dlaczego

nawet jak pije duzo wody ok 4 l dziennie? no ale dlaczego?

o której diecie piszesz ? opisalem dwie...dlaczego roztyc? chodzi ci o nadmiar kalorii wogole czy białka ?

Na jednym ze staży międzynarodowych KM Richard Douieb podał następujące informacje: 1.Statystycznie zejście śmiertelne następuje po 7. ciosie nożem. 2.Miejsca witalne naszego organizmu są zazwyczaj dobrze chronione (serce i płuca - żebra, obręcz barkowa, mostek, kręgosłup), poza tym nóż musi być bardzo ostry, a używający go wprawiony w zadanie [...]

rion10 Dzięki za propozycje treningu w tym i w temacie o barkach. Jednak nie wiem dlaczego piszesz, żeby robić tylko 12 serii, skoro plecy to jest duża grupa, więc można chyba robić nawet 16 serii. No i jeszcze proponujesz unoszenie z opadu. W atlasie ćwiczeń napisane jest, że potrzebna jest specjalna ławka, której niestety nie posiadam. Pozostaje [...]

[...] siła,połączyć te dwie rzeczy i mamy niesamowite zjawisko ale wiecie co tak sie zastanawiam ...urodził sie Bruce..no ale nie wierzę że nie rodzą się tacy jak on!Ludzie,muszą być tacy..ale dlaczego o nich nie słychać?????No ja nie chce żeby mi reporterzy pukali do drzwi ale inni??? Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

pudzianowski. dlaczego? moze dlatego ze jak on sie za cos bierze to nie odpuszcza i przygotowuje sie na 100% mozliwosci

Dlaczego maja przestac o walkach poza krajem. Japonia dla niego to IDEALNA perspektywa,i mysle ze niedługo bedziesz bardzo zdziwiony. Sapp w jego pierwszych walkach miał kondycje na 30 sek. Sledziłem jego dokonania od czasów jak był jeszcze grubaskiem, bo za siura lubiłem ogladac eurosport. Duzo czasu mu zajeło zanim nabrał doswiadczenia Na walce [...]

[...] ważącym 122 kg Rico McClintonem. Jednak Rico, choć stał dość blisko, był zajęty pogaduszką z jakąś ślicznotką., więc Chris musiał radzić sobie sam. Spytał się Tysona, dlaczego to zrobił, a ten odpowiedział, że kazał mu go uderzyć jego kumpel. Mike zapytał się Cormiera, co chce teraz zrobić i podszedł do niego z zaciśniętymi pięściami, [...]

[...] palcami w kierunku ciała, rownolegle) 3x 12,12,10 3.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT, za kark) 3x 12,12,10 4.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3x max powt. DRAZEK ZAWSZE NA DZIEN DOBRY CZYLI NA POCZATEK. Co o tym planie sadzicie? Co byscie zmienili i dlaczego? ______________________________

czung dlaczego kasujesz konto aby ponownie założyć nowe %-)

czung dlaczego kasujesz konto aby ponownie założyć nowe %-) nie wiem juz tak mam ,byc moze cos ze mna nie w porzadku

jak juz wyrzucasz muj temat kolego to wstaw go w taki sposob zeby ludzi w blad nie wprowadzac bo napisales same bzdury zawody nie odbeda sie 12 a 19 maja !!!! dla mnei to roznica Slawek Orzel nie wystapi i chyba wiadomo dlaczego o wszelkich innych zmianch nie chce mi sie juz pisac...

Czas zatem serwisować i pewnie chować rower, bo pogoda brutalnie pobawiła mnie mojego ulubionego sportu:/ dlaczego pozbawiła ?? kupujesz sobie odpowiednie ciuchy i jazda !! ja ostatnio kupiłem sobie taka kominiarke --> http://www.bieliznatermoaktywna.com.pl/kominiarka-brubeck-jony-srebra-p-95.html?cPath=1 i od dwóch dni jeżdze z nia po Wrocku w [...]

Gratuluję zakupu! Czytałem o tym rowerze https://polska.sport.blog/2020/04/08/kross-hexagon-6-0-dlaczego-jest-dobry/ Ja mam swoją Meridę i nie zamierzam zmieniać jak narazie. Tym bardziej że korona:/ Zmieniony przez - Marcinkowski w dniu 2020-04-08 18:04:54

Dlaczego?jesteś tu(w Poznaniu) ścigany? Nie wiesz co tracisz-nastepna okazja-26 maj... Juz duzo ich nie bedzie....

Dlaczego?jesteś tu(w Poznaniu) ścigany? Nie wiesz co tracisz-nastepna okazja-26 maj... Juz duzo ich nie bedzie.... jakie treningi jeszcze będą? W sensie jakie partie?

Seba-wiem,że ostatnio wywiązała się między nami ożywiona dyskusja dotycząca tych egzaminów.Powiem Ci chłopie tak-żaden pasek nie walczy.To czy ktoś nosi 3,5 ,czy 8 kyu nie ma dla mnie znaczenia.To tylko pasek nic więcej.Na maci3e traci on swoje znaczenie.Znam wiele dzieciaków co nosza wysokie stopnie i chlubią się tym ogromnie,a dostają w....l od [...]

Moj trener cwiczyl przez 12 lat w bilaym pasie. I po 12 latach zostal mu przyznany czarny pasek. W tym czsie jego koledzy zadawali juz na 2 dany, a kedy sie zapytal dlaczego tak jest Hanshi powiedział mu tak : "bo ty Janke chcesz sie uczyc, a oni chca zdawac egzaminy" - wiec sam sobie odpowiesz czego chcesz. Powiem ci ze ja np. mam juz [...]

[...] Zdjecia ktorych nie moglem wrzucic :) Co do jedzenia - wiem ze to jest wszystko do zmiany bo NIE UKŁADAŁEM DIETY tylko chcialem zaprezentować co zwykle jem i spytać dlaczego mimo, że jem ok 2600kcal a powinienem 3100 nie chudne tylko moja waga stoi w miejscu? :) Wrzuce jeszcze raz moje zapotrzebowanie zeby nie trzeba bylo szperać [...]

[...] poczytalem troche teraz przez godzine to sie postaram nie zasmiecac planami forum. Ogolnie dzis trening 15 podobal mi sie na maxa. Nog nigsy nie cwiczylem, wyjasnilem u gory dlaczego i po 1 serii maxow czuje je do teraz jak po schodach wchodze. Ogolnie maxy wyszly nastepujaco, troche nizej niz moje rekordy bo staralem sie bardzo wolno i dokladnie [...]