dlaczego

czyli juz wiemy dlaczego dalej nie chudniesz. Jeżeli chcesz zrzucić jeszcze kilkanaście kg(ale tym razem tłuszczu)to czeka Cię lektura postów podwieszonych. Bez diety zbilansowanej sie nie obejdzie-Ty układasz my doradzamy i poprawiamy.

A dlaczego tak piszesz Flex?

O kurde, a dlaczego w 1 dniu nie mogę zrobić przodu boku i tyłu??

Hmmm a dlaczego te walki maja byc nielegalne? W Polsce tez o ile mi wiadomo nie ma prawa ktore zakazuje takich walk, aczkolwiek, po tym co TVN wypromowal to moze wkrotce sie znajdzie ;) Co do walk w klatce hmm no to walcza tam ludzie ktorzy cwicza po prostu sztuki walki ;) Cos w parterze, uderzenia kopniecia ;) Hmmm co do historii to troche tego [...]

[...] treningu do konca dnia, choc po samym treningu troche bym dal wegla. Nie zasmiecaj sobie na razie domu zelaztwem, jak pochodzisz na silke kilka miechow to bedziesz wiedzial dlaczego tak radze. Ciagle sie doksztalcaj w temacie treningu i diety, ale szkieletem planu wg mnie powinno byc cos takiego: D1:FBW(full body workout) na 20powt D2:unoszenie [...]

[...] umiarkowanego podejscia, tzn rob mase miesniowa i biegaj dla kondycji. Tluczsz sam sie spali jesli wyrzucisz weglowodany ze wszystkich posilkow po treningu do konca dnia, choc po samym treningu troche bym dal wegla. Nie zasmiecaj sobie na razie domu zelaztwem, jak pochodzisz na silke kilka miechow to bedziesz wiedzial dlaczego tak radze. "

[...] przy białku z mięsa, jaj czy ryb. Zastanawiałeś się czemu w diecie u nikogo nie widać 500ml jogurtu naturalnego zamiast 300g kuraka ? Przecież białka są porównywalne ilości, dlaczego więc wybierany jest kurak ? Wiem z doświadczenia, bo mam kolegów, którzy chcą zrobić masę, żywiąc się kanapkami, jogurtami czy mlekiem - i, cytując ich dosłownie - [...]

Chłopcze, ja nie rozumiem dlaczego się tak spinasz. Wyraziłem tylko swoje zdanie na temat tego co napisałeś. Wszelki docinki, które posłałeś w moim kierunku są bezcelowe bo mi taka gadka na prawdę nie robi;) Może jak kiedyś pójdziesz do szkoły to nauczą Cię tam kultury zią. To, że szamasz koksy nie oznacza, że wszystkie rozumy pozjadałeś. Na [...]

Jodan widzę, że za KT ostro nie przepadasz a mógłbym się dowiedzieć z ciekawości, dlaczego nie wykorzystałeś szansy na walkę z kimś z KT na tamtym zlocie? Bo ani na stronie Pfdssw ani na SFD jakoś nie było to chyba poruszane...

wezwano mnie do tablicy, więc... dolar99: Jodan widzę, że za KT ostro nie przepadasz a mógłbym się dowiedzieć z ciekawości, dlaczego nie wykorzystałeś szansy na walkę z kimś z KT na tamtym zlocie? Bo ani na stronie Pfdssw ani na SFD jakoś nie było to chyba poruszane... poprosiłem M.Furmana o sparing, zgodził się. nie mogliśmy się dogadać co do [...]

[...] następujących chętnych na prezentacje: 1. Modliszka - Wuxia 2. grappling - Jodan 3. JKD - WA 4. Tajski - Scorpion 5. Kyokushin - Piotr Moczydłowski 6. Wing chun - Lee73 A dlaczego nikt nie uwzględnił aikido - zadaje się wuxia anonsował Pana Uśmieszka z 5 danem ;) Mam nadzieję że frekwencja dopisze - atmosfera i wrażenia jak wiedzą uczestnicy [...]

[...] był jeden lepszych jeśli nie najlepszy:). Zasługa gminy. Dziś próbuje się to zacierać, a chłocy moi koledzy pousuwali relację z tych mistrzostw ze swych stron. Ciekawe dlaczego? :), ale jeszcze jest tu: http://karatedotsunami.pl/?module=news_show_one&news_id=80 Co zaś do wsparcia z Waszej strony, ślepy nie jestem, widzę co kto dla mnie [...]

ten wuxia to zawsze się tymi dużymi dyszlami zawsze chwali... ciekawe dlaczego ?

"Dlaczego zażywanie tzw. suplementów(...)bez konsultacji z lekarzem może być niebezpieczne? - Prowadzi to bowiem do wielu groźnych chorób m.in. raka wątroby, przerostu prostaty albo ginekomastii czyli rozrostu tkanki piersiowej w okolicy sutków – przestrzegają lekarze." lol997 A co do tematu - "Kiedy sie sobie [...]

dlaczego aeroby jak tam jest niewiele tluszczu na brzuchu?

Rano na czczo Ewentualnie po treningu siłowym, ale to już bardziej kontrowersyjne ze względu na wytwarzanie kwasu mlekowego. Jeśli chcesz 'postudiować' dlaczego tak jest, zapraszam do podwieszonych postów: Tłuszcze - odkładanie i spalanie, oraz Efektywne spalanie tłuszczu. Pozdrawiam! Amazone [...]

[...] nigdy tyle zawodniczek nie odpadło z różnych względów. Jak w tej chwili wygląda sytuacja z Katarzyną Skowrońską? - Ma stan zapalny Achillesa, czuje ból, a nikt nie wie dlaczego. Teraz całą sytuacją zainteresował się jej klub z Pesaro i Kasia pojechała na konsultacje do Włoch, bo tutaj lekarze nie bardzo wiedzieli, co z nią dalej robić. [...]

Tylko o czym tutaj mowa ? Przecież to są suplementy i odżywki które wzasadzie maja za zadanie wspomagać nasze zdrowie , wiec dlaczego miałyby szkodzić ? Oczywiste jest ze wszystko brane w nadmiarze może szkodzić . Przykładowo wysokie stężenie witaminy C w dłuższym okresie czasu może odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu . Tak jest ze [...]

[...] johimbiną Dzisiaj pierwszy dzień biorę oxyelite, 2 kapsułki dzisiaj poszły i mogę się teraz normalnie położyć spać bo jestem już zmęczony ;) Jutro wezmę 3kapsy a w poniedziałek jak dalej nic nie będzie to 4 ale nie wiem do ilu mogę podbić bo cholera wie co w środku siedzi i dlaczego nie działa :D Zmieniony przez - PBT w dniu 2012-12-15 17:27:52

...po dwóch treningach dowiedziałem się, że będzie tak zwany turniej pierwszego kroku. Zaproponowano mi zapisanie się, nie chciałem, mówię, że jeszcze nic nie umiem, może na następny. Powiedziano mi, że to nie będzie nic takiego, że taki sparing z kolegami...Winę ponosi tylko trener. Co ma do tego organizacja? Przecież organizator nie wie ile [...]