dlaczego

1. Dlaczego mówisz zeby przed treningiem same węgle skoro wszaędzie piszą ze pełnowartościowe białko z ww złożonymi, to samo się tyczy potreningowego wg mnie jesli zjesz wystarczajaco bialka na pierwsze i drugie sniadanie to przed treningiem wystarcza same wegle zlozone (zlozone bo organizm potrzebuje wiecej czasu aby je przerobic) a w trakcie [...]

[...] ile masz w obwodzie ramienia tak jak powiedzialem wyrazilem tylko swoje odczucia co do Twoich wymiarow ktore moim zdaniem sa nie takie,ale niema co o tym dyskutowac... a z sila dlaczego piszesz ze Ci nieuwierza akurat sila nieidzie w parze z wygladem, niema z nim nic wspólnego... pozdr. i zycze sukcesow w dazeniu do wyznaczonych sobie celow :)

Myślałem że płatki kukurydziane to dobre źródło węglowodanów, zamienię w je w takim razie na górskie. Dlaczego ryby z puszki odpadają? Ewentualnie jem śledzie w zalewie ale one są raczej tłuste. Nie wiem co poprawić, początkowo starałem się żeby posiłki miały mniej więcej bilans ~20gB, ~70/80gW, ~18gT, z tym że z powodu odkładania się fatu [...]

Wybacz, że tak późno odpisuje. Mam pytanka co do tych zmian: 1. - wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc 12 9 6 - daj do piątku barki Dlaczego barki w piątek? Wyjaśnisz? Myślałem, że barków się dosyć mocno z klatką używa i jest to dobry pomysł. 2. - szrugsy (to tak z pogranicza, ale robię je tutaj) 12 9 6 ( zbędne )+ 1 ćwiczenie na tylny akton A [...]

Dobra, dzięki za odpowiedź. A co z tymi barkami? Dlaczego nie z klatką? I rozumiem, że jeśli usunąłem to ćwiczenie na brzuch to do dwóch pozostałych dodać więcej serii? Sprawa łydki już rozwiązana, mogę normalnie ćwiczyć. Dodać wznosy na palcach zwykłe i odwrotne czy sobie darować? Jeśli tak to ile serii? 6 będzie okej? PS. Wybaczcie, że tak [...]

Sam kupiłem rowerek za 2000, firmy SCHWINN! i tobie radzę patrzeć na oferty używane! Dlaczego? bo jest to sprzęt profesjonalny ! ja mam swój rok i naprawde waży z 80kg. nie do zajechania bez smiesznych liczników kcal,plastików itp. FIRMY - SPINNER,SCHWINN,HES,TOMAHAWK,CYBEX - to są firmy potężnego sprzętu rowerów spininngowych. SPININNG jest [...]

Racja Ali. Masz normalne nazwisko, wiec nie wiem dlaczego sie smiales z mojego Masz jakies zdjecia Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-04-01 11:46:35

A myślisz ze dlaczego tutaj ta muzę wkleiłem ? Żeby wszystkim zrobić nazłość

mówiłem już tyle razy, ni chooya nie będę się powtarzał a ty dlaczego nie w szkole?

Haha nieźle Ja słyszałam od znajomych: dlaczego studzienki są okrągłe ? Aż takiej abstrakcji nie trafiam na rozowach

Jakie za pozno :-D Wystarczy Franki albo gimbaza };-) Andro moze wytlumaczy dlaczego :-)) Narka

Dlaczego miałby robić? :P Od tego są kobiety %-)

dlaczego wszyscy "fajterzy'' muszą mieć tatuaże, i to w większości okropnie wyglądające? niech cisną sterydy a nie tatuaże bo kfc i tak nie robi testó.

skoro tak się nim jarają i jest taki fantastyczny to dlaczego nie pójdzie do ufc? woli obijać ogórów w kfc

Eve dlaczego tak, że "na deser" owoc, są ku temu przesłanki? Albo z czego to wynika, nie słyszałam o tym.

[...] minimalnie chociaż dodany. Masz zalecone ćwiczenia na nogi od fizjo? Masz dostęp do bosu, dysku sensorycznego albo innej niestabilnej powierzchni? 150 białka to nie wiem czy nie za dużo. Może 120-130 a reszta z ww? A dzielony trening dlaczego? Jest jakiś inny powód oprócz tego, że nogi na maszynach? Bo to akurat nie jest problem, żeby robić fbw

profesjonalna relacja tylko dlaczego nie ma konkurencji PAŃ? pozdrawiam

Nie wiem czy jak z diety zbilansowanej gdzie wszystko wyliczałem przejde na takie zasady "na oko" to wyjdzie mi na lepsze:) Czy dieta CKD się dla mnie nie nadaje? Jeśli tak to dlaczego?

W moim poście podwieszonym w Odżywianiu napisałem dlaczego. Te przykazania wprowadzają takie ograniczenia, które pomagają nam tak dobrać produkty do diety by działała bez liczenia. Ja sugeruję byś stosował się do nich i jednocześnie kontrolował kaloryczność, ilość składników odżywczych. Uzyskasz w ten sposób najlepsze efekty.

Qazar, dlaczego uważasz tą dietę za extremalną?:) Słyszałem, że bez SAA występują spore spadki mięśniowe. O to Ci chodzi? Czy o jadłospis?(ten w sumie mnie przyciągnął do tej diety:))