kwestia

Kwestia odpowiednich treningów i diety a z czasem proporcje tkanki tłuszczowej do mięśni zmienią się. Bez tego niestety nie ma szans.

Miałeś skolioze ale już w 100% wyleczona ? Jeśli tak to mc włacz, pilnuj techniki, nie rzucaj się na cięzary. Dałbym MC zamiast przysiadu w A. Teraz nie czujesz bólu, kwestia czasu jak rozwalisz stawy i na ból nie będzie czasu. Rób sprzed głowy stojąc. Serie 3-5 w zależności od twojego poziomu wytrenowaniania, ogóle pierwsze dwa dałbym 4-5s, [...]

Kwestia psychiki, więc robota dla psychiatry.

[...] WISNIA!!! ;-) a juz nie offtopujac,to podbijam wypowiedzi wyzej,rzadko bywaja gale,gdzie jestem podjarany,az trzema walkami,wiec oby sie obylo bez L4...no i IMO Rory,Diaz i Gustafsson.choc w przypadku Bendo i Shoguna moze to kwestia tego,ze zniesmaczyly mnie ich ostatnie walki w ich wykonaniu i teraz cos kaze mi postawic przeciwko nim :-P

oprócz kozackiego MC (o ile dotrwa do 8 grudnia) nie mogę się doczekać Lavara nokautującego Schauba %-) Mam nadzieję, że Lavar Johnson TDD katuje, bo jeśli utrzyma tą walkę w stójce to tylko kwestia czasu zanim uśpi Schauba %-)

ziumol, cudem? Jakim cudem, dwie pierwsze wygrał Rory, ale w trzeciej zebrał niemiłosierny oklep. Ok, miał szczęście bo sędzia przerwał egzekucję na 10 sekund przed końcem walki. Wtedy byłby remis bo 10- 9; 10-9 i 8-10. Jednak nawet wtedy każdy by wiedział kto był lepszy tego dnia i że gdyby walka była dłuższa to tko/ko to kwestia czasu.

linki przydatne ale to wszystko wiem umiem chudnac tylko ze kwestia jest tego typu ze chudnac zawsze wszedzie i tak z poslakow tego mniej schodzi i wygldajac wszedzie szczplo oprocz posladkow jest to komiczne! czy umie mi ktos odpowiedziec??

jakos nie wyobrazam sobie tego ze na 1 treningu 2 seriami zmecze biceps czy 3-4seriami klate ;p Interesuje mnie kwestia, iz np: cwicze splitem. robie np 4 serie czacholamaczy. robie w splicie jedna serie rozgrzewkowa i 4 pozostale. rozgrzewka tyllko rozgrzewa lokcie, pierwsza seria z ciezarem rowniez slabo wchodzi, dopiero pozostale 3 sa [...]

widzisz, jednak dokladasz serie poprzedzajace pzred zrobieniem serii wlasciwych. dlatego interesuje mnie wlasnie ta kwestia w treningu FBW, chyba kazdy stosuje cos takiego jak Ty?

A jedna kwestia, aeroby jak krecisz? chodzi mi glownie o pory, preferujesz rano na czczo czy moze w godzinach wieczornych? po treningu zapewne tez krecisz wiec o to nawet nie pytam, ale chodzi mi o aero w DNT ? jak to u Ciebie wygląda ?

Nabieranie wody to kwestia pilnowania estrogenu który ci pewnie wybił na hcg Zmieniony przez - fotograf w dniu 2018-04-12 14:51:27

[...] katabolicznie na lbm to nie czulem tego i nie spotkalem sie z taka opinia. normal wiem, ze polecasz ts w ladnej dawce, z efa redukcja by razniej chyba szla? czy szkoda mieszac wlasnie z uwagi na miecho? (moze to jakas kwestia indywidualna, w akademickie dyskusje nie chce wchodzic). btw. jak jest z ts'em - wycofany woogle czy wroci po nowym roku?

zastanów sie czy warto ryzykować tą "diete" to prawie głodówka po której będzie na pewno wielllki ogromnyyy efekt joo joo ja bym na Twoim miejscu pod uwage brał ckd lub zwykłą redukcyjną diete efekty będą trwalsze i na pewno jo jo będzie mniej zagrażać, pozatym jeszcze jest kwestia że to cholernie nie zdrowe

W suplach czy ph można trafić dosłownie wszystko, także kwestia dyskusyjna czy akurat to jest przyczyną czy tylko zbiegiem okoliczności. Najważniejsze że wpadłeś w trybiki med i masz założony jakiś plan działania. Trzymaj się lekarza/badań/leczenia. Być może po prostu choroba którą trzeba zdiagnozować i zacząć leczyć, lekarz już ustali czy podłoże [...]

[...] najwyżej 3 razy i ostatnie wyciśnięcie jest już w fatalnym stylu. Planuję wykonywać więc serie z pojedynczymi powtórzeniami. Teoretycznie łatwiejsze powinno być bent press. Jednak mi sprawia ono trudność, nawet większą niż wyciskanie żołnierskie. Domyślam się że to kwestia techniki. Więc wykonywać bent press odważnikiem 16kg i opanować technikę?

[...] i tyle. Po jakimś czasie się pewnie utwardzi skóra i będzie lepiej. Moim problemem jest to, że mam mało umięśnioną górę przedramion przy nadgarstku przez co ketlla mi ciągle siniaczy przedramie i nie jest to kwestia już tylko techniki, ponieważ samo to że ciąży ona na nim jest niekomfortowe. Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-03-05 21:57:01

[...] u Cb na przykład ? Masz duże po treningu bica ? Nie mam warunków do zrobienia tego ćwiczenia z linką na triceps a martwy i tak dorzuce do planu na plecki , to tylko kwestia czasu . Barki robie przed bicepsem tylko tak poprostu zapisałem sobie ;) . Jak z tym pasem jest ? Zmieniony przez - GoingToGym w dniu 2013-12-20 12:43:10 Zmieniony [...]

Absolutnie to kwestia gustu... Ale kto kiedykolwiek spróbował WHEY PROTEIN COMPLEX w smaku ICE COFE TEN WIE ŻE NIEMA NIC LEPSZEGO. Ten smak to coś pomiędzy czekoladą a kawą capuccino-------------------------------REWELACJA------------------ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1779aca791dd4bf3a70c71ec68f1f252.png

dokladnie - kwestia gustu Moja kolezanka pije tylko TREC'owskie - ma treningi,diete rozpisana przez niby "fachowców" próbuje schudnac od zawsze - z marnym efektem - mówie jej ze diete masz do dupy pewnie..... Ale wracajac do tematu bialka - pije szejki 2-3x dziennie (ona) i mówila ze z TREC'a wchodza jej najlepiej - miesza w z woda i [...]

1. by rozbudowac klate, musisz po prostu trenowac ja regularnie. napisz dokladnie jaki masz sprzet zobaczymy co sie da zrobic, oraz kwestia prawidlowego oddychania podczas treningu rowniez jest wazna, czyli wdech-opuszczamy ciezar, wydech-podnosimy. jest mozliwosc zapisania sie na silke z full sprzetem? 2. co do spalenia tluszczu trzeba ulozyc [...]