SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Suklaroza i inne paskudki słodzące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] popularne cukry (glukoza, fruktoza) w różnych preparatach doustnych (pasty do zębów, płukanki). Stewiozydy nie mają większego wpływu na układ sercowo-naczyniowy. Miesięczny okres picia herbaty z liści Stevia rebaudiana przez 18 osób w wieku 18-40 lat nie spowodował znaczących zmian. Stwierdzono jedynie nieznaczne (9,5%) obniżenie ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16018 Data: 2006-12-20 08:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predyspozycje psychiczne i fizyczne pracownika ochrony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] do etapu praktycznego egzaminu. Uzyskanie pozytywnego wyniku z tego egzaminu umożliwia uzyskanie tytułu technika ochrony fizycznej osób i mienia, co w późniejszym okresie może znacznie ułatwić znalezienie pracy w zawodzie ochroniarza. Agenci ochrony, w zależności od miejsca pracy, mogą pracować bez licencji (np. przy ochronie obiektów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2010-11-22 12:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok stażu dopiero będzie w lipcu? Ee to wyniki masz ładne jak na taki krótki okres treningów.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co robić na siłę treningu jeśli jest cięższy okres ogólnie, czasem warto nieco zwolnić niż zarzynać się na maka.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 09:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az do 25 roku zycia i to jest cale niebezpieczenstwo, a nie to ze " zaburzysz zycie seksulane" w tak mlodym wieky ludzie erekcje maja na sama mysl o kobiecie i tak jest i bedzie, zatem pomysl o tym co ci napiosalem , a nie o seksie, ktory i tak miec bedziesz ( chyba za zastosujesz mega dawki i mega dlugi okres brania towaru) pozdr . mc

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ingested. The fate of the remaining amino acids metabolized remains to be determined. http://www.jacn.org/content/11/6/701.abstract spozyto 50g bialka w postaci sera przez okres 8h zdeaminowane zostalo ~60% bialka we krwiobiegu pojawilo sie ~10g glukozy pochodzacego z bialka reszta w glikogen watrobowy? Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 16:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, chodziło mi o zrozumienie własnego doświadczenia. Miałem okres gdzie intensywnie ćwiczyłem po czym miałem przerwę i zauważałem przyrosty jeszcze przez dłuższy czas mimo że nie ćwiczyłem. Chciałem to teoretycznie wytłumaczyć.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 22:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    [...] na białaczki, dorosłych itp. Nie jest natomiast stosowany ze względu na cenę. Warunkiem stosowania jest również uzyskanie remisji u chorego co oznacza ,że w początkowym okresie leczenia krew i tak musi z reguły być podana...Wyraźnie zwiększa on poziom hemoglobiny -w jaki sposób? wyjaśnione to zostanie dokładniej poniżej. W praktyce wygląda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13438 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolu

    Post
    Doping

    [...] ( w wyniku wzmożonego katabolizmu tłuszczów. Działanie anaboliczne ujawnia się po 2-3 dniach przyjmowania leku, osiąga maksimum po 10-15 dniach i utrzymuje się przez okres kilku tygodni. Lek stosuje się przez 4 tygodnie. Po miesięcznej przerwie przyjmowanie leku można powtórzyć. Podczas dłuższego stosowania wskazana jest kontrola [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2002-05-19 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michail`a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz zrobić jakiś lekki cykl - dla odmiany może obwodowy? właśnie robię obwodowy SD+HST - a to jak ma wyglądać? są nieodłączne SD czyli strategic deconditioning- to okres roztrenowania, przerwy podczas której nasze mięśnie odpoczywają, i osłabia sie ich odpornosć na bodźce (ciężary). Okres SD trwa 9-12 dni, przed pierwszym HST robi się go po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2005-07-21 12:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie żadnego oleju tam nie ma normalnie w opakowaniu jest sam wędzony łososik i pyszny dziś na kolacje włąśnie tak zrobiłem kanapki z dużą ilości sałaty żotkiewek i sporą dawką łososia i powiem że pycha :D i przez pewien okres napewno to zagości do mej diety :D Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2005-11-17 23:32:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 23:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OGŁOSZENIE PARAFIALNE I KILKA SŁÓW O PLANACH NA PRZYSZŁOŚĆ! W sumie to po dopięciu już wszystkiego na ostatni guzik po wstępnych ustaleniach i ułożenia grafiku na najbliższy okres mogę oficjalnie się pochwalić – jak by to nie brzmiało – iż zaczynamy razem z Przemkiem przygotowania do sezonu 2019 :) Wstępnie z tego co ustaliliśmy to docelowo [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 15:51:51 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] treningów efektów nie było. Miałam problemy z kolanami (byłam za ciężka) i problemy z brzuchem, a raczej problemy na tle hormonalnym. Do tego rzadko pojawiający się okres. Dlaczego? Efekt zbyt dużej ilości białka. Podczas eksperymentu masowego poziom białka był 3,5gr/kg MC. Natomiast na redukcji stosowałam dietę Low Carb (przez okolo 2 [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 09:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Golem mial prace magistersk mial okres przerwy pozniej robil 15 10 5 "alternatywne pprogresje" , doszedl do dobrej formy nastepnie zaadoptowal trenng jakim Cwiczy Daniel Grabowski (trenuja razem) ostatnio mu poradzilem zeby juzzaczal zakladac koszulke gdyz wychamowaly sie postepy w wycisjkaniu RAW planuje jakis start w najblizszej [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powietrzem i mniej za to placisz ----------- przy 3 miesiecznym dziecku nie da rady. Musi byc cieplo caly czas. Ale troche juz powoli przykrecam te ogrzewanie. Bo byl okres ze oczy i gardlo mi nie wyrabialo z przegrzania. Ja myslalem nad kupnem takiej koszulki do cwiczenia: [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Święta to czas odpoczynku, spędzam go zawsze z rodziną. Pierwszy dzień świąt to była dieta typowo "świąteczna" czyli dużo i niezdrowo i nie będę tego ukrywał, ale jest taki okres że mogę sobie pozwolić :-D Boże narodzenie w 2014 było z kurą i ryżem, więc teraz nieco podjadłem. Dzisiaj czyli drugi dzień świąt, obudził się głód treningu, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok na kurczaku to chyba przesada Hekade - to oyeb, kto Ci broni };-) dobre pytanie postawiłeś, sam się zawsze zastanawiałem jak to jest z tym tłustszym mięsem. Powiem tak, okres budowy masy to nieco bardziej elastyczny okres pod względem dietetycznym, nie pilnuję tutaj wszystkiego co do kalorii, dlatego pozwalam sobie na takie "niepewne" [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem chyba dokładnie co czujesz... bo mam podobnie. Teraz okres luzu i roztrenowania. Za dwa tygodnie trzeba jednak narzucić sobie pewien reżim, żeby wahadło nie wychyliło się w drugą stronę. Umiar we wszystkim. Nie jesteśmy młodzieniaszkami :-). Będę się dzielił planem, który dostanę na okres zimowy. Poprosiłem trenera o dwa dni luzu i maximum 8h [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 18:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiem chyba dokładnie co czujesz... bo mam podobnie. Teraz okres luzu i roztrenowania. Za dwa tygodnie trzeba jednak narzucić sobie pewien reżim, żeby wahadło nie wychyliło się w drugą stronę. Umiar we wszystkim. Nie jesteśmy młodzieniaszkami :-). Będę się dzielił planem, który dostanę na okres zimowy. Poprosiłem trenera o dwa dni luzu i maximum 8h [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12/12/2016 DT Przepraszam Eveline, że nie odpisywałam na twoje pytanie, ale przez gorący okres jaki mam obecnie w pracy, do tego codzienne obowiązki powodują, że wieczorem już nie mam ochoty zasiadać do komputera tylko jem kolację, coś tam chwilę oglądam i kładę się spać. Dzisiaj wreszcie zabrałam się za uzupełnienie wypisek, przy okazji wrzucę [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)