SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • He a wlascie dlaczego to napisales...? Macki ci opadaja? Lifter

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2002-05-22 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpisalem do m_23. Dlaczego? Spojrz w gore... "Carpe diem" bo "Panta rhei".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2002-05-22 00:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w Tygodniu do OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to WL, owszem może tu dać np wyciskanie talerza czy inne ćwiczenie, ale uważam że to ćwiczenie tym bardziej się nie nadaje dla osoby z jego stażem ;-) ...a w zasadzie dlaczego nie HP %-), jak by była taka potrzeba uważam że śmiało można by było dać ;-) ogólnie przedstawiliśmy swoje punkty widzenia i pasuje przy tym zostać, dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-01-19 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie kcal na redukcji - ważne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego rozstawać się z pulsometrem jak wskazuje on dobrze ? Po uwzględnieniu wszystkich wymiarów itp. pokazuje mi ok 2tyś kcal dla mojego ciała i mierzy to odpowiednio. Do tego dochodzi praca i lekki trening i robi się ok 2700kcal dziennie :) Więc raczej pulsometr nie ma tu nic do gadania. Do tego wiem ile kcal spalę przy 2h jazdy rowerem czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-08-05 20:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uciekanie w sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak podejrzewam. I takze problem z tym podejsciem, wyluzowaniem sie, zmniana podejscia, przelamywaniem itp jest taki ze dopuki tego nie przecwiczysz to nic nie daje :) dlaczego? bo caly twoj luz I podejscie zmienia sie gdy masz przed soba kogos kto wymach**e ci lapami kolo glowy, albo gdy ciezko cie sie oddycha :) Olokk a z tym bolem to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2014-03-13 23:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego uważasz ze m1t jest mniej szkodliwe - tak naprawde do konca nie wiadomo jak to jest wiec powstrzymywałbym sie z wydawaniem opini o tym ph !! Metanabol ma juz swoja historie - był stosowany przez lata jest na jego temat dużo informacji i sporo praktyków tego środka !! Jestem za metką ! W sumie nie jestem opiniodawcą co do ph ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10222 Data: 2005-06-10 21:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde nie przyjemne na dluzsza mete jakie nam serwuje metanabol... ale to jest bomba z opoznionym zaplonem wiec dlatego wiele osob je mete jak cukierki kolejna sprawa to dlaczego M1T zostal dopuszczony do sprzedazy w USA przez Nation Food and Drug Asosiation ?? No na chlopski rozum chlopy!!! 1 Bold/MOD czy tez nabijacz sogow beknie ze M1T [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10222 Data: 2005-06-10 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERONUM PROLONGATUM JELFA

    Post
    Doping - zdjęcia

    Niedźwiedziu, nie będę robił za naganiacza. I tak Celnicy, Policja, CBA, ABW pilnie obserwują nasze forum. Pewnego ranka mogą o 6 zapukać do drzwi i sprawdzić, co masz w szufladach... Ten chooj, od którego brałem jelfe naciągnął mnie na metkę naposima i więcej nic od niego nie wezmę ani nikomu go nie polecę. Dziś masz ode mnie taką podpowiedź: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11587 Data: 2012-03-29 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sa tacy kulturysci

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dlaczego niepowinna wszystko zależy od obciazenia i tetna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2004-05-10 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc REDUKCJA;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko 2.2 tłuszcze1.3-1.4 węgle 2.2 po 1 dlaczego wędliny out?? po 2 co jeść w takim razie zamiast owsianych? apropo powolnego masowania też o tym myślałem ale nie wiem jak skonstruować taką diete...chodzi o wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej... jakieś rady? treningimam o różnych porach i tego przynajmniej narazie nie ustabilizuje Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-05-01 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany, a beztłuszczowa masa mięśniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego tak się boisz podlania tłuszczem? Podleje to podleje, wywali się to na redukcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-12-13 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase. ocencie wkońcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 2 śniadanie -Chleb pełnoźiarnisty z serem + pomidor -Serek wiejski -Orzechy włoskie 50g B: 7 W: 53 T:2 ( bez orzechów i serka sera i pomidora) pomidora nie licz, ale dlaczego nie policzyłeś orzechów i sera? 1 posiłek -Chleb żytni ser + jajko za dużo chleba; ser oczywiście twaróg -Zupa jakaś z warzyw po co? Obiad -Pierś z kurczaka -ryż [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2009-07-06 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego oliwa nie może być 1h przed treningiem? ja bym nie podchodził do tego tak personalnie, samemu najlepiej metodą prób i błędów przetestować najlepsza kombinacje, poza tym cóż to jest 10-20g oliwy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2009-06-25 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypij połowe bcaa przed i połowe po ;) bcaa możesz wypić z kretą i dextro . zzxx1920 - niby dlaczego nie może mieszać bcaa z kreta? Zmieniony przez - Adixe w dniu 2011-04-13 02:10:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2011-04-13 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny. Priorytet łapki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mishacheq ok.to z innej beczki. trenujesz sport walki,tak? a wiesz,ze plany,jak ten ktory sobie rozpisales kompletnie nie znajduja zastosowania w sporcie? a wiesz dlaczego? bo daza do izolacji grup miesniowych-co moze dla takich dziwakow,jak kulturysci i jest dobre,ale kompletnie nie ma odzwierciedlenia w realnym zyciu,na ringu,gdzie musisz uzyc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-03-22 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pojecia o pediatrii? albo leo benhakera ze zle dobiera taktyke w meczach repr Polski? nie nie bede , bo sie nie znam... mam nadzieje ze rozumiesz o co chodzi.. a wiesz dlaczego nie widac mnie na zadnych zawodach? bo mnie nie interesuje 3boj, nie specjalizuje sie w tym, nie cwicze tego wogole... klatke robie 130kg max, m ciag 240 nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2009-07-02 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę, ułożony według art georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martwy ciąg 2s 10, 10 Wiosłowanie sztanga w opadzie w przód 2s 10, 10 Barki Wznosy ramion ze sztangielkami 2s 12, 10 Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangą do połowy 2s 12,10 dlaczego zmniejszasz zakres ruchu??? jak mowil moj trener cwicz jak ci Bozia pozwolila w naturze, czyli pelny zakres Uginanie ramion ze sztangą od połowy 2s 12, 10 zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-08-16 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego jak mogę spytać? U kogo trenowałeś?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7062 Data: 2008-01-24 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BMR (9.99x55)+(6.25x173)-(4.92x19)+5=1542 TEA 3x60x9+EPOC(3x(7% z 1542=108))= 1944:7=277 1542+277=1819 NEAT 1819+900=2719 TEF 2719+TEF(10%z2719=271)=2719+271 =2990 Nie mam pojęcia dlaczego wcześniej wyszło na jakimś kalkulatorze aż 3400 ¯\_(ツ)_/¯ Teraz chyba wyszło dobrze :d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2017-08-15 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor skoro jestesmy przy offtopie. Mozesz jakos naukowo potwierdzic tezy, ktore zawarles w temacie o Vadimie? Czyt. rozwoj wirusow pod wplywem SAA na przyklad. Wirusy to nawet nie są organizmy żywe, są to niewielkie "robociki" i wydaje mi się wielce nieprawdopodobne by mogło do czegoś takiego dojść. Dlaczego piszesz rzeczy, których [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2011-02-09 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)