SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • miałam okres w życiu, w którym sprzątałam kilka razy dziennie (bo kurz leciał ciągle) i wtedy akurat miałam fazę problemów psychicznych. Także ten - jak u kogoś za czysto to uznaję, że ten ktoś ma problem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałam okres w życiu, w którym sprzątałam kilka razy dziennie (bo kurz leciał ciągle) i wtedy akurat miałam fazę problemów psychicznych. Także ten - jak u kogoś za czysto to uznaję, że ten ktoś ma problem. E tam - raz dziennie, ale dogłębnie..... Sory - chyba mi się tematy powaliły............. Nie musi być sprzątane non stop, ale żeby porządek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze okres mi sie na dobre nie skończył :-D Zresztą ja żyję w celibacie ostatnio ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale miałm tutaj okres też że waga leciała i chodziłam głodna. w sumie to nie wiem od czego to tak do konca zalezy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 19:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja duzo "na urodzie" starcilam przez okres ciązy, zastanawiam sie czy jak zajde w kolejna to znów będzie trzebza zaczynac od nowa?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedyś, jak ćwiczyłem w piwnicy na sprzęcie, który kupował sobie brat, doszło między nami do kłótni w wyniku której zabrał on sprzęt do siebie do domu. To był okres, w którym byłem dość aktywny fizycznie, ćwiczyłem boks, w piwnicy robiłem splita, biegałem i nie chciałem rezygnować z treningu siłowego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do gimnazjum w 2006 próbowałem go sam wyrywać i kombinować ściskałem go,łepka mi została ale wtedy poszedłem do lekarza i mi go wyrwał i dostałem antybiotyk ale nie pamietam czy go jadłem. Miałem robione 2013 IgM i IgG i wyszły ujemne,ale wiem że te testy i tak nic nie dają bo to już zbyt długi okres minął aby IgM i IgG coś pokazały.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-07-17 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę sobie odpoczną,bo w planach miałam dzisiaj wytrzymałość klatka+plecy a co do odwadniania to wyjdzie jak wyjdzie,ale nie mam nic do stracenia,więc dlaczego nie miałabym spróbować a wiadomo,że jakbym miała mniejszy bf to lepiej by to wyglądało,ale ogólnie też ciekawość odnośnie wody podskórnej i mam nadzieję tylko,że okres tego nie zakłóci

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Aktualnie mam tak porcja BCAA trening siłowy treajacy 45 minut, kolejna porcja BCAA 30 minut cardio na niskiej intensywnosci, izolat -> pełnowarosciowy posiłek po 25 minutach. Czego sie obawiam ? Czy przez dluzszy okres takiego treningu nie zrobie nim wiecej krzywdy w postaci palenia miesni niż korzysci w postaci palenia fatu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale miałem epicką akcję (tu są gracze więc sie pochwalę). Wracałem z lootbagiem który zbierałem przez cały okres bicia od 37 do 38lvl (jakieś 10k ważył, knight sety, warrior helmet, śmieci, halabardy, two handed swordy i inne, razem wartość pewnie pod 50k podejdzie :)) ) i jakiś ziomeczek usiłował mi go po drodze ukraść. Patrzę... 17lvl, więc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    masa to ciezki okres ja nie wiem czy nie trudniejszy niz redu :D

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - jeśli fajter niweluje braki w skilu warunkami to jest doskonałym fajterem w tym aspekcie. Gustafa też ludzie skreślali, niewielu zauważyło tę zależność o której wspomniałem ;) dlatego właśnie to teraz czeka jj najtrudniejszy okres w jakości przeciwników a imo weidman ma spore szanse :) chociaz, zobaczymy jak dlugo potrzyma pasek też

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Helloł Ladies Mi się zaczyna okres przedstartowy,wiec spożywam dużo weglowodanów kosztem białka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 20:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, aczkolwiek w skali dnia najlepszy okresem na węgle proste jest okres potreningowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] póki co -300 kcal, a teraz święta idą i kusi... pierogi z grzybami i kiszoną kapustą... miam! Zastanawiam się jaką przyjąć strategię i czy trzymać dietę czy przez ten okres odżywiać się na oko, a może robić do pewnego momentu przy zapotrzebowaniu 2300 kcal dobijać do 2000 dietą i jakiś pierożek, batonik, czy co tam święta przyniosą. A może [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 00:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    swieta to jednak jakis fajny okres i mysle, ze my - amatorzy nie powinnismy sie katowac dieta w tym czasie, ale nie powinnismy wpieprzac jak swinie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 08:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorych. Filat Premier podziękował za darowizny i powiedział, że przez to działanie, firma oferuje nadzieję, że ludzie w potrzebie. "Mołdawia przechodzi trudny okres i, niestety, oznacza ograniczonym budżetem. Dlaczego taki gest jest nie tylko mile widziane, ale bardzo pomocne ", powiedział Filat. Premier podziękował National [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzi 175mg ew samej hexy..... Rozkminiłem, że hexa (o ile tam jest hexa) ma okres półtrwania do pięciu dni, a nie miałem jej tyle, ile bym chciał (chyba 18szt miałem, jak się nie mylę) i stąd ten zacny pomysł.... żeby bić e4d. Najważniejsze, że było mi dobrze;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-11-22 14:01:47

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z turanabolem? Dobrze dziala? Jakie dawki najlepiej lecieć? Oczywiscie z teściem Jw dziala bardzo dobze. Bralem 100 balkana i 100 biosiry. Zadnych zmian po przejsciu z jednego na drogi. Dawka jaka leciala to 40mg przez caly okres przyjmowania. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-06-18 21:37:31

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dry1208 - dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do masy więcej) wiec powiem co ja bym skorygował i nie musisz tego brać do siebie:-) 1) stosunek białko - węgle - ZŁY - za mało węgli, 2) FBW do zamiany na splita za krótki okres, 3) piszesz, że celem jest redukcja a nie wyliczyłeś nam tutaj bilansu zapotrzebowania - BMR podaj szczegółowo a nie z obliczeń dziennika bo on podaje o +300/500 kc za [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2013-10-01 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)