dlaczego

Łoj tam, to dlaczego Tank Abbott spędzający duuużo czasu na "treningach" w pubach rozwalił Hugo Duarte? Zapomniałem ,że Tank też trenował w profesjonalnych warunkach, więc wywód bez sensu Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-01-25 22:40:10

Actimelek, dlaczego nie dajesz wpisów ? Sorry za niepotrzebny spam Regeneracja to rzecz kluczowa do tego, aby mięśnie urosły. Musisz wiedzieć, że one wcale nie rosną podczas ćwiczeń, a właśnie wtedy, gdy Twój organizm odpoczywa Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-08-29 13:39:07

Po pierwsze wszytko zależy co się wcześniej brało. A tak na marginesie dlaczego 12 albo 14 tygodni. a nie napżykład 6on 6 off i tak dalej. Na nie jakiś wyszukanych srodkach i bedziesz tak przez cały rok??

dlaczego zmarnowałem ?

dlaczego zmniejszenie fruktozy?

darooo a dlaczego nie ma twojego zgłoszenia

a nie wiecie dlaczego Wilczynski nie startuje?

LUCEK BARTNIK MIAŁ REALNE SZANSE NA VICEMISTRZA EUROPY LECZ OD MONENTU ZGLOSZENIA SŁUCH O NIM ZAGINĄŁ MIAŁ SIĘ ZE MNĄ SKONTAKTOWAĆ POTWIERDZIĆ START I PRZEKAZAĆ KASĘ NA WPŁATĘ NA ODPRAWIE JEDNAK NIE DZWONIŁ I NIE DAŁ ZNAĆ DLACZEGO REZYGNUJE. SZKODA Z JEGO UDZIAŁEM BYŁA SZANSA NA WYGRANIE KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ W MASTERS II.

W prochu kreatyna jest dużo lepsza bierzesz pod język chwile trzymasz i popijasz wodą. Jeżeli masz Olimpa to nie wiem dlaczego Ci nie wchodzi pewnie to kwestie nie przełyku a braku wiary w siebie ;D Pozdro

s.m.p.a - dlaczego unikałbyś orzeszków ziemnych ??

brak stażu to spalacz sobie odpuść Mógłby Pan wytłumaczyć dlaczego ? Czy jest możliwość brania jakichkolwiek innych odzywek np l-karnityny , czy kompletnie to odpuścić ?

[...] kaloryczne należy wyliczyć ze wzoru i dodać do niego około 400 kalorii. Tego należy się trzymać i obserwować obwody ciała. Skoro twierdzisz, że 2600 kalorii to za mało, to dlaczego spożywasz za małą ilość? Nie jesteś w stanie zjeść już więcej? Czy tak sobie na oko twierdzisz, że mało i chcesz podbić kalorie odżywką węglowodanowo-białkową? Nie [...]

[...] kaloryczne należy wyliczyć ze wzoru i dodać do niego około 400 kalorii. Tego należy się trzymać i obserwować obwody ciała. Skoro twierdzisz, że 2600 kalorii to za mało, to dlaczego spożywasz za małą ilość? Nie jesteś w stanie zjeść już więcej? Czy tak sobie na oko twierdzisz, że mało i chcesz podbić kalorie odżywką węglowodanowo-białkową? Nie [...]

Dieta - brak. Masz odpowiedz dlaczego rosnie Ci brzuch. Wklei tu plan treningowy jaki chcesz robic. Przy takiej wadze i wzroscie wielkiego brzucha nie powinienes miec... Mozesz zaczac madrze masowac by sie nie zalac fatem tylko do tego potrzebna jest dobrze zbilansowana dieta...

Dlaczego kiepski ? A co do mojej diety ? Zmieniony przez - Heraklos w dniu 2015-02-26 21:56:01

A dlaczego nie bardzo,,,czytając to forum SFD stwierdzam komplenty d****izm-ludzie piszący tutaj robią cykle ze 100 tab metki prosząc o rozpiske hehe---dobre

[...] cos do jedzenia" albo wczujesz sie w jakas gre na kompie i przeoczysz pore karmienia albo jeszcze milion innych powodow dla ktorych nie zjesz wtedy kiedy powinienes, dlaczego ? dlatego ze siedzac w domu i zbijajac bąki najtrudniej jest o jakas systematyke, znam temat z autopsji poza tym wiele osob to potwierdza... Jakbys moj drogi [...]

Moim zdaniem kalorie i rozkład b/t/w w porządku, jak na start. Wraz z zastojem wagi oczywiście zwiększaj węgle. Kilka moich wskazówek: Dlaczego tylko do jakiegoś (jednego) posiłku + 15ml oliwy? Daj do każdego posiłku łyżkę stołową oliwy z oliwek (5-7g), prócz około treningowych. W 5 posiłku dałbym jeszcze węgle, powiedzmy połowę porcji. Tuńczyka z [...]

a co po tych 12 tyg? dlaczego tak krótko te orale ?

e0r dlaczego?