dlaczego

[...] i zampulki schodzi farba mial ktos tak samo ? Temat poruszany, nie oznacza to niczego. z anapolonu co podjadacie ? Brałem BP i byłem zadowolony. Z innych testowanych przez znajomych to Biosira. Malay Tiger wypuścił dopiero oxymetholon. Jaka oxa i tura warte uwagi i dlaczego tak ciezko dostac turanabol ? Obie substancje - BP i Biosira dostaniesz.

Witam Ktos moze teraz wcina npp balkana lot 002 exp 0814 ? jakie opinie ?? Co do tescia balkana enan/cypek jak sie sprawuja ? Chyba ze jakies inne firmy z tesci polecicie ?dlugi estr ? Niestety narazie dostep tylko do enan dose i biosira! Pozdrowienia :D Zmieniony przez - uterus w dniu 2013-04-09 11:31:27 Balkan będzie działać, nie widziałem [...]

Masz racje,sok moze byc ok a taki szczegol jak gumka zyebie cala opinie,i dobrze bo nie powinno tak byc. Jak tego nie poprawia w koncu to firma bedzie miala problem. Ja nie rozumiem dlaczego nie zrobili tego normalnie,inne firmy tez maja flakony i jakos nigdy sie z takim badziewiem nie spotkalem. Choc sok dziala b.dobrze to gumka odrzuca.

ja od kopania rowów wole fugami sie zajmować%-) Jak masz dobry wzrok to dlaczego by nie %-)

[...] jak zjem na sniadanie ze dwa jaja na twardo, to potem caly dzien mniej chce mi sie jesc. Nie wiem czy tylko tyle jaj mozna jesc, ponoc mezczyzni nie powinni, choc nie wiem dlaczego. Nad jakas dieta sie zastanawiam, ale nie wiem na co sie zdecydowac, bo od pewnego czasu jestem bardziej aktywny ruchowo (fitness, basen, jazda na rowerze), i nie [...]

za duzo robisz serii rozgrzewkowych to raz masz 12 powtorzen ktore w dodatku rampujesz i do tego jeszcze dwie rozgrzewkowe a dlaczego nie zrobisz 14kg x10 20x12 28kg x12 30kg x ?.... I najwyrazniej sie boisz tych 30kg :-))) Kiedy pomiary?

[...] drążku czy własnie na to aero po treningu \-) Na koniec MISKA już wg nowego rozkładu by szefowa :-) Węgle: 140 Tłuszcze: 70 Białko: reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Nie wiem dlaczego, ale nie mogę dodać miski :-( Może choć link zadziała: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa09a634cc72f0518a2/moninkaaa/dzien/2013-01-15 Zmieniony przez [...]

jak sadziesz dlaczego kolano cie boli w snachu? nie powinno, w ktorym moemencie ruchu sie to dzieje?

Wlasnie Monia zastanawialam sie ,dlaczego przy zurawiu najbardziej czuje lydki @@-) ,a moze to tak ma byc %-)?? Fajnie ,gratuluje zarzutu };-),nie probowalam jeszcze z 19 kg ,ale jak bede miala ten trening to sprobuje :-)) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-02-27 18:27:04

To trochę inaczej,robisz przysiady to dlaczego miałbyś nie robić MC?

[...] na zewnątrz ruch ma wyglądać jakbyś obejmował beczkę. Nie uderzaj sztangielkami w górnej fazie ruchu i troszeczkę mocniej opuszczaj aby rozciągnąć mięsień. spinanie - dlaczego nie masz zakwasów? Ruch powinieneś wykonywać tylko do momentu dotknięcia łopatek o podłoże i automatycznie do góry. Ty kładziesz się na podłodze co powoduje, że [...]

Uginanie leżąc - nie odkładaj za każdym powtórzeniem ciężaru ponieważ trecisz napięcie w mięśniu i słabiej pracuje. Zatrzymuj na lekko ugiętych nogach. wyprosty siedząc - podobnie jak uginania leżąc. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - wolniej wykonuj powtórzenia, nie zatrzymuj w dolnej fazie ruchu, łokcie staraj się jak najwyżej podnosić i nie [...]

Dlaczego dieta ma być tak uboga? To nie jest tak, że jak jest ryż plus kura to jest lepiej i bardziej pro, niz jak jest karkówka i ziemniaki;-)

A dlaczego nie robic interwalow na czczo?

A dlaczego nie robic interwalow na czczo? zwiekszone ryzyko potrzeby wykorzystania aminokwasow z miesni jako zrodla energii ...

kalorie ustawiasz na ZAPOTRZEBOWANIE ... duzo ww malo tluszczu srednio bialka dlaczego trening GVT nie jest optymalny dla miesni ... ozytaj prosze serie artykulow Bryana Haycocka w Perfect Body - zrozumiesz jak rosna miesnie i czego potrzebuja

Przegladajac forum natknalem sie na pare osob, ktore stosowaly J/NJ, po czym powrocily do tradycyjnego jedzenia. Bardzo mnie ciekawi, dlaczego. Jak to przegladacie, to prosze napiszcie.

Ćiastuś_ po treningu faktycznie potrzebujesz bardzo ww ale czy az 300 - dlaczego az tyle w dziennym bilansie swoja droga czy problemem jest przyjecie 2 drinkow po 100 g ww plus jednej torebki ryzu ? w 5 h nie powinien to byc problem sprawdz prosze i daj znac

Ćiastuś_ opisuje problemy po takiej ilosci ww dlaczego upierwsz sie przy wlasnie takiej liczbie? artykul jest dostepny w Perfect Body nr 5 o ile pamietam

opisuje problemy po takiej ilosci ww dlaczego upierwsz sie przy wlasnie takiej liczbie? biniu bron Boze nie upieram sie ale sadze ze 300g ww przy wadze 95 kg to nie jest jakas extrema...obnizajac je wejdziemy na low-carb... przerabialem kiedys LC i zauwazylem ze przy mojej wadze te 200 ww to troche za malo...mowie caly czas o diecie [...]