dlaczego

Najpierw ankieta, rozpisz ilość serii i jakie ćwiczenia. Dlaczego triceps 2 razy ? Triceps dzień po klacie ciężka sprawa...

Dlaczego chcesz rozbijać tego tricepsa na 2 dni ?

No to zrób raz a dobrze i nie dzień po klacie. nie ma szans na dobrą regenerację. Dlaczego plecy bez MC ? Nogi dzień po plecach ? Stary plan tragedia. Poczytaj troche w podwieszonych tematach jak to ułożyć dobrze. Do tego http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A jak to jest z tą mąką orkiszową? Orkisz to pszenica, to dlaczego mąka orkiszowa jest zdrowa, a inne pszenne już nie? :-)

a to dlaczego? przecież to te same ćwiczenia.

Witaj, a dlaczego chcesz zastępować produkty mięsne? Jakie jest uzasadnienie tego?

A co z tą głową dlaczego ją tak odchylasz, czy może jesteś tak pospinany ze jak opuszczasz to ona automatycznie idzie w górę

Witaj, jeśli chodzi o stosowanie kreatyny to: "1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. [...]

Fajne sobie pytanie zadałaś ;p A teraz sobie zadaj takie pytanie - dlaczego jestem głupia ? pzd

Spotyka sie pączek z pączkiem, jeden pączek mówi do drugiego pączka: nie dostałem sie na studia, drugi pączek pyta pierwszego pączka: dlaczego? pierwszy pączek odpowiada: bo jestem pączkiem.

kapitan dlaczego tak myslisz? jesli to prawda to nie kupuje

tylko nie cioto gówniarzu jak ja bylem na tym forum to ty jeszcze w gacie srałeś Dlaczego tak myśle?? sprawdziłem ip degenerata jestem jednym z adminów Ifp a ty tam masz konto w*****aj stad i wsadz se w d**e tego gain fasta!!!

a dlaczego przerwac trening? to tylko suplement. i to dla aktywnych raczej...

a na splicie osiągnołeś już stagnację ?? dlaczego zmieniasz ??

Na forum wyczytałem że według badań 1.6g białka/kg to wystarczająca ilośc a tłuszcz może być do 35% w diecie więc dlaczego tak?

Na forum wyczytałem że według badań 1.6g białka/kg to wystarczająca ilośc a tłuszcz może być do 35% w diecie więc dlaczego tak?Wiec rób tak jak wyczytałes na forum i testuj na sobie a potem wyciągniesz wnioski czy ci wystarczył taki podział makro i jeśli stwierdzisz ze było ok to widocznie taki podział makro był dla ciebie odpowiedni . Podaż [...]

A dlaczego chcesz zmniejszać?

Magikcjanin dlaczego uważasz, że moje zapotrzebowanie jest dla osoby ważącej 70kg? Mimo, że pracuje dużo godzin to jednak jest to praca siedząca a poza treningami siłowymi nie prowadzę innych aktywności fizycznych

Magikcjanin dlaczego uważasz, że moje zapotrzebowanie jest dla osoby ważącej 70kg? Mimo, że pracuje dużo godzin to jednak jest to praca siedząca a poza treningami siłowymi nie prowadzę innych aktywności fizycznych bo zjadasz 140g bialka wiec przyjmujac za norme dookola 2g na kgmc (bez saa) uznalem ze wazysz ok 70kg. nic wiecej :-)

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html zastanawiam się tylko dlaczego zacząłeś od kupna odżywek a nie od ułożenia diety?? Moze w ogóle ten mass xxl nie będzie ci potrzebny. Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-07-21 17:42:45