SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] przed porodem ;) Ruda_29 masz rację nie przeczytałem bo byłem padnięty, ale zaraz wezmę się za lekturę. O i jeszcze jedno, napisałyście że przez dięte i cardio na czczo, w okresie karmienia piersią będzie mogła zrobić krzywdę i sobie i dziecku, ale przecież piersią może karmić, nawet 2,5 roku(tak jak mnie karmiona ;D). To przez ten cały okres [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-06-24 10:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuciłbym tego p-maga tak jak masz rozpisane bo po mixie może być odczuwalny spadek mocy a wejście z p-mag dobrze zrobi ;) z dawkami zrób tak jak napisałeś jedna rano druga w granicach 7-8 godz. środek ma b.długi okres półtrwania więc nie ma problemu... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-13 21:15:07

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2013-01-13 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piersi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie musi to być żaden drogi specyfik :-) No, ale na rozstępy istniejące to nie wiele pomoże, w zasadzie to nie bardzo jest na to jakiś "lek" :-) Na pewno nie urósł Ci biust ostatnio? Ile masz lat - może tak okres dojrzewania u Ciebie przebiega - że biust się zmienia/rośnie? Ja też mam na piersiach rozstępy, po jakimś czasie trochę zbladły.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-09-24 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy efedryna jest szkodliwa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w medycynie cos się bierze doraźnie lub przewlekle - np. doraźnie bierzesz tabletki w przypadku bólu zęba - przewlekle, czyli przez okres dłuższy, niż zalecany na opakowaniu, a tak naprawdę, myślę, że w naszym przypadku przewlekle oznacza ponad 2 tygodnie Dariusz Czarnecki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12527 Data: 2002-04-07 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorie o około 200, jeżeli obwód w pasie nie będzie spadał. W ten sposób obserwować obwody ciała i wyciągać z tego odpowiednie wnioski. Trzy miesiące to odpowiedni okres na zredukowanie poziomu tkanki tłuszczowej do w miarę estetycznej wartości. Należy jednak pamiętać o tym, że sylwetka po takiej redukcji nie będzie wyglądała dobrze. W [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13217 Data: 2019-09-07 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    [...] teraz nawet bez nadwyzki kalorycznej, nawet niewielki bodziec sprawi ze bedzie u ciebie miesien rosl, jesli trening bedzie odpowiedni. Dlatego fajnie jest ten pierwszy okres 6-12 miesiecy wykorzystac na maksa, wlasnie by ten efekt wzrostu miesnia osiagnac na ile sie da. To nie beda jakies ogromne ilosci masy miesniowej, bo na to potzreba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2022-03-09 22:18:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - ćwicząc od maja 2012 do lutego 2013 minimalnie tylko modyfikowanym FBW notowałem wprawdzie powolny, ale stały i satysfakcjonujący mnie progres. Pogrążył mnie dopiero okres ciągłych podziębień i chorób w lutym - marcu - kwietniu, kiedy to z osiągami cofnąłem się o pół roku. I szczerze mówiąc nie czuję się źle młotkując wciąż to samo, bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-07-20 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazwa prawidłowa). Jsli ma zejsc kilka kilo wody i dodatkowo trochę bf to będę zadowolony .. PS; domis napisales chyba ze zalezy Ci tylko na tym zeby pokazac sie pare razy na plazy jak woda schodzi to na cały czas czy na jakis okres czasu ? czy to sie moze do czegos innego odnosiło ? Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2008-04-28 18:02:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2008-04-28 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wyciskanie na barki skos czyli wyciskanie sztangielek sprzed glowy gdy lawka jest delikatnie pod skosem do tylu. A czytaleś te 2 artykuły czy ci sie nie chciało?? Co do wypowiedzi niekwestio to forme sobie zrobie, nie znikne tylko sie bardziej uformuje ponieważ bede wykonywal ten trening krutki okres czasu i czy ty czytales tez te 2 artykuły??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2005-06-21 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    QUEBLO-z tego co wiem,to raczej idą na rękę osobom studiującym zaocznie.Da się dogadać z przełożonymi.Przynajmniej w Szczecinie.Przez okres szkółki policyjnej jedynie może być problem ze studiowaniem.Mam kumpla,któremu Policja zaproponowała pójście na studia,z tego co pamiętam na kierunek co się zwie chyba "Bezpieczeństwo publiczne w Unii [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12709 Data: 2009-11-14 07:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Policyjna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przełożonego to mógłbyś w miarę możliwości jeździć na zjazdy.z tą kasą to różnie ja znalazłem taki link z informacją wejdź sobie na niego http://www.policja.pl/portal/pol/38/888/Zarobki_policjantow.html. a co do tego czy jesteś policjantem to chyba tak znaczy się funkcjonariuszem, wydaje mi sie ze sie juz zalicza ten okres do emyrki pozdro...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12709 Data: 2009-12-13 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja do zadneo sie nie przyczepie moge tylko powiedziec ze marcepan ciezko mi pic przez dluzszy okres musze przeplatac innymi smakami

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13915 Data: 2012-03-07 09:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na własną reke trenowac bjj,jździ za granice itd itp.Otwiera pierwsze szkoły......i po np 2-3 latach treningu bjj okazuje sie że ćwiczacy ten styl przez własnie tak krótki okres byliby wstanie roz******lic wiekszosc TRENERÓW i CZARNYCH PASKÓW innych styli! Dlatego ostatnio taka nagonka na bjj..a to ze nie sa formalnie zarejestrowani w Polsce,a [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2002-10-08 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości odżywcze posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - gramy na kg masy ciała. Rozkładasz sobie to jak chcesz w ciągu doby (uważasz tylko na to by w każdym posiłku było mnin 20 g białka), czy nawet tydzień przyjmujesz jako okres rozliczeniowy, jeśli pracujesz na nocki. I wcale nie muszisz mieć 5 posiłków - możesz mieć 3, możesz mieć 4, 5 i naprawdę nie ma potrzeby aż tak tego komplikować, by [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2016-10-11 07:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zalezy jakie dawki i jaki okres stosowania ale glownie zalezy od ilosci ww w ciagu dnia choc powiazanie miedzy cukrzyca a iloscia ww nie jest powszechnie akceptowany w swiecie medycznym jednak mozna zauwazyc podobny trend jesli polaczone to bedzie z dieta wysokokaloryczna szanse wzrastaja na inulinoopornosc stad juz blizej do typu 2giego [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2007-03-12 19:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA

    Post
    Doping

    na samym enanie nie ma sensu leciec wiecej jak 12-16tyg przy umiarkowanych dawkach przy dawce duzej ten okres sie zmniejsza do 8-12tyg ALE tak jak haxu dobrze wywnioskowal - mozna ciagnac jakiegokolwiek testa przez bardzo dlugo jezeli nie jest to jedyny srodek w cyklu jedynie podloze androgenne, progress bedzie spokojna glowa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2008-01-27 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio-enan bardzo podobne estry podobny okres półtrwania,cypio ciągnie mniej wody teoretycznie.Ale tutaj 90 procent to i tak dieta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-06-10 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metodą Oliviera Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] w sobote i we wtorek, jesli chcesz Wazzup to trzymaj trzymaj a własnie jak juz jesteśmy w tym temacie to mam sprawe do was. Mianowicie, 5 wyjeżdzam na obóz i to jest okres w którym bede miał 2 treninggi w tyg a ja kompletnie nie bede miał ich gdzie zrobic. w pokoju nie bedzie 3 stołków a drąża to juz napewno nie bedzie wiec nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9581 Data: 2011-07-21 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dlugi ester ktory wkreca sie 3-5 tyg, stezenie nie ma tez wplywu ma okres poltrwania, nie sadze bys poza zwiekszonym libido/cisnieniem na poczatku jakos jeszcze to odczul, tymbardziej ze chcesz robic front tylko tydzien

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2011-05-19 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej ciekawych dla siebie rzeczy. Jestem osobą, która owszem ćwiczyła, przez niecałe pół roku - od listopada do marca 2013/2014 i wcześniej też, ale to jest najświeższy okres treningowy ale musi do tego powrócić aby niezwariować z jedzeniem. Zatem muszę od początku wziąć się za siebie, tym razem jednak patrząc nie tyle na stronę redukcyjną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2014-07-26 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)