SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Sumo zabronione bedzie? A niby dlaczego miałoby być zabronione , przecież to jedna z najbardziej popularnych technik w mc...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5321 Data: 2018-09-25 08:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia 4x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    40% z ciężaru który max mogę podnieść na raz czy z masy ciała? Jeszcze tylko tego nie rozumiem i wszystko będzie jasne. A co do tych treningów push, pull z twojego tematu. Jeśli będę trenował 4 razy w tygodniu to mam ćwiczyć: pull 1, push 1, pull 2, push 2? Czy na zmianę pull 1, push 1? I jeszcze parę pytań co do tych ćwiczeń. Czym mogę zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-08-21 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjawiskiem ? Chętnie kupiłbym coś takiego, bo myślę, że ma większą wartość niż "MensHealth" ;) A jaka cena i jaki numer obecnie jest w sklepach ? Jak to jest właściwie z tym Żeń-szeniem, warto spróbować jako anabolika ? Skoro nie jest szkodliwy to dlaczego go porównują ze sterydami ? o.O Zmieniony przez - Keidran w dniu 2014-03-23 09:40:17

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2014-03-23 09:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie jest w sklepach ? 26 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=43 Jak to jest właściwie z tym Żeń-szeniem, warto spróbować jako anabolika ? Skoro nie jest szkodliwy to dlaczego go porównują ze sterydami ? o.O daleko NIE musisz szukac http://www.sfd.pl/%C5%BBE%C5%83_SZE%C5%83%3A_ro%C5%9Blinny_testosteron-t1007554.html w obecnym (26) [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2014-03-24 07:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec fast food !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie chcesz jeść smażonych posiłków ? Owszem , lepiej jest jeść gotowane na parze lub pieczone , ale nie dajmy się zwariować :) Uważam ,że smażenie na oliwie z oliwek lub odpowiednim oleju nam nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-02-17 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Ważne !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi : biegam i jazda na rowerze no weź mnie nie dobijaj. bez nóg nie zbudujesz masy. poczytaj czemu warto ćwiczyć nogi i dlaczego. lektura obowiązkowa dla Ciebie. polecam FBW jeden zestaw. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-05-23 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybaczcie za haos w mojej wypowiedzi, ale nie chce mi sie tego czytac i poprawiac. ;d ... jeżeli Tobie się nie chce, to dlaczego komuś innemu miałoby się chcieć Ci pomóc? trochę powagi...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2016-06-09 14:07:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeniowy podczas redukcji do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan taki sobie. Dlaczego robisz więcej serii wyciskania na klatkę niż serii przysiadów? Plan warto by było poprawić albo wybrać jakieś gotowe rozwiązanie. Nie dałeś info o sobie ani czy masz dietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-12-28 09:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeniowy podczas redukcji do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chodzi o dietę i opis jest w hiperlaczu. Dlaczego więcej klaty a mniej nóg? Ze względu na to iż nogi mam już bardzo rozwinięte z klata ubolewam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-12-28 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumie jeszcze dlaczego proponujecie dla poczatkujacego 12tyg enan dawki dla zielonych to 200/250 ew przez 8 tyg przynajmniej tak pisza

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2013-06-16 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kasy wydajecie na odzywki?? :->

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja regularnie co miesiąc dostaje 120 kieszonkowego. I wszystko idzie na odżywki. A kumple się pytają dlaczego nie mam dziewczyny...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2004-11-14 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shannar, jakieś konkrety może albo co... Bo napisałeś tylko, że masz inne odczucia i dziwią Cię te zaprezetowane dotychczas. Rodzi się pytanie: dlaczego?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2006-10-21 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo zostanie uruchomiony oficjalny serwis Gracie Barra Draculino Team Polska i tam będzie można przeczytać kto?z kim?jak? i dlaczego? :) Będzie dostępny pod adresem http://www.graciebarra.pl Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2006-11-17 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dożywotni Ban ? Pytam się za co ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzwoniłem do brata i mówi, ze na swoj adres podał, czyli zielonogorski. Więć się pytam, dlaczego ban. Pewnie koleś zobaczyl nazwisko te same i mi dlatego bana dal. PROSZE O WYTLUMACZENIE TEJ SYTUACJI Tu nie chodzi o wartosci, ale nie lubie byc robiony w bambuko, rozumiesz ? Zmieniony przez - Skipton w dniu 2010-05-06 19:31:00

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2010-05-06 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dożywotni Ban ? Pytam się za co ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A dlaczego brat - samiecnsr nic nie mówi ? I nie przeginaj z Odzywkami ! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-05-06 22:47:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2010-05-06 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRU1979 - ZAMKNIJ SIĘ i TRENUJ !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . Całą noc ostro wiało, pewnie ktoś się powiesił... Na treningu było nieżle, nie za duże cieżary dzisiaj, za to więcej powtórzeń, nastawiłem się na szeroki chwyt dzisiaj, nie wiem dlaczego W ogóle to wydłużam ostatnio rozgrzewkę, może zacznę krecić po 30 minut, nie wiem czy to ma sens... czy starczy tyle, czy nie za mało aby spalić tłuszcz...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2011-02-08 23:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to obłe większe/mniejsze? bardziej są angazowane. Im węzej chwytamy tym obłe większe , najszersze oraz łopatki bardziej sie rozciągają. To zaraz ktoś powie ze w takim razie dlaczego szeroki chwyt poszerza jesli na szerokim plecy są najsłabiej rozciągnięte ? rozciągnięcie nie świadczy o odcinku pracy mięśnia. Przecież najcięzej najszersze pracują [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2008-05-06 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-Pull na podstawowych cwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    krisking12 "Co lepsze dla mnie i dlaczego?" Z CHOINKI SIE URWALES?! na jakiej podstawie mozna cokolwiek zasugerowac? myslisz choc troche,czy glowa boli? Staż treningowy na siłowni : 24 miesiace JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU co sie stalo z poprzednim planem? prad odcieli? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach....czyli CO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-02-26 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-Pull na podstawowych cwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    krisking12 hahaha akurat ankieta mi nic nie mowi. nadal malo sie dowiedzialem. dlaczego tak czesto skaczesz z jednej metody na druga? po co? jaki jest powod? czy juz wiesz przy jakich parametrach intensywnosci i objetosci ROSNIESZ,ROZWIJASZ SIE?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2012-02-27 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Danio135 - pewinie że da się bez cukierków, tak samo jak da się pakować bez odzywek, tylko dlaczego nie korzystać z dobrodziejstw XXI wieku? Mózg i zapamiętywanie to czysta chemia - możliwości naszego umysłu da się poprawić. Alc w porównaniu do piracetamu wypada słabo. Najpierw pira - później zabawki z niższej półki (jak Cie na nie stać).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2012-03-16 21:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)