dlaczego

[...] w kosza, zima widze totalny spadek formy (no bo zadko gram:P), chyba ze sobie pobiegam troszke to od razu czuje sie lepiej... >>>>> tu masz odpowiedz dlaczego NIE,,jestes teraz nieprzygotowany wogole zeby wprowadzic taki trenig,to ze se pobiegasz troche to nic nieznaczy dla organizm tylko nieliczni przetrwfdaja bo trzeba [...]

Poczekam na georgu'a. A jeszcze cos. Przez te 3 miesace weszlo mi tylko 5kg wiecej na klate. Moze ktos sie domysla dlaczego? Jak z ciezarem? dokladac czy cwiczyc jednym ciezarem? Zmieniony przez - Albert1616 w dniu 2009-09-12 21:27:45

Dodaj wszędzie po jednej serii, plany całkiem okej, kaptury w B daj na końcu. Dzięki za odpowiedzi jednakże mam pytanie dlaczego dodać po 1 serii? myślę że do tych 3 zestawów po 3 serie na duże i 2 na małe jest optymalnym rozwiązaniem. I też co do zakresu powtórzeń czy 12/10/8 na duże i 12/10 na małe jest dobrym wyjściem? I czy w planie warto może [...]

[...] nie do końca się zgodzę, że są to wartości pomijalne. owszem nikt sobie tym głowy nie zawraca i wszystko liczymy przed obróbką termiczną, jednak mieszkając w UK, nie wiem dlaczego, ale oni bardzo, ale to bardzo często na opakowaniach podają makro PO obróbce termicznej. i tak dla przykładu bekon, który ma około 10-15g białka / 100g , a po [...]

peepeek dlaczego w wieku 16 lat odpuściłbyś jeszcze rok siłowni?

dlaczego nie podacie % udziału poszczególnych frakcji białek w porcji/ 100 g... tak, jak robią to niektóre renomowane firmy?

[...] wprowadzam sam, a nawet często bo mieszkam poza granicą. i np w przypadku pewnych płatków rozkład makroskładników na 50g wynosi 4gB / 33gWW / 8gTł co jest równowartością 220 kcal natomiast na pudełku kaloryczność ta wynosi juz o 10kcal więcej. dlaczego? energia z niczego..? ponieważ przez takie rzeczy mam rozkminę. wporwadzam dane z opakowań

Nie rozumiem takich ludzi. Dlaczego ktoś by miał układać plan za Ciebie? Poczytaj posty podwieszone ułóż coś sam i wklej i Dieta to podstawa. Zobacz ile ważysz. Bez michy chcesz przytyć?

Człowieku takie rzeczy kosztują , jest wielu dietetyków i trenerów personalnych którzy właśnie z tego żyją i zarabiają na tym dobre pieniądze . Dlaczego ktoś miałby poświęcić swój czas za free , tylko dlatego że tobie się nie chce przeczytać paru artykułów ? Wytłumaczyć ok , ale nie ułożyć !

Już pisałem nie raz -> o wojsku rozmawiamy na Niezależnym Forum o Wojsku www.nfow.pl Dlaczego? 1.Nie zaśmiecamy serwera ani działu C/S 2.Tam w zdecydowanej większości wypowiadają się żołnierze, więc nic nie jest na zasadzie "a ja mam kolegę, który ma kuzyna, co jak był na treningu, to słyszał, jak ktoś mówił, że jego brat pracuje z [...]

No ok rozumiem , ale skoro waga potrafiła zejść zejść dół bez treningów, to dlaczego teraz idzie w górę skoro dodałem treningi ? czyli powinienem spalać więcej niż tylko na diecie..

Hejka! Ściągnąłem wszystkie,złączyłem w całość i... nie działa Dlaczego?

Bijesz tren i wynik jest przekłamany Dlaczego jak bijesz tren to wynik jest przekłamany? Masz jakiegoś linka do strony gdzie moge o tym poczytać?

TQx niby dlaczego? Przecież BCAA Xtra ma same dobre opinie. Też biorę i jestem zadowolona.

poszedł mass mailing reklamujący to co widać po prawo 'będzie gorąco' co to dokładnie ? nawet ja nie wiem - chociaż nie ukrywam , nie dopytywałem się też , dowiem sie pewno jak kazdy inny , jutro a dlaczego taka , a nie inna nazwa nadawcy? no cóż 'mokra ania' przyciągnie szybciej uwagę niż 'suchy zenek' ;) pozdrawiam

Dlaczego nie zrobisz klasycznego połączenia klata+barki+triceps i nogi+plecy+biceps? W ten sposób polepszysz regeneracje, bo robiąc w poniedziałek klatkę, a we wtorek barki trochę to utrudniasz. Masz tu prosty trening z artykułu, który Ci podałem, to chyba najlepsze wyjście: A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie [...]

Plan może się udać ale dlaczego nie masz w dniu pull martwego ciągu? Zamiast wyciągu przydałby się drążek zamiast tego ściągania wyciągu górnego. Można by było też przysiadów dać ze 4-5 serii bo 3 serie może być za mało. Jednak jak dla mnie nawet jak poprawisz plan treningowy to masa nie pójdzie do przodu bo po prostu niedojadasz. Masz ponad 180 [...]

Dickmaster dlaczego jesteś uprzedzony do firmy Olimp?

przyjmijmy ze 150 zł na caly cykl mam. Dlaczego sa takie rozbierzności w cenach kreatyn? Czy cena = jakość?

[...] "W moim przypadku to już nie trt" Zmieniony przez - turt w dniu 2020-09-12 18:06:47 Nie wiedziałem, że są 2 terapie TRT %-) Poza tym, jeśli jest to górna granica TRT to dlaczego w Twoim przypadku to już nie TRT %-) W każdym razie.. tak jak wcześniej napisałem, estro w większości przypadków powinno się trzymać zależnie od dawki i celu nad [...]