwiazaniem jest deca przez powiedzmy 12tyg jesli naprawde mocno doskwiera Ci ból i przez ten sam okres glukozamina i wapno. deca usniezy ból a glukozamina i wapn pomoga w regeneracji.
[...] na nigo nażekają drudzy go chwalą,jedna tabletka zawiera 15mg efedryny i naprawde pare tabletek potrafi dać kopa ,potrafi terz wprowadzić w uzależnienie!!!! Ja przez krutki okres stosowałem go na odchudzanie w taki sposub zastępując preparaty ECA 2tab tusia mocna kawa a nawet dwie w tylko pierwsza godzine przed całym zestawem i polopiryna S [...]
[...] 5-10g. Kreatynę stosuje się cyklicznie, a więc przez określony czas, po którym robi się przerwę w suplementacji. Przyjęło się, że optymalnym czasem stosowania kreatyny jest okres od 4 do 8 tygodni, po których następuje miesięczna przerwa. Kreatynę warto przyjmować w mniejszych porcjach (dzienną dawkę należy podzielić) wraz z posiłkami [...]
Wydaje mi się, że nie ma czegoś takiego jak "za mało" na jakiś okres czasu. Dieta, ćwiczenia i wszystko inne, co możesz zrobić przekłada się na sukces, ale są też sprawy wyższe, jak genetyka i z tym nic nie zrobisz. Jak zaczynałeś od 28 to cholernie dużo, jak od 36,5 to mogłoby być więcej. Po za tym, nie gorączkuj się tak o swoje postępy, tylko [...]
[...] nas. Dla jednej osoby 37 cm w bicepsie będzie dużo, a dla innej mało. Poza tym istotne jest to, jak wygląda całość Twojej sylwetki. 37 cm przy 20% tkanki tłuszczowej, jak na okres 1,5 roku treningów bez wątpienia jest słaby. Z kolei, jeżeli Twój poziom tkanki tłuszczowej jest niski, np. 10-13%, to całkiem nieźle. Sugeruję opisać dokładnie więcej [...]
[...] "udziale" ale póki co pozwolę sobie zadać jeszcze jedno pytanko(a właściwie trzy) odnośnie polecanego przez Was HMB z Ultimate: -czy ma być ono w płynie, proszku, czy w tabletkach? -ile gram i o jakich porach stosować je w dni kiedy nie trenuję? -przez jaki okres czasu brać HMB i czy zawsze w połączeniu z kreatyną pozdrawiam Paweł
[...] zatrucia pokarmowego różnego rodzaju bakteriami. Szczególnie istotny jest on dla produktów, które dość szybko ulegają zepsuciu i nie mogą być przechowywane przez długi okres. Są to między innymi: - mięsa, - ryby, - nabiał, - oleje. Czasy te wyliczane są na podstawie badań, w wyniku których dany produkt ulega zepsuciu w największej liczbie [...]
[...] (daj boże, żeby tylko to), chyba że agresor będzie na tyle bystry żeby to on był ofiarą a wtedy dla Ciebie będzie użycie niebezpiecznego narzędzia, uszkodzenie Ciała na okres powyżej 7-dmiu dni, a może i nawet usiłowanie zabójstwa, więc raczej dupny pomysł aby bronić się wiatrówką chyba że masz milion wiarygodnych świadków, nagranie z [...]
Proviron - jak szybko są odczuwalne efekty
