okres

[...] mnie nachodzi ten sam skład co tost tyle ze szybkę wymieniam na parówkę i dodaje jeszcze szczypior może za tydzień w niedziele wjadą . Od jutra ścisła dieta , bo coś w ch**a wale , a tak to formy nie zrobię . Brakuje mi jakiegoś bodźca nie mogę znaleźć motywacji do treningu , jakiś dziwny okres się wj**al , zastuj , przestuj nic się nie chce .

Święta za pasem , jak przygotowania ??? Bardzo dobrze, to będzie okres braku diety. %-)

Hej! Miałem kiedyś okres w życiu remontowy, gdzie co dziennie po pracy szedłem na remont mojego domu. I wiedziałem, że o treningu po południu mogę zapomnieć. To jedyną opcją był budzik dziennie na 4 rano i trening. I dałem radę, kwestia przestawienia ;-)

Michas ważne że dałeś radę Wiesz to takie dałeś rade niby taki najgorszy okres mam za sobą Ale tak naprawdę każdego dnia walczę ze sobą a raczej swoim ciałem , bólem, brakiem snu i naprawdę gdzieś tylko nadzieją ze kiedyś bedzie lepiej trzyma mnie przy życiu jak i trening siłownia i w sumie walke z swoim ciałem porównałbym jak z treningiem na [...]

Rafał, nie brakuje Ci mocy tak rano na treningu? Kiedyś trenowałem tak (miałem okres w którym dziennie po pracy remont robiłem, więc z miałem czas tylko rano) i jednak mocy i chęci mniej :-) Ja dzisiaj pobiegałem, wiosennie było. 18 km wlecialo.

Rafał, nie brakuje Ci mocy tak rano na treningu? Kiedyś trenowałem tak (miałem okres w którym dziennie po pracy remont robiłem, więc z miałem czas tylko rano) i jednak mocy i chęci mniej :-) Ja dzisiaj pobiegałem, wiosennie było. 18 km wlecialo. Kwestia chyba przyzwyczajenia,17 lat wstawałem ok 4 do pracy i już tak mam ok 4 już jest przeważnie po [...]

[...] "pofolgowac" sobie na jakis czas - np. 2-4tyg. (nie mowie o obzarstwie!!). Uwazam, ze przy dietach majacych na celu redukcje tkanki tluszczowej jednorazowy okres zejscia ponizej neutralnej ilosci kcal nie powinien trwac zbyt dlugo. Lepiej przytrzymac go np. przez 2tyg, pozniej wrocic do poziomu neutralnego (na ten powrot dac [...]

[...] diety z mocno dodatnim bilansem podczas suplementacji nasza waga może wzrosnąc na skutek retencji wody. 2.Beta alanina. Tutaj również poleca sie stosowanie przez dłuższy okres czasu, dzięki czemu, pisząc w wielkim uproszczeniu, poprawi się nasza wytrzymałość, a więc parametr bardzo istotny, a może wręcz kluczowy w sztukach walki. 3.Odżywki [...]

Intermittent Fasting, w skrócie IF bądź pod polską nazwą "post okresowy". Ten system żywieniowy zakłada planowane okresy postu w naszym rozkładzie dnia (około 16 godzin) oraz tzw. okno, podczas którego uzupełniamy potrzebne nam kalorie (około 8h). Zazwyczaj "okno" otwiera się potreningowym shakiem lub ewentualnie posiłkiem stałym. Istnieje również [...]

[...] prostaty. Łączony jest często z Testosteronem Propionatem, Winstrolem, Oxandrolonem, Boldenonem, Masteronem, czy Primobolanem. Acetat przyjmuje się zazwyczaj w dawce 50-100 mg dziennie lub co dwa dni. Wersję hexa w podobnych dawkach jednak co 2-4 dni ze względu na dłuższy okres półtrwania. /SFD/2018/1/9/4d2ab94953094c1a8ac0e8596d482f7c.jpg

[...] DNP, zdarzają się jednak tacy, którzy mogą doświadczyć tego zjawiska już w trakcie cyklu. Ilość zatrzymanej wody w organizmie każdego człowieka jest inna i różny jest też okres jest „schodzenia”. W większości przypadków ustępuje po 5-7 dniach. DNP ma jednak ciekawą tendencję. Co prawda, nie wszystkie osoby tego [...]

[...] zastosowaniem Brevoxylu: Preparatu nie powinny stosować osoby z nadwrażliwością na nadtlenek benzoilu lub jakikolwiek inny składnik preparatu. Preparat można stosować w okresie ciąży i karmienia piersią. Unikać kontaktu z oczami i ustami. Ostrożnie stosować na szyję i inne wrażliwe miejsca na skórze. Brevoxyl może odbarwiać kolorowe tkaniny [...]

chyba przekonales mnie... od dzis zaczynam normalnie jesc... okolo 2000kcal i rozbudowuje mase miesniowa... jaki okres czasu moze taka "rozbudowa" trwac... mam zamiar zwiekszyc ilosc miesni i rozbujac metabolizm... czy 2 miesiace wystarcz... czy dluzej... czy sa jakies konkretne zalecenia... czy tez musze wszystko rozpisywacBTW?...

[...] rozmiary. Zwiększone zapasy kreatyny zmagazynowane w mięśniach dodatkowo sprawiają, że mamy więcej siły. Za optymalny czas trwania cyklu kreatynowego uznaje się zazwyczaj okres od 4 do 8 tygodni po czym następuje okres około miesięcznej przerwy. W praktyce jednak nie ma powodów, dla których czasu trwania cyklu tego nie można byłoby wydłużyć [...]

[...] że tak mało się mówi o ukł. trawiennym przy mecie, jakby tylko wątroba się liczyła. Jeżeli skuszę się na metkę to tylko około treningowo 3 razy w tygodniu max przez krótki okres. Muszę pomyśleć poważnie o testo. I jeszcze raz dzięki za polecanie Pantoprazolu, lecę 4 dzień, do tego mieszanka błonników na jelita i jest już dobrze :) Dziwiłem [...]

Skoro masz takie problemy z żołądkiem to czemu w ogole bierzesz się za Antka? był już taki okres że po przerwie od orali brałem w małych dawkach i nic mi nie było, teraz się to tak nasiliło, i to nie tylko od antka, po mecie też tak miałem. odstawiam od jutro antka bo to męczarnia a nie cykl..

Najgorszy jest okres adaptacji zaraz po odstawieniu leków. Zazwyczaj szybko się wraca do nich. Ale idzie to przełknąć kwestia uporu.

1tabl przed posilkami poł godz wrzucal na 1 stronie, sam chyba ogarne ten lek teraz na okres świeta nowy rok.

Przeczytałeś w ogóle? Ze normalnie nie mam w ogóle zgagi ani problemów z zoladkiem. Tylko jak wejdę na orale. Chce się zabezpieczyć na ten okres 6 tyg i tyle

[...] trądziku właśnie dlatego iż stężenie androgenów jest u nich bardzo niskie. Podczas pojawiania się krost często dochodzi do zakażeń bakteryjnych, które dodatkowo przeciągają okres leczenia. Kuracja zewnętrzna leczy jedynie objawy, a nie przyczyny. Prawidłowe leczenie trądziku to leczenie wewnętrzne ponieważ skupia się na przyczynach - [...]