boks warty kyokushin (kjokuszin się wymawia. i wcale nie taki prosty, jak to się wydaje, za to niezrównanie skuteczny. oba style są godne polecenia, więc już chyba tylko kwestia upodobań. optowałbym jednakz a boksem, jesli chcesz się nauczyć walczyć. zaraz po nim jest kyokushin, potem nic nie ma ,a potem, hen, daleko masz aikido. inna sprawa, ze [...]
Golarka elektryczna moim zdaniem podraznia cala twarz, ja jak sie ogole elektrykiem to mam cala twarz czerwona, ale to jest kwestia okolo miesiaca,zeby skora sie przyzwyczaila. Idz najlepiej do dermatologa niech Ci da jakis antybiotyk na tradzik to zejdzie
Witam. Sluchaj to jakie cwiczenia masz wybrac to kwestia indywidualna odnosnie efektow jakie zyskujesz na danym cwiczeniu. Ja przykladowo zwijam tylko sznurek i nic wiecej nie potrzebuje bo efekty sa bardzo dobre. Musisz sprobwac i wyczuc ktore cwiczenie lepiej na Ciebie oddzialywuje. pozdrawiam
Nie wiem o co wam chodzi z tym wiekiem. Wielu jest niedzielnych kulturystów którzy żyją tylko na koksach i wielu jest młodych chłopaków stosujących dietę i przemyślany trening. Uważam że kwestią wieku nie jest tak bardzo istotna w "doradzaniu".
Również jak poprzednik... Ktoś musi Tobie pokazać jak się prawidłowo rzuca, z czasem to już kwestia tylko i wyłącznie twoich treningów... musisz na nich spędzać jak najwięcej czasu :-))
[...] gdzie jedną wygrał a drugą przegrał. Sądzę również, że czołowi zawodnicy UFC są o wiele bardziej technicznie lepiej przygotowani niż Wand. Kluczową rolę odgrywa również tu kwestia dopingu, który bez wątpienia stosował walcząc w PRIDE, teraz walcząc w UFC tego koksu już nie jest tak łatwo zażywać więc musi nadrabiać to morderczymi treningami, [...]
[...] od lat, spopro osob wycmienia sie doswiadczeniem, pewnie szybciej trafisz na osobe, ktora miala podobna historie. Tutaj kwestie narkozy, zostawienia drenow itd sa kwestia mocno indywidualna, byc moz emiales na tyle duze gino, ze miejscowe nie bylo zalecane, bo bys czul bol podczas zabiegu. Ja sam przy usuwaniu duzego tluszczakla w [...]
[...] ogromne uwiazanie , samodyscyplina i wydatki .a skok na sam testosteron nie zrobi z ciebie nagle Hulka :) a tez tak myślałem :D - jest spory progres to fakt ( bardziej kwestia samopoczucia i regeneracji cieszy :) ) Pierwsze 7 miesięcy wszystkiego co związane z testosteronem mnie kosztowało prawie 2500 zł Same badania pierwsze to około 200 [...]
tzn gainera, kretke i mono odpowiednie porcje bede mogl zabrac i normalnie stosowac tylko kwestia diety...jak akurat wypadnie w dzien treningu to 1 trening przeloze i tyle... czy takie kombinowanie nie ma sensu??
Próbował bym jak najwięcej w tym chodzic nawet do szkoły,niby wszystko jest kwestią przyzwyczajenia i powtarzania do skutku (tylko że ja zapominam o prostowaniu pleców) ten "prostotrzymacz" wydaje się być dobrą opcją ponieważ jeśli przez jakiś czas chodziłbym wyprostowany zapewne bym się do tego przyzwyczaił,ale chciałem poznać wasze [...]
[...] wedzenia powstaje rozne niezdrowe substancje, ktore sprawiaja, ze jesli mamy ja jesc to dobrze ograniczyc do ok2x tygodniowo. nalezy jesc swieze ryby. oczywiscie jest tez kwestia puszek i najbardziej popularnego tu tunczyka. jesli juz to tylko woda/sos wlasny i tez starac sie nie jesc zbyt czesto, tu z kolei przez rtec,ktora puszki tuny [...]
[...] ot małe ku.pki ani nie dają energii/ ani masy a bez niech nie da sie funkcjonowac- poprawiaja procecy oddychania, wyglad skory, sklad np krwi i t p. zalet mają multum. inna kwestia jest fakt ze jedzac suplementy oczekujac dobrych efektow rzeygnujemy z zabaw-> alkoholu/ używek - co wychodzi nam tylko na zdrowie reasumując: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przyczyn może być bardzo wiele i to już bardziej kwestia terapeutyczna niż treningowa i dlatego należałoby udać się do fizjoterapeuty , po przeprowadzeniu badania fizykalnego (testy , palpacja itp.) można dopiero coś więcej powiedzieć.
Faktycznie mięta takowe działanie będzie miała to tutaj również Wydaje mi się że bardzo ważna będzie kwestia dawki. To tak samo jak na przykład zielona herbata i działanie jako inhibitor aromatazy. Oczywiście stosowanie ekstraktu który będzie mocno standaryzowany na wysoki procent substancji aktywnej może takowe działanie posiadać, Jednak jeżeli [...]
kwestia preferencji JA OSOBISCIE LUBIE JESC PRODUKTY NABIALOWE W DUZYCH ILSOCIACH (SER CHUDY I POLTLUSTY NIEKIEDY, JOGURTY, MASLANKI ITP ja np tego nie toleruje - bole stawow, wysypki na ciele itp antyoksydantow nie warto uzywac w okolicy okolotrenngowej - redukuja jego skutecznosc Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
kwestia czy mowimy o kreatyninie zawartej w moczu czy we krwi? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-06-23 22:19:25 Kreatynina z krwi badałem kilka razy do badań itd i zawsze ponad normę lekarz uwarza ze to wina mięśni,niskiego bf,odwodnienia itd. Widziałem wypowiedzi tu na forum kilku osób ze tez im wychodzi kreatynina ponad normę i to normalne [...]
[...] wydrukować. Tak więc swoją uwagę powinienes głownie skierować właśnie na date ważnosci, a nie na sam druk, tym bardziej jesli ten niczym sie nie różni od oryginalnego. Teraz kwestia tuszu i rozmazywania.. Kazdy tusz sie rozmazuje. Jesli przetrzysz palcem to sie rozmaże (widac to na zdjeciu oryginalnej amp), do czysta nie wymażesz, ale jak [...]
do biniu
