dlaczego

A dlaczego miałbyś jej nie stosować, ale jak już wybierać to taką bez wypełniaczy tz węglowodanów, sporo jest prodóktów typu że na 100g masz 90% maltodekstryny, a stevia ma za zadanie wzmocnić słodkość.

Nie wiem dlaczego stosujesz taką metodę. Zapewne jadasz cały czas pierś z kurczaka i nie musi wtedy wliczać tłuszczów. Nie jest to dobre rozwiązanie.

Masz sporo pieczywa (w tym grahamki, które zazwyczaj barwione są karmelem) brakuje węglowodanów takich jak kasze, ryże, ziemniaki, czy chociażby płatki jaglane, owsiane. Lubię jajka, Ty widzę też, ale dieta powinna być oparta na różnorodnych rodzajach białka ;-) Dlaczego chcesz zwiększać ? Obwody nie idą ?

Na potreningu.pl gdy miałem wykupiony abonament liczba białek wynosiła 250g. Tak się zastanawiam teraz dlaczego miałem aż taką ilość i co ona wtedy mi dawała? Przyjmuje się ze b powinno wynosić 2g/kg masy ciała lub mniej...

Jeszcze jedna kwestia, bo mnie nurtuje :) :) Dlaczego zwiększyć b a nie załóżmy tłuszcze?

Nie wiem dlaczego macie odmienne zdania (ty jako mod i kuzyn ktory przetrenowal też swoje w zyciu) - chodzi mi o łączenie miesni, ktore sie w dany dzien trenuje, ale to pewnie wolny wybór). Co do przetrenowania: wiesz bieganie na początku będzie pewnie łatwe - tydzien I wygląda dość przystępnie...ABS 2 tez zaczynam od zera - stopień A...co do [...]

tak jak kolega wyżej pisze regeneracja musi byc. I dlaczego 3 wszystkie cwiczenia na klate robisz tylko na poziomej ławie? Zajrzyj tez do działu odżywianie !!

dlaczego unikac tluszczy w posilku przed silownia?? czy przy posilku przed areobami tez nalezy go unikac??

Nie bede modyfikowac diety bo nie rozumie dlaczego tylko tyle weglowodanów na diecie masowej.

Dlaczego nogi masz tylko raz, a całą resztę dwa razy? Przez to objętość na nogi wychodzi dwa razy mniejsza. Do tego nie masz żadnego ćwiczenia na dwugłowe ani pośladki. Dni push I pull są ułożone nieźle, tylko ćwiczenia na bok barków przenieś do push, a do pull dodaj coś na tył barków. Dodał bym też na brzuch ćwiczenie typu plank.

Dostałem info, ze dziś zostało wysłane po 5 próbek i magazyn FA do wszystkich osób z listy. "Dlaczego 5? Bo nie dostalismy probek od smaku Strawberry-banana" Wysłane próbki: COOKIES&CREAM CAPPUCINO VANILLA STRAWBERRY PINACOLADA. bardzo ciekawe smaki cappucino moze byc niezle , bo pinacolada prawie zawsze jest zaj.ebista

Do mnie dalej nie doszło. Ciekawe dlaczego. Jak już pisałem moja panna (z tego samego miasta) dostała już dawno.

boshee dlaczego wy to pijecie z Wodą ?? :/ ohyda :PP Zmieniony przez - Pako-16 w dniu 2006-04-10 16:38:21

dlaczego trenujesz tylko połowe ciała? w wakacje zawsze w spodniach chodzisz?

2x klatka w tym samym zakresie i 2 x mocno ?dlaczego tak ? Bardzo dużo dodatków w stosunku do wycisków Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2017-12-11 23:04:55

Bombka jest odpalona, teraz test+npp. Dlaczego tym siły nie poprawię, co jest nie tak? Tak trenowałem tym planem rok temu. Ogólnie fajny plan, jest dosyć ciężki od ok 6tygodnia. Co do siły to poszło jakieś 15kg up.

Warto poczytać na temat urozmaicenia w diecie: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

Eh.. Coś chyba robię nie tak. Znów niby jadłam za mało a czuję się pełna i ciężka jak słoń.. Dlaczego tak jest ? Rano pobiegałam sobie wolno tylko 6 km, pogoda była taka jaką lubię najbardziej, lekko prószył śnieg, ciężko było odpuścić ;) A wieczorem zrobiłam tak: MC 39 kg powtórzenia w seriach 8-8-8 wyciskanie sztangi stojąc 19 kg 8-8-8 uginanie [...]

Ok, Ok ale wy mi tutaj podajecie co po treningu mam jeść... A ja potrzebuję co przed mam jeść... Przeciez wyjaśniłem ładnie dlaczego nie mogę za bardzo jeść piersi przed... Czy ten posiłek zastąpić... Po rzeczywiście mogę zjeść pierś + ryż i warzywka, a gainera więcej dam w 2 posiłku np...

Jezeli takie cialo przyprawia o depresje to co bedzie jak nadejda prawdziwe problemy zyciowe? Dlaczego kobity chca tylko wygladac w okreslony sposob, a w ogole nie skupiaja sie na tym zeby te ciala miec zdrowe i silne? Ale zgodze sie z dziewczynami wyzej, nie to forum.