dlaczego

Wypełnij ankiete, dlaczego chcesz żeby najcięższe ćwiczenia były na koniec ?

[...] Nie chcę cię obrazić ale mi to brzmi jak szczeniacka prowokacja. Może ustalmy, że jesteś niczym wściekły wilk. Pasuje? Radzę tak czy siak poszukać pomocy u specjalisty, dlaczego? Widzę dwie opcje: 1. To wszystko się wydarzyło i prędzej czy później wylądujesz w kiciu, przez swoje problemy z opanowaniem. 2. Jesteś tak zastraszony, że w sferze [...]

Progesteron jak ? Dlaczego tak na pale wrzucałeś to ia a nie kontrolowałem np exe cały czas tego estro ?Bo zafundowałeś sobie taki roller coster z tym e2

[...] mi 3 reka? To redukcja, białko stopniowo zwiększysz LICZ samo zwierzęce. jedz mniej a częściej, przerwy masz zbyt duże, i mała ilość białka w posiłkach. staraj się utrzymać w posiłku ok 35-40g białka zwierzęcego. Daj 2,5g białka na kg masy ciała! Poczytaj dlaczego zwiększa się podaż białka na redukcji (jaki to ma wpływ na organizm itp)

Ja regularnie kupuje Men's Health. Dlaczego? Dlatego wlasnie, ze kupujac jeden magazyn raz w miesiacu, mam orientacje w bardzo wielu dziedzinach zycia. Mozna oczywiscie zarzucac MH, ze przeslizguje sie po niektorych tematach, ale przynajmniej dzieki temu, wiem "co w trawie piszczy" i jak mam ochote, moge poszukac czegos wiecej na ten [...]

Baster- tak to moje zdjecie, a dlaczego pytasz?

Trenowałem TKD (ja już chyba wszystko trenowałem :) )i denerwuje mnie kila rzeczy: 1. Tam wszyscy mają po minimum 1 danie, byle jaki trener ma 5 dan, na sekcji było dwóch łebków po 15 lat z 1 danem, jak to jest,czy wy te dany rozdajecie od tak sobie? Egazminy trwają po 30 minut (na pasek) i już? 2. Dlaczego w WTF wogóle nie używa się rąk? Mogli im [...]

Animal nie znasz się... wyjdź! "Nie mam zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe [...]

boofi nie rozumiem dlaczego 1 kaps chromu dziennie za duzo do posilku biore tylko jeden kaps, tak jak jest zalecane... mam to podzielic na pol? no co Ty... to sa takie kapsulki ze nie da sie podzielic kupilem sobie wapno, witamine C, E, witaminy i zobacze moze pomoze. dzis jeszcze mi nie leciala krew.

[...] przez - aatol w dniu 2023-08-27 11:44:51 Zmieniony przez - aatol w dniu 2023-08-27 11:46:28 czyli przysiad na poziomie siłowym ławki - masz odpowiedź na swoje bolączki, dlaczego nie idzie wszystko tak jak powinno z tym paleniem w mięśniach - nie wkręcaj się w to, jest mnóstwo ćwiczeń, których nie poczujesz, nic nie będzie palić, a rozwijają [...]

[...] na wypchnięciu ciężary klatką, to ćwiczenie rewelacyjnie działa pod warunkiem prawidłowego wykonania. Prostowanie jednorącz zza Glowy - 4s - 8.5kg Mogę dwurącz ? Powiesz dlaczego? W push 2 masz francuza o ile się nie mylę. Wyciskanie sztangielek siedząc - 13kg - 16kg- 16kg - 18kg Duzo wiary było na silowni i ciezko ze stabilna pozycja, [...]

Bobson, i co ja mam z tego przeczytać? Wpisz tu co w jakim posiłku jadłeś, bo inaczej niewiele wiem. Trening jest bodźcem a rośnie się od dodatniego bilansu. A co będzie rosło zależy od tego jak jesz, dlatego michy nie należy olewać. Chcesz się nauczyć jeść, to wrzucaj wszystko, to będę korygował na bieżąco i tłumaczył dlaczego tak a nie inaczej.

Ładnie ładnie, tylko dlaczego przysiadasz mniej niż wyciskasz?

Musisz mi za każdym razem przypominać bo i tak zapomnę i następnym razem zapytam dlaczego ****a tak mało w przysiadzie

po chvj się wogóle wypowiadasz skoro nic nie wnosisz do tematu? Zresztą chyba nie zauważyłeś, że tylko w niektórych ćwiczeniach są 4 serie. Dlaczego? Bo mam swoje powody by robić 4 serie i nie musisz się do nich wpjerdalać znawco od 7 boleści.

[...] pleców bo wydaje mi się że ćwiczenia mogą być źle dobrane a po drugie poprawy pod względem zamienieniem kolejności ćwiczeń bo to też ma znaczenie albo ogólnie na inne ćwiczenia, dlaczego od razu z takim podejściem do tego podchodzisz? Może masz swoje zdanie na temat tego treningu z chęcią wysłucham co byś zmienił albo zamienił. Pozdrawiam!

Dobrze kombinujesz najlepiej robić wszystko samemu w tym sporcie, chyba wiesz dlaczego. Napisz plan i zapodaj tutaj Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] doprawdy nie rozumiem o co Ci chodzi W czym Ci przeszkadzają takie rozmowy?? Przecież nikt nie odbija Ci dziewczyny, nikt się nie kłóci, nie wyzywa... Naprawdę nie wiem, dlaczego tak bardzo zależy Ci na tym, by na forum nie było "luźnych rozmów damsko-męskich". Może w ogóle nie powinno tu być kobiet? Ja serdecznie zapraszam do [...]

Dlaczego?

[...] udowodnione naukowo ze nie wazne ile posilkow sie dziennie je byle by zmiescic zapotrzebowanie ale owszem, jak Ci pasuje i odpowiada jesc 5 posilkow dziennie to czemu nie :-) I dlaczego do poludnia chcesz same wegle jesc a pozniej bialko? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-05-09 00:11:14 Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-05-09 00:12:23