SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A konkretnie na jaką ? I dlaczego ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-10-27 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki już poprzednim razem wydało mi się dziwne, dlaczego przy pompkach na kolanach przechodzisz do planka zwykłych pompek po co to robisz zostan dalej na kolanach Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-15 16:42:28

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2021-12-15 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki już poprzednim razem wydało mi się dziwne, dlaczego przy pompkach na kolanach przechodzisz do planka zwykłych pompek po co to robisz zostan dalej na kolanach Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-15 16:42:28 A mnie to nie dziwi - z kolan wstaliśmy gdy nastała dobra zmiana :-)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2021-12-15 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki już poprzednim razem wydało mi się dziwne, dlaczego przy pompkach na kolanach przechodzisz do planka zwykłych pompek po co to robisz zostan dalej na kolanach Zmieniony przez - drazekm w dniu 2021-12-15 16:42:28 Nie wiem po co, ale w sumie tylko pompki miały być ułatwione a w wiośle jedynie ciężar mniejszy więc myślałam że pozycja do wiosła [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12408 Data: 2021-12-15 17:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie podczas kolejnych lat treningow. Z opisami, naszych wynikow osiagow, wtedy jak i obecnie. Ukazac jak stalismy sie z malego chlopczyka, mezczyzna 2.Napisac opawiadanie dlaczego akurat siegnelismy/zlapalismy sie za ten rodzaj sportu, a nie inny. Nasze marzenia i plany na przyszlosc. Oraz wyrzeczenia zwiazane z nim 3.Szybkie konkursy typu [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2008-10-21 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat 3- Autorytet Uczestnik w dowolnej formie przedstawia swoj autorytet. Uzasadnia dlaczego jego wybral i jaka ceche/zdolnosc w nim podziwia

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2008-10-21 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po czym chwali się swoimi wynikami w postaci filmu, opisuje przygotowania (można założyć konieczność wykorzystania w przygotowania supli trec'a/ew opisać które suple i dlaczego byłyby pomocne w maksymalizacji uzyskanego wyniku) propozycje: pompki na jak najmniejszej ilości palców, robienie żabek dla maksymalnych odległości, ciągnięcie aut [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2008-10-21 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo masz tych owoców, jak zostało wspomniane. Nie przesadzaj z otrębami, bo zbyt duże ilości błonnika też robią swoje (a najlepiej znajdź w regulaminie działu temat o tym, dlaczego lepiej n i e jeść otrębów wcale :-) ). Jest jakaś dzienna norma... Jak przeglądałam forum w poszukiwaniu wątku o wzdęciach, dowiedziałam się też, że niektórych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2012-09-02 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korean Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Henry, wielka szkoda ze tak slabo wypada, a w sumie nie wiadomo dlaczego, bo prezentuje sie naprawde dobrze, chociaz te uda sa stosunkowo male, i to co zawsze - bicepsy przodem bardzo zle, a tylem nie istnieja. Jednak i tak zawsze podobala mi sie jego sylwetka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7bc2cc97b3f45b29f858ff31a755106.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2014-09-28 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a PEPSI I COLA?

    Post
    Trening dla początkujących

    To dlaczego do niektórych stacków dodają kofeinę? Żeby się szybciej "niszczyła"? Tak dla ciekawostki, w pierwszych badaniach, jakie przeprowadzano na monohydracie, kreatyna była rozpuszczana w ciepłej herbacie, która zawiera kofeinę. Oczywiście nic złego się nie działo. Później też błędnie myślano, że kreatyna działa poprzez nawodnienie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16335 Data: 2007-01-29 12:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a PEPSI I COLA?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie kreatyny, podczas stosowania kuracji kreatynowej należy ograniczyć spożycie kawy i innych napojów zawierających kofeinę i guaranę. zrodło [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16335 Data: 2007-01-29 12:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy mamy ujemny bilans kaloryczny, malo wegli czyli malo insuliny bedacej antagonista kortyzolu etc. - na masie kiedy dzieki zarciu tworzymy juz idealnie srodowisko anaboliczne gdy odpowiemy sobie na to pytanie zrozumiemy dlaczego przed zawodami na zachodzie ludzie podbijaja dawki, wlasnie "antykatabolicznie" zamiast je zmniejszac ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2011-05-19 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może mają. Ale przy takiej wadze dieta i trening w zupełności wystarczą. Zacznij się coś ruszać. Dlaczego piszesz że jesteś skazany sam na siebie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-02-08 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi, powiedziałeś że szklanka szałwi dziennie zmniejsza pocenie. Po pierwsze czy możesz powiedzieć dlaczego tak się dzieje i po drugie jak to się ma do słów GURU "pocenie się jest podstawowym sposobem schłodzenia organizmu - jeśli powstrzymasz pocenie - zaburzysz cały proces termoregulacji". I ewentualnie kiedy pić tą szałwie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2002-08-13 08:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przeszkadza. a co ja mam powiedziec?! jestem dziewczyna i mam 15 lat. dla mnie kazdy dzien w szkole to koszmar. nie dlatego ze sie zle ucze bo ucze sie dobrze ale dlatego ze sie strasznie poce. ja rozumiem ze to jest normalne ale sa chyba jakiesgranice?1 dlaczego niemoglabym sie tak nie pocic jak moje kolezanki? (gruba tez nie jestem ;p)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2003-06-10 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecialem kiedys 200/week solo i zmieklo mi serce jak zobaczylem zmieknietego wacka i zamiast wsadzic w dupala wsadzilem do buzi ale do tematu dlaczego anabolika potrzebuje ? mialem zamiar stosowac metke cyklicznie w ramach anabolika ..

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13881 Data: 2010-11-23 12:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ziomka bo powiedzial ze cos nie rosne i pewnie wiecej potrzebuje wiec to pewnie znak ale mam kilka pytan i bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos mi pomogl a wiec : - dlaczego tylko w dni treningowe na start ? oraz jaka dawka ? 8ui ? a jak tak to raz czy 2x dziennie ? - co najlepiej miec caly czas pod reka ? jakas glukoze w plynie czy cos [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13881 Data: 2010-12-12 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 najgorszych strojów

    Post
    Piłka Nożna

    nie wiem dlaczego jest Kamerun przez to ze rekawkow nie ma ?? Norwich straszne choc kazdy ma inny gust i pewnie znalazlby swoja dziesiatke

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2008-03-05 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z treningami typowo kulturystycznymi,co nie znaczy,że nie można tam zrobić treningu siłowego. Więc trening siłowy jak najbardziej w boksie jest,ale zupełnie inaczej ukierunkowany. I pytanie-wyciskanie sztangielek nad klatę to trening siłowy,a ciosy proste ze sztangielkami nie ?,a to dlaczego Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-03-02 15:58:34

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2011-03-02 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 176cm wzrostu, 49kg wagi, załamka, mam dość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martidev może zacznijmy iod poczatku dlaczego nie ćwiczysz co takiego robisz?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2010-07-05 06:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)