SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jablczan czy

  • Jabłczan czy Jabłczan + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Właśnie planuję drugi cykl. Pierwszy to było mono. Podziałało na mnie dość dobrze. Skoczyło pare kg na wadze i siła. Zastanawiam się co wrzucić na drugi cykl. Kupiłem CM3 360capsów i zostało mi jeszcze z 300-400g mono. Niby prosta forma kreatyny ale nigdy nie brałem jabłka i nie wiem jak na mnie podziała. Dlatego zastanawiam się czy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 9/1/2011 10:07:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan czy monohydrat? jaka róznica co lepsze? Ze względów finansowych lepiej wziaść kreatyne, wtabletce 1000mg i 400szt czy mega caps np 1250mg w tabletce 250 sztuk?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2007 2:53:45 PM Liczba szacunów: 10
  • Kreatyna: jabłczan czy monohydrat?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Stoję przez problemem kupna kreatyny. Miałem już jeden cykl na monohydracie z OLIMPU. Bardzo skuteczny, ładnie pompuje, daje siłę, wytrzymałość. Ale po jakimś czasie wszystko spada. Chodzi wiele pogłosek że jabłczan nie doprowadza do retencji wody. Prawda? Co o tym sądzicie? Poza pisaniem że takie tematy już są obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 7/21/2009 11:42:41 AM Liczba szacunów: 1
  • jabłczan czy mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od razu napisze , że na kreatynie nie znam się zupełnie. Postanowiłem, że zaczne cykl . Rzecz w tym , że moim celem jest poprawienie czasu na 1000m , sprintu i podciągania . Mam nie całe 2 msce . Z początku planowałem brać jabłczan bo tak wyczytałem na sfd ponoć ten rodzaj kreatyny sprawdza się najlepiej do biegania , kolega zbił mnie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2/20/2010 7:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać ? Jabłczan czy mono ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mały problem. Obecnie mam plan na rzeźbę, którą skończę za ok. 1 m-c. Później chciałem zrobić trochę masy, ale wiem ile trudu kosztuje mnie zrzucenie tego tłuszczu, którego było dość dużo (ok. 8-10 kg) i dlatego mimo, że nie miałem jeszcze ani jednego cyklu kreatynowego (na zwykłym mono) trochę obawiam stosowania tylko jego, bo mogę się zbyt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 8/13/2004 2:06:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Mono+ jablczan czy stack??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wiec szykuje sie do drugiego cyklu i niewime co wziasc. Zamierzam kupic mono vitalmaxa i stack (cell pump) lub jablczan a watpliwosci mam takie, ze jak wiaodmo po jablczanie nie nawadnia tak jak omono i wczesniej zrobilem tak, ze odpuscilem mono 2 tygodnie przed koncem cyklu poprostu cykl koncyzlem na samym jablczanie i spadki byly bardzo male [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 4/4/2007 4:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • jabłczan czy mono? + Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam pewnego rodzaju dylemat! cykl dopiero chce zacząc za jakis czas ale juz teraz chciałbym wiedziec co i jak! zastanawiam sie czy nadal jechac na mono czy przejsc na jabłczan! na mono jestem troche zalany wodą i to mnie troche denerwuje i to jest jeden argument zeby brac jabłczan! hmm no i ogólnie mam pytanie czy lepiej jechac Xpand z mono [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 12/19/2005 9:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Mono, jabłczan czy orotan?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiek: 19lat Waga: 72kg Wzrost: 177cm zamierzam zrobić niedługo cykl którego priorytetem jest czysta masa mieśniowa i w troche mniejszym stopniu wiadomo - siła. Kupiłem NO XPLODE i witaminy. Problemem jest wybór kreatyny: Mono, jabłczan czy orotan? - podobno mono jest po prostu słabe, efektywniejszy jest jabłczan a orotan jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 12/9/2009 3:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam zamiar zrobić jeszcze cykl na masę tak od połowy kwietnia. Mam dobraną dietę, oprócz tego Białko z Olimpa (to o największym BV) do tego HMB, aminokwasy MLO 5300 i Olimpa BCAA, zma. Sądzę że przez czerwiec zrobię rzeźbę. Teraz mam 16% tkanki tłuszczowej. W tym zakresie mój potencjał jest ograniczony gdyż genetycznie mam relatywnie grubą tkankę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 3/29/2006 3:07:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam mam 17 lat staż to 7 miechów . Dotychczas jechałem na czysto waga moja to 80kg przy wzroście 195 . Chciałbym wzbogacić trochę moje treningi o suplementy diety . Czytałem już trochę o tym i tamtym . Mój plan to 2 miesięczny cykl na Beta Alanine + białko i carbo no i tutaj mam kłopot na czym lepiej wyjde ( nie chodzi o cene ) Monohydrat czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 7/14/2013 4:31:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwracam się z prośba o radę, najlepiej uzasadnioną :). Planuję rozpocząć pierwszy cykl kreatynowy. Celem cyklu jest zbudowanie suchej masy mięśniowej. Jako, że jestem endomorfikiem i mam jeszcze trochę tkanki tłuszczowej do spalenia w późniejszym okresie, boję się użyć polecanego zwykle na pierwszy cykl mono, z uwagi na retencję wody. Cykl planuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 3/13/2012 1:53:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanko, które może zostało już zadane, ale nie mogłem trafić na odpowiedź. Sprawa jest następująca, ćwiczę na siłowni już trochę czasu, jest to raczej ćwiczenie rekreacyjne niż mające zrobić ze mnie bezszyjnego potwora:)) Nigdy nie brałem żadnych suplementów typu kreatyna itp. Jednak teraz chciałem zakupić kreatynę i stąd moje pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2/29/2008 11:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mono plus jabłczan czy samo mono?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Niedługo kończę cykl i już myślę nad zaczęciem następnego. Planuję kupić Vitalmax Creatin Monohydrate i SFD Wpc protein plus. Moje pytanie brzmi czy to starczy mi na zwiększenie siły (tylko na tym mi zależy) czy lepiej dorzucić do tego np. Trec CM3 aby efekty były lepsze? Powiedzmy, że dietę posiadam lecz nie jest ona idealnie rozpisana, po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 10/9/2012 10:31:34 PM Liczba szacunów: 0
  • nox pump + jablczan czy mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co na delikatnej 'masie' do nox pumpa od Doriana? jablczan czy mono? :-) Wrzucałem dziś dietę do oceny a teraz chciałbym się skonsultować w tej sprawie :-? Planuje dorzucić po miesiącu coś takiego tylko zastanawiam się co lepiej ? Wiem, że Dorian to wyższa półka ale już próbowałem kilku przed treningówek i wiem, że na tej się nie zawiodę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 8/12/2015 10:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy monohydrat ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupic na start ? po 6 miesiacach treningu czas na pierwsza kreatynke, chcialem kupic cm3 firmy TREC, ale koles mnie pojechal ze lepiej jakis monohydrat bo jak zaczne jesc jablczan to szybko przyzwyczaje organizm i pozniej kazda kreatyna bedzie na mnie gorzej dzialac bo organizm bedzie "przyzwyczajony", "uodporniony". Co wy na to ? Szukalem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 12/11/2007 11:47:02 PM Liczba szacunów: 8
  • mono+jablczan czy sie kali

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad:- -Mc:- 12 . Czy masz dietę? tak 13. PYTANIE: a wiec chcialbym sie dowiedziec czy brac same mono czy mono+jablczan a moze odrazu zaczac stack se wziasc typu xpand/nitro II albo zosatwic to i dalej dieta...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 8/7/2008 11:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan czy Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zacząć suplementacje kreatyną, postanowiłem w końcu zabrać się na poważnie za treningi, kiedyś trenowałem z marnym skutkiem szybko się poddając. Tym razem podjąłem decyzje o poważnych treningach. Zastanawiam się nad kupnem kreatyny. Mój problem polega na tym, że przy wzroście 190 i wadze 83 kg mam naprawde dużo tłuszczu i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 1/4/2011 1:07:02 AM Liczba szacunów: 0
  • co na początek?? jabłczan czy mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema cwicze juz rok bez odzywek i mam lekki zastuj... jaka kreatyne brac od razu jablczan czy monohydrat??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 4/7/2008 5:26:40 PM Liczba szacunów: 9
  • Jabłczan czy Monohydrat?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zdaje sobie sprawe ze jest duzo pytan tego typu. Jednak chce sie zapytac dla pewnosci. Co bedzie lepsze: jablczan czy monohydrat? Posiadam BCAA i chcialbym polaczyc je z kreatyną.Czytalem ze to dobre polaczenie. Czutalem rownkez ze bardziej oplaca sie kupić kreatyne w tabsach. Co o tym wszystkim sądzicie. Bardzo prosze o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 10/3/2014 10:49:35 PM Liczba szacunów: 0
  • XPAND+jabłczan czy mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje zrobić sobie w końcu porządny cykl, kupiłem XPANDA i zastanawiam się czym go uzupełniać (xpand tylko przed treningiem). Myślę nad mono vitalmaxa albo jakimś jabłczanem np tcm biogenixa. Mój staż to już jakieś 5 lat luźnych treningów bez koksów, z paroma cyklami. Obawiam się, że mono już na mnie słabo działa, a chcę mieć solidne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 732 Data: 4/6/2012 8:23:31 PM Liczba szacunów: 0