SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • masa, może być taka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcz w ostatnim posiłku powinien być, bo białko sie wolniej wchłania, a w nocy o to chodzi. Dlaczego tutaj piszesz, że masz 80 kg, a w profilu masz 83?? 3 kg różnicy to niby nie dużo, ale jednak coś i w diecie to trzeba uwzględnić.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2005-11-11 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo juz to dawno wiedzailem dlaczego kulturysci maja duzy bebech i ze Roni tez go ma

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2006-03-15 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HST DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest niekompletny i dlaczego zrezygnowaleś z 15-ek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-06-10 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY!!! - 123 testing ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://youtube.com/watch?v=yktdTwLWx9Y jak sie robi te filmy? dlaczego nie dziala? przeciez jest URL? Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-10-01 23:41:34 Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-10-01 23:42:47

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10406 Data: 2007-10-01 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym nie można porównywać człowieka który trenuje 10 lat do człowieka który trenuje 5 lat. Dlaczego? predyspozycje cielesne takie jak wytrzymałość siła uderzenia kondycja psychika Już widzę fighterów ulicznych, którzy będą robić np. kondycję tylko po to, żeby komuś wpier.dolić za rogiem... ilu to ludzi którzy zdobywają puchary i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2010-08-31 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje Wojciechu! Dlaczego Mistrz Marek Wuxia nie dostał czegoś podobnego?!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2010-11-15 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na cykl z kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki miętki. Luk122, Dlaczego uważasz, że trzustki nie nie odbuduję? Mam jakieś ważne zaległości w wiedzy, na temat tego, że suplementacja czymś, szybko i znacznie uszkadza trzustkę? Bo jeśli tak, to mam paskudne zaległości z których sobie nie zdawałem sprawy... Możesz wyjaśnic mi swoją wypowiedz??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-11-03 10:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja :) dlaczego do wymiany?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-07-23 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego białka jaj, a nie całe jajka? Bezsensu na pierwszy rzut oka za mało tłuszczu i za dużo białka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-01-25 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRZEPISY ...?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mr.Lift Czy rzuciłeś okiem na wyniki zawodów WPC? Jeśli tak to jak wyłumaczyć obecność tak wielu zawodników (kadrowiczów)z naszej federacji na tych zawodach. Ja w tym roku wybierałem się tam ,w celu sprawdzenia swoich możliwości w zawodach międzynarodowych. Chcąc żeby wszystko było OK w stosunku do mojego klubu i związku,wykonałem telefon do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2004-06-06 02:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, pozbycie sie tkanki tluszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale dlaczego głupoty ?? i 5 kg w 2 tygodnie! nie w tydzień :) jem normalnie tylko bardzo ograniczone węglowodany i wiem o tym że jeśli jest szybka utrata wagi to organizm zareaguje tym ze nic tej wagi zaraz nie ruszy dlatego raz w tygodniu (weekend) jest dzień uzupełnienia węglowadanów czyli porządny obiad pizze tak żeby załadować wegla za cały [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-10-11 10:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro i co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o-o dlaczego ja siedowiaduje teraz o jakis witaminkach??????? Ups....i przezylam juz cale 2 tygodnie o samej thermie....kurcze chyba zyje a moze mi sie tylko wydaje? O nie zaraz lece do apteki zamiast na basenik bo yyy mam jaeszcze kilka waznych celow w zyciu a tak poza tym moi klienci z pubu by sie zalamali gdyby mnie tak zabraklo :)))) Oki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2003-04-16 17:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedź mi dlaczego między 5:30, a 11.00 taka długa przerwa (5,5h) powinno być 2-3h. Proponuję Ci śniadanie 5:30, 2 śniadanie 8:30, przed obiad 11.00, obiad 15/15.30, gainer od razu po treningu, 2 obiad 45min po treningu, 20.00 kolacja i o 22 posiłek przed snem. Jak byś napisał ile trwa Twój trening lepiej bym mógł pomóc. ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-06-29 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2k PLN jak wroci do serii i nie pytaj dlaczego tak przeplacam, mam gest i tyle :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2011-02-10 02:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę się mylić, ale na stronie GB wymieniona jest tylko GB Gdynia, jako jedyny polski klub. dlaczego...?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2006-09-18 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna ączyc Dalacin T z ....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Edit. Jesli dermatolog przepisal Ci tylko Dalacin,to dlaczego chcesz na sile uszczesliwic swoja skore? Staraj sie nie spozywac ostrych potraw,malo przypraw,malo octu itp,zadnych smieci.. Stan skory jest odbiciem sposobu naszego odzywiania. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-07-18 18:10:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2007-07-18 18:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o gainerze + kretyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strongbart , kreatyna w środowisku wodnym to jest w szklance jak na mój gust:) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2004-01-15 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o gainerze + kretyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    10g białka wg mnie nie powinno odgrywać kluczowej roli Ale dlaczego w zastępstwie carbo nie weźmiesz 0,5l soku lub wody z miodem??? - będziesz miał problem z głowy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2004-01-15 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i ew.poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK(Klata) *wyciskanie sztangi na ławce poziomej4x6(85kg) ---DLACZEGO RAZY 6??NIE LEPIEJ Z PROGRESJĄ??12,10,8,6??LEPIEJ TAK ZRÓB OILE MASZ ZAŁOŻENIE NA MASE -BO ŻEŹBA TO NIE JEST A SIŁA RACZEJ TEŻ ODPADA *wyciskanie sztangi na ławce skośnej4x8(73kg)---TO TEŻ RÓB Z PROGRESJĄ j/w *rozpietki ze sztangielkami na lawce poziomej4x12(10kg) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-07-17 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kreatyna + dekstroza + glutamina dlaczego kreta i dex zbedna ? mimo wszystko chce na poczatek przygody z suplami przyjac kreatynke a moze polaczenie kreatyny,dextrozy, glutaminy i BCAA bedzie dobrym rozwiazaniem ? chodz wydaje mi sie, ze za duzo to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2007-12-22 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)