dlaczego

[...] przynajmniej tak jest w moim wypadku JEZELI chcesz zrobic porzadna diete to pierwsze rady tak ode mnie, popatrz na inne diety jak ludzie ukladaja i jak sa poprawiane dlaczego i jaki jest koncowy efekt, dowiedz sie po co jest bialko weglowodany i tluszcze, ludzie sa znudzeni takimi typowymi postami ale nie ma co sie martwic odrazu rzymu [...]

Na forum jest mnostwoooooo artykulow, poczytaj nastepnie uloz odpowiednia diete, przypatrz jak wygladaja diety innych jak sa poprawiane oraz dlaczego, wyraz wiecej zaangazowania!!

Dlaczego dla mnie jest nieodpowiednia ckd? To w takim razie ile gram b/ww/t na kg będą dla mnie dobre bo się już lekko pogubiłem po czytaniu tych postów ?

Dlaczego nie? tutaj znajdziesz odpowiedz: http://www.sfd.pl/Zanim_zdecydujesz_się_na_CKD-t269581.html Jak już kiedyś pisałem stosowanie CKD w takim przypadku jak Twój można porównać do użycia piły łańcuchwej do odkrojenia kawałka chleba, być może się uda, ale chyba lepszy będzie poręczny, ostry nóż kuchenny Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

[...] mało jak na 120 kg i taką aktywność. Masz sporo do zrzucenia, mimo wszystko raczej tak mocno bym się z tym nie śpieszył... Teraz odnośnie drugiej rozpiski, to nie wiem dlaczego najpierw liczysz białka, tłuszcze, węglowodany na kg, a potem zadajesz sobie pytanie czy ogólna kaloryczność jest ok.? Odwrotna kolejność jest właściwa Zmieniony [...]

Mrowa wyjasnij dlaczego nie wolno czytac gazety na kiblu ?? ja nie ukrywam ze kibel to jest dla mnie najlepsze miejsce na swiecie (ale tylko do srania, innych rzeczy nie kojarzyc) i bez gazet tam nie wchodze, a srednio jedna "sesja" na kiblu trwa u mnie ok. 20 minut. Z dupa problemow nie mam, tylko czasem przy zatwardzeniu jak [...]

[...] do shotguna (tego tez testowalem). Dla mnie hot blood to najlepszy no booster z tych bez geranium, dobre pobudzenie , swietna koncentracja, duzy przyplyw sily, nie rozumiem dlaczego tak malo ludzi w pl go uzywa ? w de jest duzo bardziej popularny. pzdr. do tego delikatny smak, zero problemow zoladkowych nawet gdy szalejemy z dawkami ( kiedys [...]

naly ma racje. za dlugo wino. 3-9 lub nawet 4-9 to i tak bedzie 7 lub 6 tygodni. swoja droga dlaczego nikt nie napisal chlopakowi ze przy wzroscie 180cm i wadze 75kg sam propek go ladnie juz porobi. co do HCG to ja bym je lecial caly cykl 500iu co 5 dni

Dlaczego chcesz zmienic FBW na rzecz splita? zdr/

ale zachodzę w głowę skoro jesteś na tłuszczach to dlaczego masła nie zjadłeś ;)?

Ostatnie badanie mam z 2017r wiec nie badałem. Dlaczego pytasz o kortyzol?

to juz wiem dlaczego tej leucynki troche mniej niz przy wpc bez dodatkow:)

A dlaczego ten aspartam? :) Jakiś spory już czas temu aspartam był ostro na tapecie i faktycznie zbierał niechlubne opinie Podobnie jak inna substancja słodząca bądź też substancja niezaliczana do tej grupy jest niewskazana w zbyt dużych ilościach Problem jest w tym że często ciężko jest stwierdzić jakie są to ilości a badania w tej materii wiele [...]

Z tego co pisałeś to bierzesz przed i po treningu a skoro masz cykl to dlaczego nie pisałeś o dniach nietreningowych? Jezeli spożywasz również w dni nietrningowe to ok a jeżeli nie to już trochę gorzej bo nie podtrzymujesz stężenia w organizmie na odpowiednim poziomie co przekłada się na gorsze efekty

ile kcal ile WBT czy ostatni posilek bez węgli? jak rozłożyć posiłki, ile ich jeść Proszę was o ostatnią zwięzła wskazówkę. Nie, ty nie prosisz o wskazówkę, tylko o to żeby ktoś za ciebie schudł. Żeby zaczarował i żebyś się obudziła szczupła i mogła (oczywiście przy pełnym zrozumieniu swoich błędów, jak to ujęłaś) dalej zajadać się po staremu [...]

[...] w necie nie ma... :/ A co myślicie o "krzesełku" jako o ćwiczeniu normalnie wykonywanym zamiast np unoszenia nóg w zwisie? :> Ciekawią mnie też te "brzuszki" z rękoma wzniesionymi ku górze... nie do końca rozumiem dlaczego te ręce tak a nie inaczej... lepiej by było z ciężarkiem za głową robić chyba, ale kurde nie wiem...

brawo!.ale dlaczego tak slabo pudzian wypadl w kulach?

zostaw treningi bo nie sa dla ciebie, wroc za kilka lat jak juz pojmiesz dlaczego nogi sa tak wazne, gra w pilke nie ma nic do sily nog NIC!!! zajmij sie czyms innym bo z taka wiedza i nastawieniem nic dobrego z tego nie wyjdzie.

Uważasz, że brak miesiączki u kobiety w wieku rozrodczym jest nieistotny?! #-P No dobra, już wiemy, że jest tragedia hormonalna i to od lat i jest wytłumaczenie, dlaczego proporcje Twojego ciała przywodzą na myśl przedszkolaka @@-) Stawy, kości Cię bolą? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-21 14:02:51

[...] to też miał być nowy bodziec no ale skoro mówisz że to źle to chyba nie pozostaje mi nic tylko się zgodzić z bardziej doświadczonym, napisz mi jeszcze krótkie uzasadnienie dlaczego te dwa ćwiczenia będą nieodpowiednie. A jeśli chodzi o barki to mam słabo rozwiniętą ich tylną część dlatego wrzuciłem unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. [...]