[...] soi przy długotrwałym stosowaniu w większych ilościach wpływa na obniżenie poziomu testosteronu w organizmie. Jednocześnie znaczne spożywanie białka sojowego przez długi okres odbija się negatywnie na zdrowiu mężczyzn ze względu na zaburzenie gospodarki hormonalnej. Białko konopne jest produktem hipoalergicznym i w porównaniu do popularnych [...]
Hmb bym sobie odpuścił. Za taką cene (ok.100 zł. za miesiąc) możesz kupić wiele innych i lepszych odżywek. Chyba że masz dużo pieniędzy to możesz je połączyć np. z kreatyną. Poza tym słyszałem że aby mieć jakiekolwiek efekty trzeba brać przez długi okres czasu.
Grande nie ważne jak wisiec ,wazne żeby zwisać wogóle długi okres czasu.Michael jordan tak urósł z 2cm w młodosći Dodatkowo sobie chwyt za***iscie poprawisz .
ok dzięki :) i zaraz nie oburzajcie sie za pytanie ! chcialem znac wasza opinie. Zreszta i tak bede teraz cwiczyl FBW bo dłuższy okres cwiczylem na splicie
Witam Starczy Ci to na krótki okres, nawet jak będziesz spożywał go tylko raz dziennie (10-12razy). (dlatego warto od razu kupić sobie większe opakowanie). Pozdrawiam Piotr Folęga
KOMUNIKAT DOT. ODWOŁANIA ZAWODÓW MP W TSK. Szanowni Państwo Uprzejmie informujemy, że w związku z rekomendacjami Pani Minister Sportu dotyczącymi odwołania zawodów sportowych, a także decyzją Pana Premiera o odwołaniu imprez masowych Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym, które miały się odbyć w dn. 20-22.03.2020 w Puławach zostają odwołane. [...]
[...] zdaniu, tego typu wątpliwości najlepiej jest rozwiązywać z lekarzem specjalistą. Najlepiej tym, który prowadził zabieg. Również z fizjoterapeutą, który przez ten cały okres powinien pomagać Tobie w powrócie do zdrowia. W większości przypadków 3 miesiące rehabilitacji powinno już pomóc w normalnych wyproście i chodzeniu. Bolesność jest [...]
czujesz przetrenowanie czy co? Każdy ma dolki, lepsze i gorsze okresy gry. Pamietam jak jeszcze w kosza grałem, to miałem okres, ze przez 2 miechy mi nic nie wychodzilo, potem wszystko wrocilo do normy. Ja bym na twoim miejscu zaczął jumpa ćwiczyć, zawsze ci się przyda . Może zadzialasz też neico na psychike i się przelamiesz
[...] moim doświadzczeniu już po miesiącu mieśnie się przyzwyczajają i trzeba przynajmniej zamieniać ćwiczenia...chyba tak zrobię siła- masa przeplatana jesień zima.a na okres kwiecień, maj ,czerwiec ,lipiec trening wytrzymałościowy ?? zobaczę jeszcze,lżejszy trening podtrzymujący i naprewno jakieś aeroby.sierpień cały gry zabawy itp.(zero [...]
[...] Pudziana, nawet przy innych strongmanach, to była rzeźnia... nawet nie intensywność, ale ilość tych treningów w tygodniu...nie licząc już tego, że on właściwie nie miał okresów startowych i regenerujących... Okres startowy wynosił jakieś 6 ostatnich lat w strongman, bez przerwy.. ot, czasem 2 tygodnie wakacji... ciało już tego nie [...]
[...] trwa tak długo to zawsze trzeba robić "przerwy". Nie zrozum mnie źle, nie chodzi o to żebys sobie zrobiła przerwę od dobrych nawyków---> tylko żebyś miała okres gdzie bilans energetyczny jest na zero.Przez ten czas nie chudniesz ale nie powinnaś też przytyć a organizm dostaje sygnał że go nie głodzisz i nie będzie sie bronił [...]
W moim odczuciu nie jest już tak słodka, i jakby delikatniejsza. Dobrze że zmienia się wraz ze zmianą gustów. Przez długi okres czasu smakować "tą samą" czekoladę... Z pewnością nie tylko moim zdaniem jest to bardzo dobre rozwiązanie, zapobiegające "znudzeniu"/"przejedzeniu" konkretnym smakiem.
[...] max 10... Szczerze, dopłaciłbym 30pln do tego drążka, wyszłoby mnie taniej niż szukanie tych kołeczków a Wy dorzucilibyście po 4 sztuki każdego rodzaju i jeszcze mielibyście profit... a tak, drążek leży, mam dość.. nie mam czasu na poszukiwania. Wrócę do tematu jak będzie trochę luźniejszy okres (listopad - piekło dla działalności...).
ja podaje 3g e5h,bo ma bardzo krótki okres półtrwania, dobrym rozwiązaniem jest zrobić z rana kika podbijajac jednorazowa dawkę do 4g - lepiej przyswajalnosc jest z mlekiem - a żeby zminimalizować sajdy wystarczy dodać słodzik (cyklaminian lepszy niż aspartan). Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-14 09:26:23
[...] że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p" Albo jesteś idiotą, albo chcesz robić z innych idiotów, jak Cię boli ręka przez okres 2 tygodni to się nie ćwiczy i stosuje się do zaleceń lekarza, opisywanie i zaznaczanie bolących miejsc nie ma sensu bo nikt Ci nie napisze recepty na uzdrawiającą wodę, [...]
uzasadnijcie czemu tak a nie inaczej generalnie odblok po omce/sus- od 2 do3tyg po zakonczeniu cyklu generalnie wszystko zalezy od ilosci i dlugosci lepiej puzniej niz za wczesnie poniewaz odblokowujemy sie gdy okres poltrwania steryu w organizmie(az poziom androgenow) opadnie jesli zaczniesz za wczesnie nic ci to nie da
[...] można samemu wykombinować coś o takim samym działaniu. A moglibyście polecić coś konkretnego, jakies produkty które fajnie by że sobą działały w połączeniu? Generalnie długi okres redukcji za mną przez co trochę organizm wycienczony, w ostatnim czasie trochę brak chęci do czegokolwiek dlatego też chciałbym trochę się delikatnie wspomóc. Pozdro [...]
[...] zalezy od konkretnej osoby,więc trudno dac uniwersalny schemat..Przyjmijmy że minimum absolutne to 100 gram dziennie..Ale moim zdaniem trzeba jeśc troszke więcej i przez okres co najmniej 2,3 miechów żeby z chudzielca cokolwioek wyprodukowac... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce [...]
