SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] mniejszy nie będzie) lub redukcja. Najlepiej wrzuć swoją fotkę, pomożemy Ci doradzić jaką drogą powinieneś iść. Wracając jeszcze do diety. Na tym skup się w pierwszej kolejności z wyliczeniem B,T,W i kcal. Wtedy bedziesz wiedział czy spożywasz nadto czy zbyt mało i to odpowie Ci na pytanie dlaczego jesteś z siebie niezadowolony. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-07-24 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jednej rzeczy nie rozumiem: czemu tyle ludzi jest za Arona?".............każdy ma PRAWO mieć swoich ulubieńców...równie dobrze mogę spytać DLACZEGO TYLU LUDZI JEST ZA WANDEM? ja osobiście zawsze bede za Ryśkiem, imponuje mi jego styl walki, osiągnięcia...moim zdaniem zasługuje na ten pas, tyle "Przeciez ten czlowiek jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2005-12-01 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vtserafin , nie wiem dlaczego tyle innych osob jest za Rysiem , moze zadecydowaly wlasnie te przechwalki przed walkami z Aronio , ze rozwali go itd. , ja moge Ci powiedziec jak jest z mojej strony - jestem za Rysiem bo Silva chcial wraz z Shogunem dokonac perfidnego oszustwa , jak dla mnie przynajmniej , innym to zaimponowalo ze sie przyznal, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2005-12-02 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oscar dlaczego hcg dopiero tydzien po ostatnim propie???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2010-05-07 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jeszcze lepszych warunkach. Oprócz tego w programie The MMA Hour, MacDonald powiedział, że w walce z Paulem Daley'em nie miał owiniętych pięści owijkami. Na pytanie, dlaczego tak zrobił i czy robił to wcześniej odpowiedział, że zrobił to, bo czuł się lepiej bez owijek i był to pierwszy raz. Dodał też, że rękawice Bellatora są bardziej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6945 Data: 2017-05-23 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak niby dlaczego? ale skoro pytanie do szefostwa no to czekamy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2005-06-11 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    Wielu kibiców na świecie nie może się doczekać pojedynku Davida Haye z którymś z braci Kliczko, upatrując w championie WBA człowieka mogącego zdetronizować ukraińskich mistrzów. Tymczasem bardziej prawdopodobne zagrożenie nadchodzi wielkimi krokami prosto z gorącej Kuby. Niepokonany na zawodowych ringach Odlanier Solis (16-0, 12 KO), jako amator [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2010-12-01 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull/legs.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia - 4 x 6-8 do wymiany, szkodzi niestety. reszta jest ok, 3 treningi w tygodniu wystarczą, kalistenike mógłbyś ale za jakiś czas. A dlaczego szkodzi? Zwykłym gryfem to rzeczywiście można rozwalić sobie nadgarstki, ale łamnym super wchodzi na tylne aktony barków i kapturki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2013-05-05 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta dla oceny specjalistów :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego sie nie je? wstyd? inni się będą smiać? dorosnij i się zastanow czy robisz to dla siebie czy na pokaz dla innych

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2011-09-02 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone, kolacja. który rodzaj mięsa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz. najlepiej kupowac mieso w kawalku i poprosic o zmielenie na miejscu, lub w domu jak masz mozliwosc 2. mintaj, podobnie jak inne ryby jak najbardziej moze byc w diecie. dlaczego mleko bez laktozy? masz problem z trawieniem cukru mlecznego? jesli nie, to moze byc zwykle mleko. w tym bez laktozy jest ona juz rozłozona na glukoze i galaktoze, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-11-13 04:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie chcem nic dokladac, zapytalem czy oxa dobra na mostek dla kogos takiego jak ja. Jesli nie to dlaczego. Jesli tak to spoko. Tyle co chcem wiedziec. I mi nie mow ze nie czytam bo zanim zadam pytanie to zawsze spedzam troche czasu na czytaniu o czyms tam. I wlasnie czytajac wczoraj o oksie wyczytalem o mostku. Stad moje pytanie o mostek a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2006-11-07 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez se strzel lepiej 1-8 enan 200mg e5d 1-4 meta 15mg ed przyklad... ale nie dla mnie, juz pisalem dlaczego dobra starczy pier.dolenia o niczym bo szkoda czasu i nerwow. Dzieki za pomoc ;]]]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2006-11-08 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego 2 zestawy nie maja sensu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2008-09-12 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przepraszaj , wolę szczerą odpowiedź :D Dlaczego nic nie zyskałem ? Przed treningami wyciskałem 50 kg a por roku z przerwami 64 kg , moim zdaniu coś przyszło ale ch** z tym . Więc Tomasz doradź mi jakiś plan , diety ja żadnej nie zamierzam robić .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-09-04 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przepraszaj , wolę szczerą odpowiedź :D Dlaczego nic nie zyskałem ? Przed treningami wyciskałem 50 kg a por roku z przerwami 64 kg , moim zdaniu coś przyszło ale ch** z tym . Więc Tomasz doradź mi jakiś plan , diety ja żadnej nie zamierzam robić . hmm .. pol roku 14 kg? na poczatkach silowni (mowie o sobie)w 7-8 msc na planie traktora FBW 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-09-04 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 tygodni bardzo ciężkim treningiem FBW 5x5 (5 serii 5 powtórzeń przy bardzo dużym ciężarze) takim planem(ze zmianami na skos/przód/tył/szeroko/wąsko): przysiady klatka mc wiosłowanie barki + do tego biceps/triceps dla rozruchu i to by było tyle (; a jaki FBW proponujesz ? dlaczego nie split ? Zmieniony przez - Drazekk w dniu 2010-04-03 17:15:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-04-03 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad przedni , Przysiad klasyczny ...i MC

    Post
    Trening dla początkujących

    A moim zdaniem przysiad (zwłaszcza front) powinien być przed MC. Dlaczego? Przysiady wymagają dobrej stabilizacji odcinka piersiowego dla zachowania środka ciężkości - czyli żeby nie łamało korpusu do przodu, ciężar nie szedł na palce i nie wychodził skłon zamiast przysiadu. Ramię siły działającej na odcinek piersiowy jest w przysiadzie przednim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2016-04-27 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    a może dopiszesz coś do tego? np dlaczego tak uważasz dodam, że w diecie dane ogólne wychodzą następujące: białko 220g węglowodany: 209g kcal 1800, zapotrzebowanie dzienne wychodzi 2900, wiec 1100kcal jest różnicy Zmieniony przez - Matt11 w dniu 2012-07-21 20:53:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-07-21 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogarnianiu michy... Aeroby - tak, cztery godzinne sesje aerrobów OD RAZU też "nie OK", jeśli przeczytałbyś kiedyś, w przypływie czasu chociaż jeden artykuł o tym dlaczego stopniowo i w jakiej ilości wprowadza się aeroby, też byś zmienił zdanie. Suma sumarum wszystko o kant dupy potłuc, nie mówiąc o tym że nie zbilansowałeś diety bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-07-21 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lęk przed agresorem NIE JEST FOBIĄ. Fobie dotyczą spraw nazwijmy to "normalnych". To, że idziesz ulicą i jakiś obwieś rzuca się na Ciebie, albo zaczyna Cię obrażać, żeby sprowokować NIE JEST sytuacją normalną. Dlaczego? Bo normalni ludzie tak się nie zachowują.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2012-07-19 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)