dlaczego

yhmm.. 2700kcal ? wspolczynnik 1,2 (jestem endo i to ostrym, wolny metabolizm), pracuje siedzaco 24x1,2x75= ~2000kcal dodaje deficyt tak kolo 200-300, zalozmy 1700kcal dlaczego zakladam, ze bialka 2,2 ? wlasnie temu zaptrzecza dr ellis z tego co zrozumialem, nadwyzka bialka jest czesciowo przemieniana w wegle, a czesciowo pozytkowana w energie, [...]

daj wypiske z siłowego i foty za mało kcal Dlaczego ryz i kurczak caly czas? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-01-13 10:35:13

raczej dlatego zeby nie kombinowac, czasem kurczaka zamieniam na tunczyka :/ No i tu szukaj odpowiedzi na pytanie, dlaczego okres się poszedł bujać.

Wiesz co, fajnie by było jakbyś opisywała swoje odczucia do każdego ćwiczenia, bo na pierwszy rzut oka zastanawia mnie dlaczego schodzisz z obciążeniem w ćwiczeniu a może jest ku temu jakiś powód. A tak to nie wiadomo czy coś tam się męczysz czy popijasz latte w przerwach ;-) i gdzie te pomiary? :->

Wiesz co, fajnie by było jakbyś opisywała swoje odczucia do każdego ćwiczenia, bo na pierwszy rzut oka zastanawia mnie dlaczego schodzisz z obciążeniem w ćwiczeniu a może jest ku temu jakiś powód. A tak to nie wiadomo czy coś tam się męczysz czy popijasz latte w przerwach ;-) i gdzie te pomiary? :-> ech to dzisiejsze zejscie z glupiej przyczyny :/ [...]

Brzmi to niezbyt apetycznie :D Ale cóż skoro szynka nie będzie... A i jeszcze jedno pytanie, dlaczego szynka jest gorsza od zwykłego mięsa z piersi? Przecież ten sam "surowiec", a w działach o odżywianiu nie spotkałem żadnych informacji o negatywnym wpływie szynki (wiem, że kiełbasa be, ale szynka?:D ) Zmieniony przez - macko910 w dniu [...]

myslisz ze dlaczego wracam na czworaka do domu )))))))

Bic a dlaczego?? ja i tak tylko pytam

ja teraz jak powtórnie wchodziłem na regresje, dawałem ją w drugim ćwiczeniu przykładowo: podciąganie progresja wiosło regresja dlaczego? dlatego, że po pierwszym ćwiczeniu organizm jest już rozkręcony i łatwiej wykonać prawidłową rozgżewke, która jest istotna king:ty na cyklu że tak szlejesz?! czy dawno wiosła w tej postaci nie wykonywałeś po [...]

dlaczego zly? Dzis planuje wioslo na 6 razy 73 lub 78 kg Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-06 11:27:36

średnio jestem jakiś przemęczony. nie wiem dlaczego.

dlaczego ? bo miesien czworoboczny wchodzi w sklad obreczy barkowej moge sie zalozyc ze mam lepiej rozwiniety a robie zawsze z barkami http://pl.youtube.com/watch?v=9ZrYSIL5S0k&feature=related motywuje sie na silke

wiesz znam historie twojego starego konta :] dlaczego zostało zbanowane na xxx lat ;] ale to również inna historia ;]

weźcie jakąś merytoryczną dyskusje, a nie takie dyrdymały np, co lepsze na dół klaty: ujemna, czy poręcze i dlaczego pierwsze co mi na myśl przyszło więc sie nie czepiać xD

[...] szczególnie w docisku. (z żurawiem będzie problem, może jakies zastepcze cwiczenie?) Poleciłbym rumunski martwy ciag, ale wtedy musiałbyś wyrzucic MC z dnia plecow. A dlaczego nie możesz wykonywac zurawia? -Wyciskanie sztangi sprzed głowy suwnica 4s 16-10 Wolny ciezar. Smith wymusza na Tobie pewien określony tor ruchu, który może i zapewne [...]

dlaczego nie?

w sumie to nawet bez krety jadę, nie dziwię się dlaczego tak płasko się czuję :)

A dlaczego miałabym nie iść? To twoja sprawa ;-)

Na raz go jesz? Wołowina z beef master? Dlaczego ? Lara.

Dlaczego tak piszesz, Lara? Misiu ;*