dlaczego

Teraz nieco zmodyfikowalem swoj plan i chcialbym go wprowadzic, dlatego prosiłbym was o ocenę i ewentualną krytykę poszczególnych jego części. Viren, dlaczego polaczenie barkow z nogami nie jest optymalne? Plan wyglada nastepujaco: Poniedziałek: Nogi i barki Nogi: 1. Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4x10 (traktowane jako rozgrzewka przed [...]

Może i masz rację, że na moim etapie lepiej się sprawdzi trening w którym daną partię ćwiczę częściej niż raz w tygodniu. Chciałbym jednak dowiedzieć się jeżeli to nie problem, dlaczego ten plan który przedstawiłem wcześniej jest nie do końca dla mnie dobry. Wielkie dzięki za pomoc

ale wyjaśnij nam dlaczego tak kombinujesz gdy nie ma takiej potrzeby? Miałeś ustalone jedno, nagle wyskakujesz z drugim. Jutro o co założysz temat?

Dlaczego, az 4 razy w tyg? Wiecej nie znaczy lepiej! Poza tym doczytalem sie, ze chcesz rzezbic. Po fotkach widze, ze tam nie ma w czym rzezbic. Nalezy dolozyc masy i dopiero zaczac rzezbic. Co do dynamiki na boisku to przy takim stazu mozesz stosowac FBW, ktore IMO poprawia dynamike w porownaniu ze splitem. W przyszlosci mozesz swoje FBW oprzec [...]

No bo była zasada 2 knockdowny w rundzie = TKO. Inna sprawa, że knockdowny z dupy, a drugiego w ogóle nie było :D Dlaczego tego nie puścili dalej, możemy sobie wytłumaczyć po części reakcją komentatorów. Prawda, że Hari miał przewagę, ale z drugiej strony wystarczyłoby, że raz dobrze dostanie i byłby koniec.

tak na 1 fotce to ja...a dlaczego pewien mod mnie wpienil boshe ale kiedys pyza bylam... dobrze ze twarz mi tez troche wyszczuplala... teraz zapuszczam wloski...

Niunia bez urazy ale ja tam dużej roznicy nie widzę (zważywszy na okres 18mc). I dlaczego zasłaniasz twarz w każdym foto co widze na tym forum ? Ty chyba pyz nie widziałaś. Na obu fotach wygladasz ok. Z tym że na drugiej ewidentnie lepiej, ale poza bokiem a centralnie do obiektywu i oświetlenie sztuczne/słoneczne to duża różnica NIe chce [...]

mistrzu ja nie robie wiochy ale wg mnie to nie ma rewelki w przeciwienstwie do laski xp i troche zle zrozumieliscie to co chcialem przekazac niech sobie wrzuca foty, ale dlaczego akurat w tym temacie i jeszcze tekst "uwaga.. nie spadnijcie tylko z krzesel" hah

elo! dlaczego tu tak cicho, nic nikt nie pisze, np ze primavera podrozala olbo ze jest nowy rowerek. Ludzie budzimy sie!!!

[...] do tego działu, ale myśle też że temat potrzebny żeby sezonowcy od tego pomysłu (wbijania syntholu) sie oddalili tak jak sie oddalają od normalności ci syntholowcy, niewiem dlaczego sie jeszcze z tego cieszą?!?! co chcieli tym osiągnąć?!?! i tylko w bice pakowała większość więc po co?!?! Tematu niekasować tylko wrzucać więcej fot, *****DLA [...]

aaa no chyba ze tak hehehe to juz rozumiem dlaczego tak xd hehehe

WayneMark Jak mi sie uda czasowo to postaram sie, soga nie potrzebuje bo mi sie znudziła juz ta zabawa, bardziej mi zalezy zebys skorzystał. 1.dlaczego zmieniasz plan czy wpadłes w jakis zastój brak progresji, czy z nudów i stereotypu że sa ramy czasowe kazdego planu??

[...] Kiedy budujemy siłe nie bawimy sie w bajerki, bo to zchamuje progres w podstawowych bojach , skupiamy sie tylko na nich, i wtedy im bardziej skrocony plan tym lepszy, dlaczego np Martwy ciag "Martwy ciąg jest ćwiczeniem rozwijającym prostowniki grzbietu, a także, w mniejszym stopniu, mięśnie czworogłowe i dwugłowe ud, pośladkowe oraz [...]

wy***ka ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

[...] to robić dość regularnie. No i zdecydowaną różnicę zrobiła zamiana szamponów z SLS na delikatne płyny do mycia włosów (u mnie Facelle do higieny intymnej z Rossmana i J&J baby płyn do skóry i ciała 3w1 ten żółty z pompką). Mam nadzieję że znajdziesz coś co Ci pomoże. Przy niedoczynności niestety się tak zdarza, ja wciąż nie wiem dlaczego :-(

brawo tomi pepsko a jkbys czytal uwaznie temat to bylo napisane ze to jest do poprawki a wiec ty zluzj ! dlaczego niby ma nie przybic ? zobacz temat ma juz 7 stron i robi sie coraz ciekawiej Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-02-18 16:38:56

no skoro doszedles do wniosku ze 4tyg c5d to dlaczego walicz c4d?

qrwa mać Ci znowu swoje..... czytajcie ankiete do huya wafla, tam isze ze juz mam 2 cykle za sobą z metą Lajt87 enan bije e5d i niewiem dlaczego sądzisz ze e4d?

[...] tematu porownalem tylko z tym co misiek zrobil taka rozkmina co dla niektorych moze sie przydac nie zakladalem nowego tematu porownalem z tym co misiek zrobil ps. koksy dlaczego nikt nie pisze o rezultatach jak cos przybil a tu gosciu na jednym srodku enanie przy***al 8kg**** ze 3 mu spadlo widac ze silke olal to tez sie przyczynilo zrobil [...]

Wiad zastanawia mnie dlaczego jeszcze bana nie dostałeś bo notorycznie łamiesz pkt 5...