dlaczego

Jade takim planem od jakiegos czasu. czasami zwiekszam ciezary, zeby zrobic mniej powtorzen, czasami robie wiecej pwotorzen mniejszymi ciezarami, caly czas rotuje wszystkim. Kalorie trzymam na poziomie 2700-3000 przez grudzien. A. wyciskanie martwy wioslo hantlami ohp wyciskanie sztangielek siedzac uginanie ramion ze sztanga plank B. wyciskanie [...]

co to znaczy rolowac przeciwnika? a dlaczego tej techniki(przyciskania szyi przedramieniem) nie uzywaja w mma? i dzieki wszystkim za porady.

''Plan miernota jednym słowem , nie trenuj 6 dni pod rząd .'' ale dlaczego uzasadnij swoją wypowiedz ?

Zastanawiam sie jeszcze nad Megageinerem Multipower`a i Gainerem Spots One 3200? Ktory lepszy ?? A dlaczego radzisz mi kupic IRON`a ? Przeciez wiem kim jest ektomorfik... greetz... Rolka

Ja tu nie widze problemu.. jak widziałeś odrazu, że miarka jest za mała co moim zdaniem w odżywce to najmniejszy problem to dlaczego odrazu nie zważyłeś? I sypać np z tej miarki co masz a nie siać ferment. Ja agmatyne mam i miarkę mam normalną jak UNS-SUPPLEMENTS wspominali wczesniej to wyszło zaledwie 10 takich wadliwych puszek, ale czy jest sens [...]

Ja tu nie widze problemu.. jak widziałeś odrazu, że miarka jest za mała co moim zdaniem w odżywce to najmniejszy problem to dlaczego odrazu nie zważyłeś? I sypać np z tej miarki co masz a nie siać ferment. Ja agmatyne mam i miarkę mam normalną jak UNS-SUPPLEMENTS wspominali wczesniej to wyszło zaledwie 10 takich wadliwych puszek, ale czy jest sens [...]

Tank, dlaczego uważasz, że żartuję? Przecież zapytałem tylko co według ciebie świadczy o elitarności jednostki. Według mojego rozumowanie jednostki elitarne nie koniecznie muszą być uzawodowionymi jednostkami specjalnymi. Elita to ci którzy wyróżniają sie z ogółu. US Rangers też są uważani za elitę a w Mogadiszu ginęli chłopcy po 20 lat i co? Od [...]

kicius powiedz dlaczego wypowiadasz negatywne opinie na temat tworczosci suworowa? szczeze mowiac chcialem sie zabrac za czytanie ktorejs z napisanych przez niego ksiazek, ale ty podobno jestes historykiem wojskowym i jezeli twierdzisz ze nie wszystko jest tam ok to nie wiem czy warto czytac? co mozesz polecic nie interesuja mnie ksiazki strict [...]

"Dlaczego nie zatrzymano nieprzytomnych terrorystów? Oni mieli zginąć." Prędzej nie po to, żeby pokazać, "kto tu rządzi", a raczej po to, żeby czegoś nie wygadali.

[...] bezpośrednio pod kreml??? Skąd taki a nie inny podział "specnazu"{moim zdaniem bzdurnawe trochę} I skąd takie dokładne liczby{pomijam że zakładamy te wartości- dlaczego akurat te? a ja chcę założyc sobie że specnazowców w rosjii jest 250000} Jakbyś nie wiedział to nawet towarzysz suworow piszę że specnaz wywodzi się z odziałów [...]

Wiem,dlaczego nie możesz zrobić klatki piersiowej.Wszystko pokazałeś w pozie biceps tyłem

To juz wiem dlaczego metrowiec ma taka ksywe. Dąży do 50 cm w obwodzie ramienia, 50 cm + 50 cm = 1 metr i stąd ksywa ? Tak wydedukowalem. Mariux

metrowiec,jedno pytanie,dlaczego przestales biegac majac takie dobre wyniki,i do tego jeszcze talent?? Go to hell...!(There is no life,with out the pain)

Mialem podobny problem, mowie mialem bo wystarczylo zmienic diete i pomoglo. Z moich obserwacji wynika ze moj problem stanowil kefir, ale dlaczego to tego juz nie wiem. Pozdrawiam :)

trening tez zmien Dlaczego wszystkie dziewczyny z nadwaga twierdza, ze maja umiesnione nogi , a jak przychodzi co do czego to sie okazuje ze na nogach wiecej tluszczu niz miesni Czy ty wiesz w ogole jaki masz % BF?

[...] tym gainerem. Czy 5g monohydratu oraz 2g kreatyny z gainera to niezbyt dużo? A może powinienem brać 3g monohydratu, a reszta z gainera? DOdam, że gainer stosuję w godzinach wieczornych, a treningi mam rano. W planie suplementacji trener zalecił stosować 5g monohydratu PO treningu(nie wiem dlaczego nie przed, więc mógłbyś mi wytłumaczyć proszę).

Dlaczego nie dziwisz się, że nie ma efektów po kreatynie od tego producenta? ;d Czyli jaka porada ogólna? Stosować w aktualnej dawce jeszcze ze 4 tygodnie, aby dobić do tych 8 tygodni na 5g DNT i DT i wtedy ocenić, a potem w razie czego zrobić 4 tygodnie na 10g w DT i 5g DNT? Dodam, że stosuję się do tego, co zostało powiedziane wcześniej w tym [...]

Czy mogę prosić o jakieś w miarę krótkie i sensowne uzasadnienie? Czytałem o FBW ale nie znalazłem informacji dlaczego dla początkujących miałby być lepszy niż split. Dodam, że planem "domatora" ćwiczyłem ok 4 miesiące. Zmieniony przez - Nep w dniu 2008-03-14 13:46:36

a dlaczego nie? hobby jak kazde inne znam dziewczyny których wiedza jest naprawde spora i w pilke tez potrafią grac na swiecie tez ejst wiele świetnych pilkarek zobacz takie USA gdzie mało jest dobrych pilkarzy a maja jedną z najlepszych zawodniczek(Mia Hamm)

roberto55 od dłuższego czasu zastanawiam sie dlaczego jetes takim przeciwnikiem PN w wynonaniu pań?? Doszłam do wniosu zę może grałeś kiedyś z dziewczyna(mi) które okazały sie lepsze od ciebie a grałeś na 100% swoich możliwości i to cię tak zraziło. Jesli nei to wytłumacz mi bo naprawde tego nei rozumie.Pn jest normalnym sportem jak siatkówka czy [...]