dlaczego

dlaczego masz tylko 2 dni ??? jak to chcesz trenować ??? 2 dni w tygodniu ???

dylaudio winko raczej odpada te 4 srodki stykna, dlaczego sadzisz ze 300mg bolda za malo tez tak slyszalem na sfd, ale umnie na silce buja po 300 i spoko ich klepie

trening moze byc prócz jednej rzeczy.Wycisk w wąkim chwycie rób jako pierwsze cwiczenie na trica.Dlaczego? w tym cwiczeniu klatka pracuje i to dosc mocno a niechcemy jej pobudzac 2 raz .Klata zastygnie po jednym cw,a trzeba jej dac spokój Brzuch 2x w tyg wystarczy w zupelnosci.Moze byc w dt Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2009-10-07 16:11:19

[...] czemu nie lubisz czarnych ?hmm moim zdaniem jesli ktoś wyznaje swoją ideologie powinień troche wiedzieć o tym i uswiadamiać innym np.swoje poglądy na czym polegają i dlaczego jak np,ten koleś nie lubi czarnych.Jestem Nacjonalistą i uznaje się za Patriote ,ale powiem szczerze ze do czarnych nic większego niemam{chodzi o murzynów}nie [...]

[...] z drugim na kogokolwiek kto powiem won wszystkiemu co nie polskie i co bedzie...o ile w ogóle skuma jak należy zagłosować... Nie potrafili nawet podać konkretnego argumentu dlaczego tak nienawidzą Żydów i murzynów,pewnie dlatego że sami tego nie wiedzieli... Ta typka(ta blondynka) to przynajmniej umiała sklecić jakies zdanie do kupy(choć i tak [...]

A dlaczego murzyn nie mógłby być rassitą???Oni są rasistami tak samo jak i biali,a ich gadki że traktują białych gorzej bo to biali ich wykorzystuje sa tylko i wyłącznie dennym argumentem dzieki którym sądzą że sie moga w ten sposób usprawiedliwić... Natomiast czarny faszysta to juz byłoby troche cieżkie do wyobrażenia sobie,ale skoro niedawno [...]

Zastanawiam mnie dlaczego narodowców widok polskich faszystów tylko zasmuca, lub ewentualnie nimi gardzą. Według mnie powinni ich tak samo nienawidziec jak komunistów. No cóż może prawiczek będzie się zawsze trzymał z prawiczkiem lub inaczej skinhead ze skinheadem.

dlaczego nie fair ???...ja nie startowałem a i tak jestem najlepszy

Jakie efekty po tym FBW i dlaczego chcesz go zmieniać na split? Wklej ankietę i ciężary jakich używasz w ćwiczeniach podstawowych.

skoro występuje takie coś jak zjawisko pamięci mięśniowej to dlaczego miałoby to nie dotyczyć również i Ciebie? moim zdaniem to carbo jest kompletnie bez sensu aeroby po treningu siłowym wykonuje się ze względu na to, że glikogen mamy częściowo wyczerpany i szybciej zaczniemy palić tłuszcz robimy to bezpośrednio po treningu, nie jemy posiłku [...]

tak jak piszą.....ale z tym gainerem jeśli masz przemiane materi jak expres to przed spaniem ok. jeśli nie to jak wyżej..... ...szoho18..,,po pierwsze po co ci wpi stawiaj na wpc''..????..a niby dlaczego??

"Po pierwsze po co ci wpi? stawaij na wpc" Jednak jestem za WPI, dlaczego ktoś spyta? Dlatego że ma między innymi BV 160. Kiedyś przeczytałem niezły artykuł "Zagadki serwatki" po nim wywnioskowałem, że lepiej jest stawiać na białko serwatkowe z BV 160. "Pozatym ty masz diete? bo skoro masz to drugie sniadanie to nie [...]

Nie wiem jak do dokładnie opisać .. gdy sutki stoją problem znika i klatka wygląda o wiele lepiej. Reagują tak na bodźce zewnętrze, zimno itd. Natomiast zazwyczaj wygląda to gorzej, psuje wizualnie klatke.. Myślałem, że to przez wysoki poziom estrogenu w organizmie dlatego chciałem dorzucić proviron do cyklu. Dlaczego odradzacie ten pomysł? :P

Nie wiem jak do dokładnie opisać .. gdy sutki stoją problem znika i klatka wygląda o wiele lepiej. Reagują tak na bodźce zewnętrze, zimno itd. Natomiast zazwyczaj wygląda to gorzej, psuje wizualnie klatke.. Myślałem, że to przez wysoki poziom estrogenu w organizmie dlatego chciałem dorzucić proviron do cyklu. Dlaczego odradzacie ten pomysł? :P to [...]

Pare osob radzi tak,pare tak.Ulozylam taki plan i nawet nie wiem jak bym mogla go teraz zmienic,zeby byl bardziej ogolny.Zreszta nie rozumiem dlaczego taka potrzeba jest. Ten jest dobry?

Jaki jest Twój staż treningowy i dlaczego nie ćwiczysz nóg (i pośladków) miła Pani? Jeśli posiadasz minisiłownię w domu, chcesz redukować zbędną tkankę i jesteś początkująca to gorąco polecam trening obwodowy, np. ACT.

Podpinam się do tematu, bo pomagałam Hihihehe ułożyc plan i właśnie sama jestem ciekawa dlaczego powinno się zaczynać od ACT? Sama trenuję od początku splitem i ta forma mi odpowiada. ACT może być kłopotliwy w domu, bo jednak obejmuje maszyny. Więc jak to pogodzić? No i czy zakładacie, że trening obwodowy jest przezaczony dla osób które zaczynają [...]

[...] To ćwiczenie dla wytrenowanej osoby będzie za lekkie, ale jak dla nas to w sam raz. Ja to czasem robię na fitnessie. Jeszcze chciałam ci napisać trochę o tych powtórzeniach, dlaczego 12 akurat. Chodzi o to, że robiąc te 12-15 powtórzeń jesteś w zakresie treningu że tak powiem odchudzająco-rzeźbiącego, czyli dokładnie to o co ci chodzi. [...]

dlaczego tak szybko zmieniasz plan?

lieft twoj avatar to wesoly niebieski kondon , dlaczego sie dziwisz ze kolega poleca ci wazeline ???