okres

[...] zalecam podobnie Cena kreatyn Cp 75zł, vitalmax 300g 36 zł -razem 111zł Długośc cyklu 50 dni CYKL CELL PUMP 2 OPAKOWANIA Prosto i bez kombinacji kazdego dnia przez okres 50 dni 2 porcje kazdego dnia porcja rano i porcja wieczorem cena 150 l za cały cykl - który cykl da lepszego "kopa" ??? - jesli cykl nr 2 to rozumiem Cp rano po [...]

[...] jedzenie nawet czegoś co uwielbiam, a gdy próbuję się zmusić zbiera mnie na pawia. Kiedy normalnie dawałem radę na diecie zjeść te 6-7 posiłków dziennie, tak przez ostatni okres ciężko mi zjeść 2 posiłki i to ubogie. Uprzedzę wasze pytanie "czy palę". Tak owszem, wiem, że gdybym przestał byłby ogromny wzrost apetytu, ale moje życie jest trochę [...]

[...] jeszcze jakieś badziewia medyczne typu leki na oczy itp;p Czytałem trochę na anglojęzycznych stronkach, zamówiłem sobie kreatyne Midromax Bralem 2 miesiace temu i przez okres 25 dni przybralem prawie 6 kg. Co do sily jaka dawaly kosmos... Ogólnie kreatyna na rynku jest niewiele dłużej niż 3-4 miesiące.. ale ta firma podobno na początku małe [...]

[...] a mianowicie skrecilem kostke i jestem unieruchomiony az do 5 lipca w gipsie. To mi bardzo przeszkadza w doprowadzaniu sie do formy, bo zdaje sobie sprawe ze przez ten okres czasu znowu moge przytyc i moje dzialania poprzednie okaza sie bezcelowe. Mam prosbe , prosze o rade, ktora pomoze mi przynajmniej utrzymac obecna wage ( moze jakas [...]

[...] B: Przysiad Ławka płaska Wiosło sztangą Wyciskanie francuskie sztangą łamaną MC Ławka skos dodatni hantlami Military press Uginanie ramion ze sztangą stojąc Niestety był to okres, w którym nie mogłem regularnie ćwiczyć ponieważ zmieniałem prace 3 razy i po prostu nie było kiedy. W tej chwili mam czas na ćwiczenia 3, nawet 4 razy w tygodniu, [...]

[...] mym celem bylo wieczne masowanie. Waze 110kg, w rece mam juz 46cm wiec mysle ze jest dobra pora na wyżeźbienie sylwetki (na lato). Niestety nie wiem jak ułożyc diete na ten okres... Nie wiem jakie powinny być proporcje węglowodanów, białka i tłuszczów. Oczywiście mam zakupiony pełny zestaw suplementów na 2 miesieczny cykl. -10kg Magnum 5000 [...]

[...] Depot(10zastrz.) a do tego Dece(15zastrz.200mg). Byłbym BARDZO WDZIĘCZNY i postarałbym sie jakoś odwzajemnić :)) (mam możliwość wprowadzenia jedej osoby do Komory Kriogenicznej w szpitalu Wojskowym w Krakowie... codziiennie i przez dowolny okres czasu) Prosze o kontakt na maila [email protected] lub odp. tutaj na forum ... Pozdrawiam Marcin

[...] suplemntacje olimp thermo speed oraz trec fat transporter oraz od 3 miesiecy utrzymuje diete co pozwolilo mi na utrate 19 kg. Obecnie zrezygnowalem z suplementacji na okres 2 tygodni gdyz wiadomo organizm sie przyzwyczaja i suplementy dzialaja slabiej. Pierwszym problem jest rozciągnięta skóra w okolicach klatki i brzucha oraz na udach. [...]

[...] po treningu CM3+HMB+G-Force i Isolate-100. Na noc Casein 100). Nie jestem pewien czy branie HMB w dawce po 2 kaps przed i po treningu to nie za duzo jak na taki krotki okres. Ostatnia dawka dopiero przed snem. 3. Posilek potreningowy bedzie sniadaniem. Czy moge nadal w tym okresie spozywac jak dotychczas platki owsiane + omlet i dalej w [...]

[...] nikogo nie było pod sztangą) i nie mam jak robić przysiadów, a nowe będę miał możliwość kupienia za jakiś miesiąc (brak $). Jaki byłby w takim razie najlepszy trening na ten okres? Myślałem nad takim: Wyprost nóg na maszynie (dołączona do ławki): 12/10/8/8 Uginanie nóg w leżeniu: 12/10/8/8 Przysiady wykroczne: 10/10/10/10 Łydki ćwiczę w dni [...]

Witam wszytskich. Slyszalem ze picie mleka spowalnia troche proces wchloniecia, nasycenia( nie wiem jak to okreslic:) ). Czy oznacza to ze musze odstawic mleko na okres cyklu? a moze moge pic mleko tylko w jakims odstepie czasu od brania tabletek? Z gory dziekuje za wsyztskie odpowiedzi!

[...] przez ostatnie 60 dni: nic ostatnio nie brałem , ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesiecy przewidziane finanse na cykl: cena nie gra roli uwagi i sugestie: Miałem okres przerwy 4 miesieczny zaczełęm znowu chodzic od grudnia , moim celem jest waga 102 kg a potem spalenie tego. Pracuje wnocy od 22 do 7 rano, chodze na siłownie o 17.30 5 [...]

[...] oczywiście wszystko szło szybko a teraz zastój, dieta oczywiście jest, staram się przestrzegać, praca i wogule ale bilans kaloryczny zachowany. Jak dalej to poukładać? okres regeneracji i robić tyle seri ile się powinno czyli nie po 5 na partie tylko 2,3 ? czy po takim wysiłku mięśnie jeszcze będą miały jakiś impuls do rozrostu ? czy [...]

Cześć :) Potrzebuje Waszej pomocy. Mam ostatnio bardzo ciężki okres w życiu i na studiach i coraz trudniej mi jest to wszystko utrzymać mimo że robię naprawde wszystko co mogę. Jestem ciągle przemęczony i słabo sie czuje, staje się coraz bardziej podatny na choroby. Wiem że powinienem odpocząć itd, ale to nie daje porządanego efektu. Nawet po [...]

[...] a mianowicie skrecilem kostke i jestem unieruchomiony az do 5 lipca w gipsie. To mi bardzo przeszkadza w doprowadzaniu sie do formy, bo zdaje sobie sprawe ze przez ten okres czasu znowu moge przytyc i moje dzialania poprzednie okaza sie bezcelowe. Mam prosbe , prosze o rade, ktora pomoze mi przynajmniej utrzymac obecna wage ( moze jakas [...]

Siema, otóż kończę okres masy i czytam jakimi suplementami wspierać dietę podczas redukcji i spotkałem się z różnymi opcjami i w końcu sam nie wiem która będzie najlepsza. Jedyne co udało mi się wywnioskować to fakt że spalacz w pierszym miesiącu nie jest konieczny ponieważ spadki są widoczne dopiero gdy waga stoi warto go zastosować, lecz borykam [...]

[...] miesiecy temu efedryna clen raczej astmatyka do t3 nie chce dawac chodz wiem ze wiele by ułatwił w bieganiu ale chce zobaczyc jak dany srodek solo na mnie działa kolejne moje pytanie czy warto zrezygnowac z treningów na siłowni na okres 5-6 tygodni masy mi napewno nie dojdzie a jestem zdania ze tylko zwieksze katabolizm tkanki miesniowej

[...] negatywny ( a raczej mało profesjonalny) stosunek do odzywek ale jakos powoli zacyznam sie do nich przekonywac ( bardoz powoli bo zajeło mi to jakies 2 latka ;) ) Przez ten okres mimo w sumie nieregularnych cwiczen przytyłem 12 kg bez niczego i w sumie jakos nie nazekam bo ze wgledu na uprawiany przezemnie sport nie moge za duzo wazyc ale [...]

Witam mam do sprzedania używany przez okres sześciu miesięcy Atlas Firmy Thorn. Cena do uzgodnienia mozliwa zamiana na 'Coś' Kontakt Gg. 5956661 Pozdrawiam JAca :)

[...] polepszenie wyniku. Dodam ze diety nie bede tam mial bo to co wrzucą na stołówkę to bede musial zjeść. Zastanawiam sie nad Reactorem Pro 3 + carbo. Glownie chodzi mi o wyskok i siłę. Chciałbym przpracować ten okres solidnie i osiągnąć jak najlepsze wyniki:) Co proponujecie kupić z wspomagaczy?? z gory bardzo dziekuje. to dla mnie bardzo ważne...