dlaczego

A wedlug mnie, konkurs jest nietrafiony. (nie pisze teraz o sobie akurat) Ale biorac pod uwage fakt, ze do koncowej oceny, nie bedzie brane tylko zaangazowanie i pomysl osob cwiczacych, a takze ilosc sprzetu etc. to jest, to konkurs nieciekawy. Dlaczego? Wedlug mnie, organizujac konkurs, powinno sie koncowa ocene opierac przede wszystkim na [...]

Nie wiem dlaczego ludzie wątpią w swoje szanse , lepiej się zgłosić i zaprezentować swoje dzieło i miejsce pracy niż później żałować się się nie zgłosiło

[...] męczący, często 'odpowiendio' przeprowadzony taki trening daje uczucie chęci do wymiotów. Zaleca się by trening HIIT był oddzielny od innych form aktywności. Obligues, dlaczego HIIt nie jest treningiem? 20 minut tego treningu spala tyle mięśni co zwykle 60 minut aerobów. Powoduje duży dług tlenowy (do 24h) i wyzwala wiele reakcji organizmu. [...]

Po ostrowi poczekaj godzinkę, zanim zaczniesz rozgrzewkę do treningu HIIT i sam trening 1 śniadanie, najlepiej nie długo po treningu. Jajka możesz jeść z żółtkiem (dlaczego nie?) 2 śniadanie może być obiad też ok Na temat podwieczorku dałem opinie już wyżej, popraw 19:00 trening siłowy/Basen może być Kolacja Rybka będzie wyśmienita, oczywiście [...]

Teraz wiem dlaczego są takie kolejki do lekarzy! Nikt nie chce się przemęczać!

Teraz wiem dlaczego są takie kolejki do lekarzy! Nikt nie chce się przemęczać! Co będzie jak lekarze nie będą chcieli się przemęczać:-?

[...] tylko tkwic w tym czy Tobie w ogóle Flex bedzie chciało sie to zrobic i to przyczytasz? co teraz napisałem problem w tym ,ze ja do tego sie przyznaje ,nie jak inni he he:) dlaczego ? dlatego ,ze nie chce zdobywac statusu zasłuzonego ,znawcy ,doradcy itp nie chce łapac 2000 sogow,bo ich nie zbieram, nie chcę dostawac prezencikow w formie [...]

arus USA: Dzien I klata Laweczka pozioma 3 serie po 10 pow.OK , MOZE BYC NP 8-10 P laweczka skosna 3 serie po 10 pow. W DRUGIM CWICZENIU ZWIEKKSZ POWTORZENIA, NO NA 12 rozpietki laweczka prosta 3 serie po 12 pow. TROCHE DUZO WYCHODZI.. ZWIEKSZ POWT JESZCZE BARDZIEJ NP12-15 barki arnoldki w siedzie 3 serie po 10 pow. BARKI BEDA ZMECZONE PO KLACIE. [...]

Wodyn dlaczego radzisz Czesc A: -barki -plecy -triceps Czesc B: -klata, -biceps -nogi a nie tak jak do tej pory: Czesc A: -barki -klatka -triceps Czesc B; -polecy -biceps -nogi ?

mnie tam tłuszcze nie smakują... natomiast węgl. a nawet cukry jak najbardziej nie wiem dlaczego skojarzyl mi sie sernik swiateczny - mniam

Chwileczkę, z tego co się orientuję, to właśnie nie wiadomo dlaczego ale do geranium brudne ręce inkwizycji sie nie przyczepiły... Sprawdzę to i dam znać..

dlaczego?

Zdjęcia są też na stronie Pol. Związku Kulturystyki - głównie fitness. Ale dlaczego nie ma ani jednego zjęcia Xeny...Poradzimy sobie bez nich:)

[...] ćw - czyli francuzy i wycisk wąsko odpadają. Kuba jeżeli możesz to bardzo proszę również o jakiś zestaw ćw rehabilitacyjnych bądź też dobrze rozgrzewających stawy łokciowe ( dlaczego tak "pile" o to , pisze poniżej). Lekarz jest dla mnie ostatecznością ponieważ już w zeszłym roku gdy miałem kontuzje barku zgodnie z zaleceniami [...]

Kuba dzięki za odpowiedź. Myśle że dzięki teoretycznej części twojego postu wiele osób ma wyjaśnione czarna na białym dlaczego alko szkodzi , a wbrew pozorom to na prawde dużo mitów narosło na ten temat - wystarczy wejść na różne fora - na temat alko trwa festiwal radosnej twórczości forumowiczów A teraz odnośnie części praktycznej to jeżeli [...]

Za kilka dni ukaze sie moja sekcja gdzie poruszam ten problem. Pozwole sobie skopiowac. Jesli ktos nie wyciagnie wniosku, to w kilku slowach powiem, ze wegle + boostery NO zwiekszaja wchlaniania glukozy i rozszerzaja naczynia, skutkiem czego wiecej skladnikow odzywczych moze wejsc do miesni. Ten fakt przemawia za stosowaniem boosterow NO nawet w [...]

Z mojej sekcji na maj: Jak ja to widzę Otrzymałem sporo maili chwalących poprzednią odsłonę mojej kolumny, w której omówiłem suplementację przedtreningową. W tym miesiącu (jak obiecałem) przedstawię mój punkt widzenia na substancje, których stosowanie uważam za cenne po okresie wysiłku fizycznego. W trakcie zażywania produktów stymulujących [...]

A dlaczego mam nie zadawac takich pytan?! Wolisz bym pytal: " pliss mistrzu rozpisz mi diete na mase waze 55kg i mam 187cm chce przytyc ale nie wiem czy brac kreatyne bo podobno dostypuja tam koksu" hahaha BEz jaj, pytam o to co chce wiedziec, jezeli moje pytania sa zbyt glupie, zbyt malo wazne dla CIebie, badz cos innego to napisz ze [...]

Nie uwazam. Wkleje jeszcze raz jezeli ktos nie czytal kilka stron wczesniej. W trakcie zażywania produktów stymulujących syntezę białek mięśniowych po treningu siłowym, warto pamiętać, że kluczową rolę odgrywa czas. Badania przeprowadzone w licznych placówkach medycznych na zachodzie wykazały, że po zakończeniu treningu siłowego zażywanie [...]

Ja osobiście bym bardzo chętnie jeszce Cie zobaczył nie arz na łamach Md. Dlaczego? bo nie raz już mi pomogłeś, nie raz rozwiałeś me wątpliwości,pytania itp. Masz wiedze za równo praktyczną jak i teoretyczną. Pzdr. Szybkiego powrotu do zdrowia!! Mam nadzieję, że bark (bo tak zrozumiałem) szybko wróci do formy. Pzder.!