Witam może najpierw coś o sobie: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: L 39 P 40 -klatka: - -udo: - -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata(niestety z przerwami) 6. DIETA: -białko: ok. 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: koło 0,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to będzie pierwszy 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]
[...] strzale 3tabl clomidu 50mg, kolejnego 2 i potem przez 21 dni po jednej. Łącznie 25tab. Moj testosteron przed cyklem był na poziomie 454, a po cyklu ok 900. Badanie wykonałem 5 dni po ostatnim tabsie clomidu. Czy moje wyniki świadczą, że odblok się udał i dlaczego mam tak wysoki testosteron. /SFD/2021/8/11/90a49c2828684677bd8021c5fb663877.jpg
Mhmm chcailem wam pokazac fotki mojego z jednych podopiecznych ,dlaczego aby pokazac co mozna poradzic sama dieta bez supli wogle .Krotki opis ziomka : Cale zycie otyly ,wiek 17lat wzrost 173 cm wagaokolo 68kg (wszystko teraxz) trenuje 7 miesiecy w tym diete mial 3 miesaice, wygladal gorzej niz przecietnie (otylosc jest mhmm malo ciekawa ) [...]
[...] Nitroxie, wypowiadali się forumowi znawcy i nawet dobrze się zapowiadało. Były już 2 strony, ale potem ten temat wcięło całkiem! Dzisiaj rano ktos zapytał co z tym tematem i dlaczego skasowany a teraz patrzę i już i tą wypowiedź wycięli... Ciekawe czy to też skasują. Czy ten produkt zagroził czyims interesom? Może niech dopisza się (jak zdążą) ci [...]
[...] zawsze chce. Sobota - niby końcówka tygodnia i powinienem być dojechany, ale... mam świadomość, że odpocznę, niedziela itd. więc ćwiczę na maxa.. nogi/triceps, wyjaśniam dlaczego z tricepsem, ponieważ trening na nogi jest dla mnie, jakoś tak mało ciekawy, więc urozmaicam go - tricepsa uwielbiam męczyć. Barki to raczej nie była atrakcja 1. No [...]
[...] aby zminimalizowac spadki. Maja takie same treningi ktore zmieniaja co jakis czas. Diety takze dopiete na ostatni guzik. I teraz pytanie: kto na tym lepiej wyjdzie i dlaczego? Niektorzy pomysla, ze Stasiu... bo robi wszystko "bezpieczniej" jednakże Jasio zrobil tylko 2 cykle. Pytanie nastepne: kto zdobedzie po tym roku wiecej masy dobrej [...]
/SFD/Images/2015/12/2/49a8f16e15c348198c20126ada9cbd59.jpg W jednym z poprzednich artykułów pokrótce objaśniłem dlaczego warto regularnie wykonywać badanie ogólne moczu, a także wspomniałem o warunkach, które należy spełnić przed pobraniem próbki, jak również opisałem sposób jej pobrania. Szczegółowe instrukcje tego typu czynności mogą wydawać [...]
[...] Czy ten trening da dobre rezultaty dodam ze duża wagę przywiązuje do tego żeby klatka i biceps były jak najbardziej umięśnione a za razem wyglądały ładnie to samo tyczy się do barków W międzyczasie co dziennie 20 minut brzuszków na kołysce .Jeśli gdzieś popełniłem błą proszę napisać dlaczego powinno być tak a nie inaczej .
[...] zadnych problemów. Teraz jestem 1,5 miesiaca (enan 250e5d i 20mg mety) i znowu nadwrażliwość i ból w okolicy sutków i zdecydowanie powiekszone gruczoły. Dołączam aktualne wyniki badań (tesc wyszedl nisko nie wiem dlaczego, badania bede powtarzal za jakies 2 tyg. ale czuje jego dzialanie i widze) /SFD/2019/1/2/3611c86776534cffb8534d34d9e6586f.jpg
[...] że w niektórych miejscach mam jakby dużo tłuszczu albo tylko mi się wydaje dlatego nie wiem i proszę o ocenę. 1. Jakby wałeczki pod pachami T_T Jak się mogę tego pozbyć i dlaczego takie coś się robi? Nie zwracałbym na to uwagi ale grając dużo w kosza w koszulkach bez rękawów dziwnie to wygląda : f Fota: [...]
[...] dziadkiem przecież. W dodatku kiedy nałożę prezerwatywę to z miejsca mi opada i nie wiem co zrobić . Chciałbym by wszystko wróciło do normy ,na ostatek tylko dodam że penis jak staje to nie jest twardy jak kiedyś ,dlaczego tak się dzieje ? Wcześniej wszystko było dobrze i był mega twardy a teraz tak średnio .Co może być przyczyną ? Pozdrawiam.
[...] dziennika treningowego w naszym dziale i prowadzenie codziennych wpisów, (osoby które prowadzą już dzienniki nie muszą zakładać nowych). - ciekawe i konkretne uzasadnienie dlaczego Ty, - dziennik należy założyć w terminie 3 dni od otrzymania paczki W tym temacie nie zadajemy pytań. Zgłoszenia w odpowiedzi do tego postu. Temat do zadawania [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Melatonina_i40445_d400x400.png SFD MELATONIN OPAKOWANIE: 270 TAB, PORCJI: 270, MELATONINA: 1 MG DLACZEGO MELATONINA? MELATONINA POMAGA UTRZYMAĆ POZYTYWNY NASTRÓJ I FUNKCJE POZNAWCZE MELATONINA POMAGA W SKRÓCENIU CZASU POTRZEBNEGO NA ZAŚNIĘCIE MELATONINA POMAGA PORADZIĆ SOBIE Z UCIĄŻLIWOŚCIĄ JET LAGU AŻ 270 [...]
Witam tak to znów ja. Człowiek kompleksów. Nie wiem czy wcześniej z tego konta pisałem bo to kolegi lecz to nie ważne otóż : Na początek napisze , że mam 180cm wzrostu i 88kg wagi. Podam wymiary swojego ciała które znam Biceps - 38 w lewym troche mniej Klatka 108 Brzuch - i tutaj niestety potęga czyli aż 100cm w pasie !!! Powiem tak : nie [...]
[...] chcialem sie nie dac przewrócic i ***s słysze trzask jak by drzwi ktos zatrzasnol ciemno mi sie w oczach zrobilo zaraz film taki ze ktos mnie mocno kopnoł <-- nie wiem dlaczego ale juz chcialem klepac kumpla zeby przestal walczyc ale nie zdazylem on odszedl lekko speszony ja podnosze noge w góre patrze ona jak z gómy mowie sobie o ****a [...]
[...] jakość ciała się poprawiła, lepsza kondycja, ale nic poza tym od jutra dojdą 2x w tygodniu zajęcia na basenie..aqua aerobic... co jest nie tak w tym wszystkim? dlaczego nie ma efektów nie potrafię w tej chwili określić proporcji waga/tłuszcz/woda jedyne podejrzenie jakie mam i co mi nie pasuje to dosyć niska temperatura ciała...ok [...]
[...] kcal , jednak kiedy ściągnęłem "Dziennik posiłków" ,w którym jest wbudowany kalkulator wpisałem tam moje dane i wyszło mi 1451,04 (równo 300 kcal mniej)i właśnie nie wiem dlaczego tak jest i który wynik jest prawdziwy...:/ W pierwszym sposobie pomnożyłem moją wagę (60,8) przez 24 h i potem przez 1,2 (średnio aktywny) = 1751,04 W tabeli [...]
/SFD/Images/2015/11/24/57e0d884bbd844c1a76093ddfa5faed3.jpg Teoretycznie powinno być tak, że po ciężkim treningu robimy się zmęczeni, przychodzimy do domu, zjadamy kolację (lub wypijamy odżywkę), padamy na łóżko i zasypiamy snem kamiennym. W praktyce ten scenariusz nie zawsze ma miejsce. Choć może się to wydawać zaskakujące, to wiele osób ma [...]
[...] No i najbadziej zalezy mi na kondycji, na internecie pisalo ze jest to super forma treningu pod kondycje, ale jakos sie nei zmeczylem. No i taka rzecz ktora mnie zastanawia, dlaczego na tamtym sie tak meczylem i pocilem, a na tym nie skoro tu sa pedaly i tam, konstrukcja podobna, rowerek to rowerek ?? Prosze o syzbka odpowiedz i z gory juz dzieki [...]
[...] o diecie Kretenczykow - konsumuja oni litr (!) oliwy z oliwek w ciagu tygodnia. witaminy adek i wiele innych rzeczy, ktorych nazw nie pomne, znajdziemy tylkow w tluszczach. dlaczego wiec nieraz na forum widzialem wypowiedzi typu "..jak najmniej tluszczy..."? nikt nie wspomnial przy okazji, ze nie wolno schodzic ponizej pewnego poziomu... [...]
Moj podopieczny :-);-)
