Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rezultaty cykli

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 142833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez banan14_88 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 732

Tylko kasa idzie z masa

...
Napisał(a)
Usunięty przez banan14_88 za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86041
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11239 Napisanych postów 72963 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 961953
na życzenie autora tematu, skasowałem zbędne wypowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 418 Napisanych postów 20242 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 171137
Oka, oka... zdjęcia nie dałem tyle do oceny, ale jako punkt odniesienia do tego co było przed cyklem a tego co bedzie w fazie końcowej

Dwie ostanie wypowiedzi lekko odbiegały od tematu, dlatego poprosiłem Banana o usunięcie, dalsze rozmywanie, spammowanie etc. będzie traktowane w podobny sposób

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86041
Marcel jesli skomentowałbyś wypowiedź przed moją w inny sposób to przeprosze



powodzenia z cyklem bro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 110
Data Urodzenia: 1988
Staż: 2 lata

Przed Cyklem:
Waga: 89
Wzrost: 184
Biceps: 37
Klatka: ok 98
Pas:
Udo:

Wyciskanie Klatka: 80
Wyciskanie Barki:
Przysiad:
Martwy Ciąg:

Po Cyklu:
Waga: 101
Wzrost: 184
Biceps: 41
Klatka: 108
Pas:
Udo:

Wyciskanie Klatka: 100
Wyciskanie Barki:
Przysiad:
Martwy Ciąg:

2) Cykl:

Cel: max masa
Który cykl: 2
Poprzednie cykle: testosteron prolongatum 10 amp
Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 6-7 msc
Ilość środków: omnadren 10 ampulek + metanabol (jelfa) 100 szt

Poszczególne dawki oraz okres stosowania:
x-x: omnadren e4d,metanabol 20 mg ed

3) PCT:

Czas wykonania po cyklu: 3 tyg po ostatnim zastrzyku omnadrenu
Ilość środków: opakowanie nolvadexu

Poszczególne dawki oraz okres stosowania:
x-x:40mg/10 dni ,20mg/10 dni

4) Dieta:

Ilość posiłków: 6
Ilość białka/KMC: 3 g
Ilość węglowodany/KMC: 7 g
Ilość tłuszczy/KMC: 1,5-2
Suplementacj: super mass 3200,carbo,glutamina

5)Trening:

Przerwy pomiędzy seriami: 2 min
Przeciętna długość treningu: ok 1,5 godz
Rozkład treningu:

Poniedziałek: klatka biceps przedramie
Wtorek: wolne
Środa: plecy triceps brzuch
Czwartek: wolne
Piątek: barki nogi przedramie
Sobota:
Niedziela:

Wykonywane aeroby: xx
Forma aerobów: xx
Długośc treningu aerobowego: xx
Pory wykonywanego treningu: xx

6) Odczuwalne skutki uboczne:
- tradzik szczegolnie w koolicach barkow
- dosc wysoko podwyzszone cisnienie krwi (180/120) po cyklu unormowalo sie
-

7) Podsumowanie końcowe:
Uwazam te cykl za udany bardzo duzo masy duzo sily,minusy to dosc duze spadki (po omnadrenie) a takze tradzik posterydowy
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 645 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8460
kurcze 16 lat i juz 2 cykle za soba...

a podaj jeszcze jak z wynmiarami pasa przed/po?

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86041
Wyciskanie Barki:
Przysiad:
Martwy Ciąg:

mam pytanie

znaczy ze tych ćwiczern nei robiłes ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 24564
niwix bo te ćwiczemia obciążają kręgosłup i są niewskazane dla młodych bo jeszcze rosną-na koksie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86041
beuehhehehehhe


a no fakt
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Supera z Greater'a

Następny temat

Naposim

Spalanie
Polecane artykuły