dlaczego

Dietka do bani ,poczytaj co napisalem w poscie na stronie 30 i 31 tam masz wytlumaczenie dlaczego ukladac tak a nie innaczej

jasne ze mozesz ,dlaczego nie ale ja bym budowal diete na jak naj mniej przetwozonych produktach

Fakt... Nie wiem dlaczego tak jest... Obecnie moim priorytetem jest aby sylwetka wygladala 'estetycznie' Nie bawi mnie juz waga 110kg z czego 1/3 to sadelko... Wole byc mniejszy a bardziej 'kanciasty' Dodalem jeszcze 2 fotki nog...

[...] nie byl obiektywny, ciezko jest przerwac walke swojego MISTRZA , ale kuzwa zdrowie zawodnika jest najwazniejsze. A losy tego pojedynku na pewno by sie nie odrocily takze nie wiem dlaczego taka decyzja Sylwka o kontynuowaniu walki. Na filmie widac wyraznie ze MAnolo odplynal juz wczesniej, na zywo a szczegolnie z takiego bliska tez bylo to widac.

a co jesz? jak wygląda dieta? suplementy.... troche malo na ten temat, bo trening nawet nawet... ale dlaczego przyrostów nie ma. Jedz wiecej lepiej będziesz większy. Chyba tyle mogę poradzic z tego co czytam

[...] to jest tak że one są wszędzie, oprócz biców Poprostu rośnie wszystko, klata, plecy, nogi, tric, bary idzie i siła i masa na te partie, ale bice.... tragedia, nie wiem dlaczego Przedtem ćwiczyłem na bice takim planem: Uginanie ramion ze ssztangą stojąc 3x12-8 Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc - uchwyt młotkowy 3x 12-10-8 Uginanie [...]

Ładniutkie, zwłaszcza Klaudia. Nie wiem dlaczego panuje stereotyp że dziewczyna trenująca SW musi być babochłopem. Trening sportów walki, zresztą jak każda forma aktywności fizyczne, ma przecież dobry wpływ na sylwetkę.

[...] wiem gdzie jest ten post napisany przez uriela, tam wynika ze w poszczegolnych dniach odejmujesz 5,10,15% z kalorii zeby jak najszybciej przejsc w stan ketozy... trzymaj soga za zainteresowanie... edit- dlaczego chcesz wyrzucic warzywa i owoce, one daja mi sladowe ilosci ww, oraz witaminki Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-24 00:23:59

[...] tygodniowym powrocie do pracy w miejscu , tak wiec trzeba zwiekszyc kal zeby jakoś ta masa szła ku 90kg ;-) Dostałem znowu powołanie do wojska na cwiczenia 2 tyg , niewiem dlaczego oni tak mnie co roku mecza jak ja i ta zwolnienie im przynosze zawsze. Trening https://iv.pl/images/bf241afc1218ce1ffd73a6d0fcce383a.md.jpg [...]

Rutkow - dlaczego Cię powołują? Mamy przecież zawodowców w armii - przed zmianą ustroju raz byłem miesiąc czyścić czołgi :-)

[...] do zycia ,wszystka energia wyssana na treningu ;-) ogólnie jakies zawirowania w żołądku mi sie zaczeły i po kazdym posiłku kibelek i tak kilka dni trwa , nie mam pojecia dlaczego . Rano zjem samą jajecznice i odrazu kibelek , wszystko przelatuje przeze mnie . Wrzuciłem probiotyk i nic nie pomaga. Trening [...]

[...] nie daje schudnac...no chyba ze sie myle:) tej smietany to hmm no tak ze 3 lyzki 18% a majonezu to 8 lyzeczek dziennie tak mysle...(majonez kielecki:) the best:) ) nie wiem dlaczego ale tak mi sie cos kojarzy ze kiedys zupelnie odstawilam pieczywo i ser bialy i schudlam...ale to raczej przez ten chlebus hieh:) OGRANICZ ILOSC MAJONEZU Z NIEGO [...]

Nie jem mięsa, tylko drób. Dlaczego nie jesz czerwonego mięsa? Planuje thyroterm. Nie polecam.

[...] ( ale prawie wycisnalem ). Pozniej oczywiscie po rehabilitacji, jak juz bylo dobrze dalej robilem to samo i skutki bardzo podobne, do tego urazy na macie itd... Teraz wiem, dlaczego tyle sie mowi o bezpieczenstwie, rozgrzewce, o tym, zeby rekordy byly na drugim planie a spokojny, regularny trening na pierwszym, o tym ze dokladne, techniczne [...]

Samos91 wyjasnij dlaczego myslisz ze to jajka doprowadzily do takiego stanu?

A dlaczego nie chcesz zastosować mojej rady i wprowadzić 2 zestawy Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW i zobacz, jak wygląda dobrze skonstruowany program (etap 4).

no to na biceps np ma być tylko łamana stojąc i tylko to?? dlaczego tak mało??

a dlaczego mój plan jest zły??

Nie ziomek tylko Makaveli. A no miał, ale nie wiadomo dlaczego.. tj wiadomo, że pewnie przez niepilnowaną prolaktynę. Paradoksalnie DAA wymaga więcej zachodu (badania i korekcje) niż SAA. Więc IMO jak ktoś nie bierze SAA to tym bardziej nie poradzi sobie z DAA - który mimo, że łagodny to wymaga dużo zachodu.

Niewiadomo dlaczego tak się stało (zbyt mało zmiennych zostało zbdanaych). Jedni insynuują że to firma, drudzy że pory badania mogły być inne itd. Kwestia diety, stresu czy choćby niewyspania także biorą w tym udział. Wspominał o tym marek.c Ale nie zgodzę się z przedmówcą wyżej, DAA jest silnym buzerem, podnosi owszem prolaktynę ale w stanie do [...]