okres

[...] 2kg 5. Witaminy Olimp Multiple Sport 6. Glukozamina Olimp 7. Universal STORM 8. Animal Test z Universal Wiem, że jest to sporo suple, ale chcę jak najlepiej wykorzystać okres zimowy, aby przybrac ile się da, gdyż ważę tylko 77kg. Gdy zaczynałem to ważyłem jak dobry kurczak tj. 55kg Mimo przyrostu czystej masy mięśniowej w postaci 22kg, [...]

Witam niedługo kończy mi się 1 cykl 6 tygodniowy na Mega Caps 1250 z olimp Czy warto teraz coś brać przez okres w którym nie będę brał kreatyny ? myślałem coś o bosterach ale nie wiem czy jest warto to brać i czy coś dają obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już [...]

Otoz cwicze dopiero 2miesiace, ale przez ten krotki okres bardzo to polubilem zwazywszy ze mam ladne efekty, bylem malutki a staje sie coraz większy (poczatkowo ledwie 52kg, a po dwoch miesiacach 60 :) i rosnie). Ale pojawil sie problem...:( Dostalem prace w Szwecjii i bede odciety od silowni na jakies 6tyg. Poszukalem i znalazlem TRENNING [...]

[...] Może macie ułożony już gotowy cykl? Ja myslałem o takim rozłożeniu. 400 mg/tygodniowo Deca 500 mg/tygodniowo Sustanonu 1. Tylko nie wiem czy te dawki nie są za duże i jaki okres mam brać te sterydy? 2. Fiolki deki mam po 2ml czyli 200mg czyli musze 2 takie fiolki na tydzień wbijać. Nie wiem czy całe te 2 fiolki na raz czy co 2-3 dni? 3. [...]

Powrót do sportów po niemalże rocznej kontuzji, wcześniej ćwiczyłem 5x w tyg. przez okres 2 lat SW. Obecnie ważę 70kg przy 180cm. Celem jest poprawa sylwetki, zejście na niższy % bf. Mam kilka pytań. Wcześniej mój organizm był przyzwyczajony na dość wysoki wysiłek, ale z siłownią nie miałem styczności. Jedynie ćwiczenia powiązane z siłownią-sw. [...]

[...] 9 tygodniu brania propa 100mg e2d za 3 do 4 tygodni chcę zacząć się odblokowywać jakie dawki armidexu i cabasera wziąć żeby wbić to w widełki ? Prolaktyna wybita przez cały okres bicia propa . Dodam że trzy tygodnie temu wziąłem 1/3 tabletki cabaseru przy wyniku prolaktyny podobnym jak dziś i jak widać po trzech tygodniach jest to samo choć po [...]

[...] dzień od początku cyklu) dwa tyg po ostatnim strzale deci (a 2 dni po ostatnim strzale winka) - Clomid No i właśnie pytanie ile wziąć Clomidu, jak go dawkować i przez jaki okres??? Czy może Clomid wziąć 3 tyg po ostatnim strzale deci (wtedy pierwszy strzał winka przesunąłbym o tydzień czyli 41 dnia cyklu) Wonstrol dlatego tak późno ponieważ po [...]

[...] rośnie(już straty odrobione, w niektórych ćwiczeniach nawet z nawiązką), masa też. Mówi się, że maksymalnie po dwóch miesiącach(tyle już ćwiczę bez przerwy) należy zrobić okres regeneracyjny, a następnie zmienić mniej lub bardziej plan. Zastanawiam się, czy przerwa i jakieś zmiany w planie mają sens, jak mi tak dobrze idzie? Może warto [...]

[...] wrazliwa (np twarz) miejsce jest bardziej odznaczone i przypomina cos w stylu babla, spuchniecia. Jednak po jakichs 10-20 minutach wraca wszystko do normalnosci, jednak przez ten okres jest upierdliwe i niesmaczne. Mam to od urodzenia. Jakies pomysly co to jest (jakas fachowa nazwa) i jak to leczyc/zapobiegac temu (oprocz nie uderzania )?

[...] sztuki walki basen bieganie itd.Jestem w lekkim roztrenowaniu dieta trzymana prawie calkiem dopieta basen 2 x wtyg trennig w domu 2 x w tyg . Od kwietnia planuje rozpoczac okres budowania miecha a wiec rano silownia ( trening danych partii , mocny) priorytet barki i szerokosc. nie zalezy mi na masie kulturystycznej tylko sylwetce fitness [...]

[...] przypakowany ). jak myslicie jedyny ratunek to chirurgiczne usuniecie czy moze jakies leki ? no i jezeli sie ktos orietuje to jak to jest z operacja wykonywana w przez służbe zdrowia a jak to jest pywatnie ( ile kosztuje cos takiego ? ) jaki okres czasu po takim zabiegu niemożna pracowac fizycznie? zgóry dziekuje za odpowiedzi w imieniu brata.

Witam. Z racji braku akceptacji organizmu jakiegoś składnika tego spalacza, zmuszony jestem sprzedać Fat Killer. Brałem tydzień czasu, efekty bardzo dobre jak na tak krótki okres stosowania(mogę pokazać foty na życzenie) Skład: porcja 1 kaps: Caffeine 100 MG Coleus Forskohlii (20% forskolin) 125 MG Synephrine HCl 20 MG Evodiamine 30 MG Yohimbine [...]

[...] Pozniej sie ustatkowalem i masa szla 1k przez miesiac. Mniej wiecej 2 miesiace temu, przestalem trzymac diete i ponownie mocno sie zalalem jedzac tluste rzeczy przez okres ok. 1 miesiaca. Obecnie jestem na 2700kcal i masa idzie juz normalnie(1kg/miech). Teraz mam dylemat co zrobic by na wakacje wygladac jakos, nie mowiac juz o dobrej [...]

[...] powinno się odbywać. Przeglądałem kilka artykułów i natrafiłem na kilka kwestii ktore chciałbym tutaj poruszyć aby rozwiać moje Wątpliwosci Jak długo powinien odbywać sie okres budowania masy? Tutaj mam na myśli jak długo tak na prawdę możemy byc na dodatnim bilansie kalorycznym. Według tego co przeczytalem to co jakiś czas warto zejść z [...]

Wczoraj zrobilem ostatni trening, teraz 1,5 tygodnia regeneracji. Powinienem odciac z diety kalorie tak, zeby wyjsc na zero, czy zostawic bilans lekko dodatni na ten okres? Jak na razie odcialem 300 kalorii, ktore przypadaly na trening silowy, czy slusznie? Druga sprawa, dlaczego zawsze po drzemce w ciagu dnia atakuje mnie wilczy glod? Dzisiaj [...]

[...] niestety musialem przerwać bo byłem za mały(wogóle nie rosłem) miałem wyniki całkiem nieźle mi szło. Teraz mam lat 17 (18 w tym roku) i katogorią byłbym 2 rok juniora, przez okres kiedy nie trenowałem przygotowywyałem się ogólno rozwojowo ( bieganie pływalnia rower) ponieważ chciałem startować w triatlonie, ale nie idzie mi najlepiej pływanie [...]

Hej, Proszę znawców i określenie, czy poniższy sposób działania jest OK szczególnie jeżeli chodzi o okres noszenia ortezy i zalecenia. Rozpoznanie: uszkodzenie obrąbka stawu ramiennego BANKART i SLAP. Hill Sachs głowy kości ramiennej. Niestabilność przednia stawu ramiennego. Leczenie: artroskopia; naprawa obrąbka 3 kotwicami. Orteza odwodząca [...]

Witam Mam 17 lat i chciałbym zacząć brać thermo speeda na okres jednego miesiąca. Słyszałem jednak, że jest on dość szkodliwy dla osób w moim wieku. Jakie dokladnie konsekwencje może mieć zażywanie tego spalacza? Wpłynie to na negatywnie na mój rozwój? Jeśli jednak nie powinienem testować TS to jaki spalacz byłby dla mnie najlepszy? WIEK: 17 CZAS [...]

[...] ~1h i z czasem chce dodać kilka minut) Od przyszłego poniedziałku chce zacząć rozgrzewać się na ławeczce. Niestety problemem jest dieta. Nie jestem w stanie, (przez pewien okres czasu) trzymać się dokładnej diety. Chce zapobiec spaleniu mięśni, jeśli do tego dopuszczę redukcja będzie znacznie trudniejsza (mniejsza ilość mięśni) I tutaj moje [...]

[...] straciłem dawną siłę i kondycję. Około półtorej roku temu doznałem kontuzji prawego barku i skończyło się to operacją przez co musiałem skończyć z całym sportem na dłuższy okres czasu. Teraz już zdrowy, w pełni sił chciałbym powrócić chociażby do dawnych osiągów. Problem polega na tym że na tą chwilę nie mam możliwości udania się na siłownię i [...]