dlaczego

czemu wywalić przenoszenie sztangielki leżąc, dobrze rozciąga mięśnie, niedawno zacząłem robić i fajnie czułem klatke.A rozpiętki na początku dlaczego nie mogą być? jesli czujesz klatke to zostaw a wywal rozpietki. co do ilosci seri nie pisalem, bic i tric po 2cw po 4s. Nie podciągałem się na drążku, i myśle że to ćwiczenie będzie w ramach [...]

1)Nie ma czegoś takiego jak efekt jojo (no chyba, że jesteś na diecie 0 Kcal hehe). Oblicz zapotrzebowanie i obetnij 300 Kcal (pamiętaj oczywiście o odpowiednich proporcjach BTW) bo bez diety nic nie zdziałasz. Trening to niewielki procent sukcesu w porównaniu do dietki. 2) Jak na redukcji chcesz zrobić większego bicka? :P Na redukcji mięśnie [...]

[...] Deca 300mg/10ml po 2ml/e/7d 1-24 test enan 1-20 deca Jestem w 6 tygodniu cyklu wlasnie biłem pierwsze Hcg za trzy dni następne 2500/2500 Odrazu mowie tym którzy zapytają dlaczego po 600mg dlatego iż widziałem wyniki testu obu środków i oba maja rzeczywiście po około 250mg/ml firma bionichepharma a nie po 300 ;-) Ogólnie jestem bardzo [...]

[...] ją przelecieć i zostawić, tylko stawiam sprawe jasno , bez niedomówień, nigdy w życiu nie zdradziłem kobiety i nie mam zamiaru, ale obecnie jestem wolny i nie widze powodu dlaczego miałbym nie uprawiać sexu z różnymi kobietami... sex to coś więcej? bzdura sex to tylko sex, nie trzeba go uprawiać tylko z osobą która się kocha.... ". Powiem [...]

Trening na masę bez ćwiczeń na nóg -- Dlaczego ich nie ćwiczysz?

tak to jest w sporcie sa rozne federacje i kazdy na tym zarabia a dlaczego nie ma jednej federacji w kazdej dyscyplinie napszyklad w boksie bo chodzi tu o kapuste ////////

Myślenie, a działanie to co innego;) - nooooo, bo już myslałam, że wylądowałam na innej planecie Co do abstynencji - wszystko przychodzi po ślubie Z wami chłopami to już tak jest,tylko nie mogę dojść DLACZEGO???

Z wami chłopami to już tak jest,tylko nie mogę dojść DLACZEGO??? BO ZAMIAST SKUPIC SIĘ NA TYM CO ROBISZ, ZA DUZO MYSLISZ zresztą jak większośc kobiet. Z kolei faceci za bardzo się koncentrują na tym co robią Po prostu pewne wartości stały się niemodne, a szkoda ale nie chodzi Ci o kwiatki i spacery do kina?? juz kiedys przerabiane, więcej się [...]

[...] dla mnie, że mężczyzna musi być zdecydowany,wiedzieć czego chce, zaradny, musi umieć podjąć męska decyzję, a jak trzeba to dać w mordę. Ale zarazem powinien kobietę szanować i miłe słowo powiedzieć i ten kwiatek też czasem dać i to w męskość nie godzi. Heh ;] Tylko dlaczego jak Wam się taki facet trafi to tego babki nie doceniacie? :P Hehe ;P

przedstawie Ci sytuacje jaka jest teraz... i zadam pytanie dlaczego w roku kiedy byla mozliwosc pisania matury tzw. "nowej" lub "starej". prawie 80%osob pisalo stara?? jesli chcesz moge Ci przeslac na meila arkusze i sam zobaczysz jak jest i jak bylo. kiedys wystarczy ze nauczyles sie genetyki to bylo 80% prawdopodobienstwo ze [...]

Już wiem dlaczego mnie boli krzyż Ćwiczenia w domu będę robić codziennie - ta poranna joga też wyjdzie mi na zdrowie http://tv.sfd.pl/Trening-medyczny--cz-1,odcinek,4.aspx

Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]

Ty tak uwazasz, Nogi wiele osob opuszcza a klaty nikt, dlaczego? Kazdy gada ze niby za***iste nogi ma i dlatego ne musi, bo nog na baletach w dresie nei widac wiec po co je cwiczyc.

No i teraz zgupialem :( Ty piszesz ze polecasz zigzak a inni polecaja normalna progresje juz od 1 treningu wiec sam juz nie wiem. Dlaczego uwazasz ze zigzak jest lepszy? I drugie pytanie - czytalem ze najlepiej robic przeplatany trening tzn ze np jak mamy dwie serie wioslowania i dwie serie plaskiej na klate to zeby lepszy efekt byl zrobic 1 serie [...]

jakie plany juz przerabiales ? jakie wnioski po nich ? dlaczego wybrales split w najgorszej jego postaci ?

Proszę mi wytłumaczyć dlaczego suplementy nie pomogą ? Napewno przyspieszą spalanie tłuszczu a to już coś :) Co do treningu to tak: Poniedziałek Siłownia: Ławka prosta 4 serie po 10 powtórzeń Rozpiętki 4 serie po 10 powtórzeń Przysiad ze sztangą 4 serie po 10 powtórzeń Stojąc, skrętoskłony ze sztangą trzymaną na barkach (po 20 na stronę) Brzuszki [...]

[...] informacje) na samo przeglądanie www.sfd.pl mam może 5 minut. Przy takim czasie robiłbym to 2 tygodnie. Dlatego jeszcze raz proszę o link do jakiejś diety poniżej 70kg, do tej samej wagi program treningowy dla początkujących, a także odpowiedzi na moje potrzebne pytania. Co więcej prosiłbym o wyjaśnienie dlaczego mam odpuścić 6 weidera?

sorry ale ja nie wnikam dlaczego ich nie bylo... i my kibice mamy najmniej dogadania w tej kwestii mam nadzieje ze na kolejnych zawodach juz bedzie mozna ich obejrzec na scenie i dobrej formie

I co widzi, że Mariusz jest w OLIMP Team?... To źle?... Życie nie jest czarno-białe, czasmi potrzebna jest dyplomacja i kompromis. hehe fajnie tylko dlaczego "olimp" nie przyjmuje tego do wiadomosci

Axell powiedz nam jakie są realia? I dlaczego się tak denerwujesz? OLI