dlaczego

Zaczynam rozumieć dlaczego nazywacie to MICHĄ:-D Trochę się boję efektów, zwłaszcza tych najbliższych, bo o długoterminowe się nie martwię, w końcu zacznę ćwiczyć8-) ale już postanowiłam zaryzykować i czuję, że w końcu sobie ZJEM:-D dziś trochę pozmieniałam, a od jutra wszystko od nowa, again:-D

Dlaczego w MC aż 10 kg przeskoku? Zrób serie rozgrzewkowe, a główne serie zacznij wyżej. Jak czujesz, że za duże obciążenie, to zmniejsz. Zakwasy nie świadczą o jakości treningu. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-09-18 13:27:31

Serio z tego Ci wychodzi 200g ww? I dlaczego 100g tluszczu? Prosimy o rozpiske treningu wraz z iloscia serii, powt i obciazeniem. BWT 100/200/100 to 2100 kcal dla jasnosci. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-07-24 10:58:44

a dlaczego uwazasz ze kiepsko to wyglada? jakies szczegoly?

Nie wiem dlaczego ale nie dziala edycja? Wiec wklejam jeszcze raz Soryy!bo chcialem dopisac ze mam podobna sylwetke do slayera... Jestesm zainteresowany udzialem Chcialem dodac ze w danej chwili mam podobne wymiary do "slayeroff" tylko waze 2 kg wiecej i bicka mam mniejszego o 1cm-połtora chetnie z nim byl rywalizowal wszystko zalezy od [...]

Stassi - widzisz, ja napisałem tylko fakty i nic pozatym obraźliwego - jeśli okazuje się, że to nie Ty tam pisałas pozostaje mi tylko Ciebie przeprosić. Swoją drogą nie wiem dlaczego się teraz uwzięłaś na mnie w końcu nic złego nie napisałem i nie mam zamiaru się przecież o nic wykłucać pozdr Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong [...]

Przecież po to są boldy, a moderator powinien posiadac wiedzę w dziale w którym urzęduję(jeżeli takowa jest potrzebna) i czas na moderowanie. Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

no właśnie anulować moda i dać bolda-to sa "jesienne porządki" Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

"do odważnych świat należy" Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

Placek???? O co chodzi??? Już nie chce cyklu lucka. Nie pytajcie dlaczego.

[...] w walce z Jonesem? Potym, co zobaczyliśmy w pierwszej rundzie, mamy 1000% pewność, że Silva by sromotnie poległ z Jonesem. Bones by go zmasakrował łokciami, więc nie wiem dlaczego akurat po tej walce uważasz że miałby szanse z mistrzem LHW, skoro wyszło coś zupełnie przeciwnego :D. Co do samej walki - za szybko przerwana, chciałem zobaczyć jak [...]

[...] cwiczeń / ich złożonośc i maxymalne zbliżenie ich do realnej walki." |-) co rozumiesz pod pojęciem "realna walka"? jakie znowu "sekwencje cwiczen", wytłumacz mi zatem dlaczego na całym świecie ludzie sobie sprowadzaja do treningów najlepszych specjalistów z danych dziedzin walki -po co Fedor jeździ do Hoosta trenowac stójke? -po co Aldo [...]

dlaczego przesadziłem??? chodzi o wagę?? wiem, że mało, bo kiedyś tak mi moje ciałko przeszkadząło, że przeszedłem na ostrą redukcję i wynikiem tego było to (tak wiem, że to przesada, że niezdrowe itp., ale byłem wtedy głupi): to zanim zacząłem ćwiczyć, dlatego właśnie taka waga, ale endo jestem na pewno...

[...] baniaków 10,10, 6. uginanie ramion z baniakami 12,12, 7. pompki w podporze tyłem 10,10 8. uginanie nadgarstków z baniakami 12,12, komentarz: Pewnie się zastanawiacie dlaczego 4 treningi w tyg. zrobiłem, ano nie chciałem żeby pompa spadła przestawiając się z treningów (pon.śr.pt.) na (śr. pt.nd.) i gdybym od razu się przerzucił to bym miał [...]

ok Tylko dlaczego Uli Ja Ci podeślę na maila mojego maila Tak chyba będzie prościej I z góry dzięki wielkie smoczek mod(ka) działu odżywianie

Mówiąc, że nie dam rady już bardziej sie rozciągnąć mam na myśli pewne ograniczenia wynikające choćby z budowy stawów A nie mam zamiaru przestać uprawiać strechingu, bo przez te kilkanaście lat już się od niego uzależniłam A BTW, dlaczego doszedłes do wniosku, że słucham muzyki gitarowej??? smoczek mod(ka) działu odżywianie

Czyli się go nie dodaje. Kapuje. Tylko zastanawiam się dlaczego jest taka różnica w weglach pomiędzy takimi samymi płatkami, tylko innego producenta. Chyba, ze tamte nie miały odjetego blonnika...

Ja też punktowałem za Conditem i spokojnie wygrał 48-47, no ale cóż trudno i dla mnie to wałek, nie będę pisał dlaczego, bo nie chcę mi się już tego samego pisać. Dana i tak jest ok, bo nie popiera Obamy.

[...] 2 minuty wypaczają obraz całej walki, jest się pod wpływem końcówki, zapomina o poprzednich rundach. temu trza na koniec włączac beast mode on, 10% szans wiecej, ze sie zgarnie decyzje :D przecież rundy są oceniane na bieżąco, nie po całym pojedynku nagle sie rozkminia pierwszą runde co kto i dlaczego ;-) ale fakt faktem, że końcówki są istotne

[...] finansowy w stosunku do mono i efekt jak określiłeś braku działania u niektórych, tu już sprawa jest bardziej skomplikowana bo dobrze by było przynajmniej z grubsza ustalić dlaczego mono nie działa/czasem są bardzo prozaiczne błędy/, ale warto tą formę wypróbować, ja np. skłaniam się do robienia jednego jakby przedłużonego cyklu i przy każdej [...]