dlaczego

Dlaczego źle wyliczyłem? Obecnie trenowałem intensywnie 4 razy w tygodniu. Niestety w najbliższym okresie muszę zredukować ilość sesji treningowych do 3 tygodniowo. Forma treningu: FBW. Metoda obliczania Mifflin - St Jeor. Wiek: 34 lata Wzrost: 178 Obecna waga: 80,5kg Pomijając kwestię wyliczenia kalorii... nadal nie mam odpowiedzi czy schodzić do [...]

na tokarce 3min i masz wszystkie talerze ok MagickY a dlaczego nie pilnikiem? jezeli ma zaokraglony z jednej strony? Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-08-09 23:02:59

Dlaczego nie ma sensu ? Fakt nie schudnę tak szybko ale przynajmniej nabiore zdrowej masy i zrzuce tłuszcz

To w skrócie jeszcze raz Ci napiszę o redukcji: Dieta >> startujesz z 2800-3000 kcal i powoli ucinasz... Trening >> Najlepiej siłowy na dużych ciężarach i po treningu jakieś biegi/rowerek/skakanka ;) Dlaczego na dużych ciężarach? Na mnie działa bo nie leci prawie nic mięśni a siła spada strasznie wolno lub wcale więc polecam tego spróbować :D

dlaczego ten pan ma nadal bolda?

No więc skoro spektakularnie, to po co pytasz? Rób sobie jak robiłaś i nie zabieraj czasu moderatorom. Niemniej, ponawiam pytanie: Skoro jesteś BARDZO SZCZUPŁA, to dlaczego masz parcie na odchudzanie? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-03-05 10:46:33

Tylko dlaczego pisze pan z tego powiedzmy nie swojego stałego nicka? Wstydzi się pan czegoś? Nie ma problemu niech wypowiadają się inni! Konstruktywna krytyka jest dobra a to co pan robi jest jak to ująłem w innym poście. Tyle ode mnie.

SoMe.........dlaczego w większości Twoich postoow dopraszasz się o sogi... (bez obrazy) leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

DzEjO6 dlaczego nie jadłbyś? słyszałeś złe opinie czy sam prubowałeś?

aha powiedzcie mi dlaczego skoro to orginał nie ma na naklejce wydrukowanego producenta??? jest tylko "made in Russia" wg mnie to troche za mało

Z tego co pamietam Uriel wszystko tłumaczył co jak i dlaczego, a propo tego cyklu.

Witam! Dzięki wszystkim za odpowiedzi. bart-j-dlaczego uważasz, że lepiej białko od gainera?? pozdro!

http://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona!!!!-t246472.html to jest ten art z piaskiem;p zabijaka a dlaczego w wodzie?? przeciez woda nie daje prawie zadnego oporu:D

dzięki za odpowiedź, mam kolejne pytanie, odnośnie tego planu : http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny.-t466560.html który tu opisałeś. Dlaczego stosować ten sam ciężar przy każdym ćwiczeniu. Nie lepiej piramidalnie? Przynajmniej w większości przypadków?

Właśnie, zwiększają, czyli prawda w ich przypadku leży gdzieś po środku naszych rozważań. Dlaczego więc, w wielu miejscach piszą o zasadzie/metodzie treningu piramidalnego jako dobrej? Hmm intensywność ćwiczeń na masę w myśl tej zasady może być na całkiem wysokim poziomie, wraz ze zwiększającym ciężarem rośnie też obciążenie dla mięśni, co [...]

dlaczego akurat tak?? nie lepiej metkę na kicka po mecie podbić testa?

Klejcun a dlaczego żałujesz ????????????

Róznie to bywa z tym po jakim czasie, dlaczego sie nie spytałeś jak ci zakładali?? jak masz możliwość to sie teraz lekarza spytaj

[...] zbudowani uzupełniając treningi właśnie crossfitem, a nie powerbuildingiem.Ja także nie jestem ekspertem w dziedzinie rozbudowy sylwetki %-) Jednak na zdrowy rozsądek - dlaczego lepszy jest trening siłowy niż crossfit? (Jeszcze raz podkreślę, że trenuję crossfit i jestem jego fanem %-)) Aby mieć dobrze zbudowane ciało potrzebujesz mięśni i [...]

Dlaczego nie?? Siłka w tym sensie cwiczenia Nie masz hantli w domu?? Ale siłownia i cwiczenia by na pewno pomogły a nie od razu nie. I rusz się bo jakie masz wymiary wzrost waga obwody poiom tkanki bo mi to wyglada na kosmiczny pozIom tłuszczu.