SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Myślę, że gdyby nie słynna już kontuzja która ostro pokrzyżowała plany to byłby Mr.O. Teraz jest to loteria czy nim będzie jeszcze kiedyś czy nie. Kwestia Czasu i się przekonamy. Tym bardziej, że Phill stale prezentuje się nienagannie, chodź nie przepadam za Nim. A i Jay robi wszystko by wygrywać i wychodzi Mu to doskonale.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klatę chyba poprawił. Nogi trochę parówy-ale to kwestia poziomu bf. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-06-20 15:45:46

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W sumie nie było żadnych dobrych fotek, obiektywnie go pokazujących, ale coś mi sie wydaje, ze jest mniejszy niz rok temu... To moj ulubiony kulturysta, mam nadzieje, ze to jedynie kwestia zdjec i ze do Mr.O zrobi forme, która przyćmi reszte ;).

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ja się poważnie zastanawiam czy nie jest to jednak bardziej kwestia dużo większej masy dzisiejszych kulturystów ... Szkielety mają takie same, a dodatkowe 20-30kg nie pójdzie przecież tylko w barki i klatę gdy w latach 80 też nie mieli ich małych ...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Estetyka to kwestia gustu, dla jednego szczytem doznan estetycznych bedzie Salma Hayek tanczaca z wezem, dla innego Kai z melonem. Kazdy ma prawo do swojej opini.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 18:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody pomiaru tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odkopię trochę temat. Otóż zainteresowałem się ostatnio tematem wag łazienkowych które posiadają przedstawiane tu powyżej funkcje. Interesuje mnie następująca kwestia - czy taki impuls wysyłany przez te urządzenia jest w jakimś stopniu szkodliwy dla zdrowia ??? I czy faktycznie taki pomiar jest miarodajny czy to raczej "chwyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kwestia miesiąca, dwóch a może wcześniej będę potrzebowała przenocować tam:D Może mogłabyś mnie przygarnąć jak coś?:D nim znajdę jakiś pokój do wynajęcia- chyba, że u Ciebie mogłabym wynająć:D:D:D jestem dobrą lokatorką:D

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 13:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6kg 7 7 -wznosy na palcach 3s 1) nożyce zrobilam pierwszy raz bez suwnicy i mialam wrazenie,ze najbardziej pracuja uda,a nie jak wczesniej przywodziciel, nie wiem czy to kwestia techniki? 2)w ostatniej serii mialam przed dwoma ostatnimi powtorzeniami odlozylam sztange,to chyba nie dobrze, co znaczy,ze nie ma zapasu ;( teraz rowniez nie czuje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2010-03-10 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad.1. 1 plasterek polędwicy to za mało na źródło białka w jednorazowym posiłku. W całym posiłku powinno być nie mniej niż 20 g, a taka ilość jest średnio w 100 g ryby/mięsa, etc, a nie w 1 plasterku. Ad.2. Dodaj białko z innego źródła twaróg jest ok na noc, ale po treningu dobrze jak będzie coś szybciej wchłanialnego. Węgle bedą z dodatków, mleko [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 09:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad.1. 1 plasterek polędwicy to za mało na źródło białka w jednorazowym posiłku. W całym posiłku powinno być nie mniej niż 20 g, a taka ilość jest średnio w 100 g ryby/mięsa, etc, a nie w 1 plasterku. --------------------------------------------- Eh ten nieszczęsny twaróg to może do tej kromki razowego dowalić jakieś 80g twarogu + ta poledwica + [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy progres. Ściana w mc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 x 5 to bardzo duza objętość jak na mc. Kolejna kwestia:robisz go dzien po siadach co tez wpływa na wynik.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2019-04-06 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli zdania podzielone, to kwestia tylko kto Cię przekona do siebie bardziej? Zwolennik czy przeciwnik rodzynek? :-) Mnie smakują, lubię je nawet przegryźć od tak sobie, nawet do kawy świetnie smakuję (takiej z masłem:-) ). Ostatnio ich u mnie nie znajdziesz, ale zdecydowanie jeśli Ci smakują to wrzucaj :-)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2016-01-31 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ja kiedyś miewałam problemy z koncentracją, pamięcią... Trudno powiedzieć czy to brak kcal czy może jakichś składników w jedzeniu spowodowany cięciami w diecie, ale tak się działo i to nie raz, więc później starałam się unikać tak ostrych cięć, żeby jakoś sensownie funkcjonować. To jest chyba indywidualna kwestia, jak kto reaguje na redukcję. /

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10819 Data: 2016-02-23 10:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    [...] wskoczyłem na 2tyg 50mg i zwiększyłem do 70mg i po 2tyg odłożyłem, ciężko było z żarciem już później cały czas z takim pełnym brzuchem chodziłem itd ale to chyba właśnie kwestia żołądka więc teraz kolejne podejście na metke inj, no i czytając ten temat doszedłem do wniosku, że nie wykorzystałem mocy mietka biorąc cały czas ten esseliv (2kap [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2013-09-10 02:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na start, musisz teraz dazyc do bilansu na ZERO stopniowo. bialko 2g na 1kg masy ciala, 1g tluszczy reszta wegli do uzupelnienia bilansu ktory wyliczysz tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html kwestia, treningu, nie da rady zapisac sie na silownie profesjonalna? jak gdzies przeoczylem ta kwestie to wybacz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-11-24 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIEŃ ÓSMY 14.05 Zostały jeszcze 42 NOGI BRZUCH Ch**nia, wstyd pisać. Biomet niekorzystny. Nie wiem czy to kwestia połknięcia podwójnej dawki DAA przed snem czy jednak to ciśnienie, bo nie tylko ja sie słabo czułem. Ale od rana jak na kacu, łeb nap*****la, chce mi się nawet lekko haftać. Cały dzień przybity, wziąłem siostrę na trening i skupiłem [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2013-05-15 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mnie nie kusiło nigdy, żeby zajarać, a palił ojciec i matka. To raczej kwestia psychyki i przyzwyczajeń (chodzi mi o fajki). :P Z reguły po prostu trzeba wp*****lać dużo ryżu i krowy. Tak jest. Niektórzy takie cuda odwalają, a tu po prostu chodzi o to żeby zjeść więcej. :O

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2013-05-15 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan zacznę doczepiać obciążenie, obowiązkowo. Może też spróbuj? Nie ma to jak dopinanie łopatkami pleców kiedy między nogami kiwa się 15 kg Co do bólu krzyża: myślę że kwestia przyzwyczajenia, za jakiś czas powinno się unormować. Mnie też na początku pobolewało, balem się że dysk wyskoczył;) ale ciało się zaadaptowało. teraz już po Bożemu, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2013-06-04 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co kaman bo nigdzie sie nie skarzylem na brak zamiennikow chyba ;p a MC... cóż, dla mnie to ogromny ciężar :) Dotąd unikałem ciągów i robiłem prostowniki wiesz, skłonami na maszynie. Może to też kwestia złej techniki przy tym 193 cm wzrostu. Przyjrzę się jej. W każdym razie... prostowniki mnie rwą 3-4 dni po treningu, więc czy to aż taka lipa? :(

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18963 Data: 2013-06-05 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Wam za słowa otuchy i rady. Jak widać, w mojej miejscowości nie ma co liczyć na "profesjonalizm" lekarzy i niektórych położnych. Zobaczymy, co powie jutro położna z rodzinnej. Krótki raport z działalności: Wieczorem wypiłam specyfik o nazwie femaltiker, który miał pobudzić laktację. Jakieś 3 godziny potem coś zaczęło wylewać się z [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)