SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Redukcja,fotki,dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat orzeszki ziemne mają niezbyt dobrą opinię. Nie zagłębiałem się nigdy dokładnie dlaczego, ale ponoć są mocno alergenne, i jeszcze było w nich coś niepożądanego. Natomiast wystarczy spojrzeć na samą proporcję o6:o3, która wynosi 33:1. Puszka tunczyka /z reguly 130g/ nie powinna być spożywana codziennie. 2-3x w tyg. Po treningu musisz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2011-02-21 17:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby składniki odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ryby wędzone mają więcej białka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11647 Data: 2009-01-30 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase/do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to zdrowo tak codziennie jeść te jajka? powiedzialem o tym mamie i ona powiedziała ze to nie zdrowo i tam bleee bleee jakieś, a więc co moge wrzucić tam zamiast tych jajek? napewno odpada twaróg , odpada także ser zólty ale nie wiem dlaczego?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2005-11-07 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase/do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może być 10g oliwy z oliwek tak na noc? nie zaszkodzą te tłuszcze? a i dlaczego nie może być szynka z indyka? przecierz dużo osób ja poleca, a i co do orzechów to musza być włoskie bo mam narazie zapas arachidowych

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2005-11-09 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie widze sensu - dla mnie wyglada na 50-51 (mozliwe ,ze natan podal rozmiar na "pompie" ) Juz widzę jak autori posta zalezy na tym, aby podac kilka cm wiecej ....ciekawi mnie po co mialby to robic wiec moze napisz (to do kolegi 2 pietra wyzej) dlaczego tak uwazasz? btw: RZeczy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-21 17:22:52

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Natan dlaczego ja mam 2x krotsze najszesze kozacko!!!!

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Podziwiam Cie bardzije niż M.Pudzianowskiego ,a wiesz dlaczego ? nie tylko ze on ma suple za darmoche a Ty musisz bulić sam wszystko za to tez ,ale tez za determinacje i te kupe lat cięzkiej roboty naprawde zainponowałes mi przeczytałem od poczatku tego posta i masakra nie mam pytań .Życze Ci szczescia w daleszej karierze a napewno będzie bo [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Czy wszystko jest w nim wporzadku ;>

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps 2 razy w tygodniu - to jest zle i kolejny grzech - nie cwiczysz nóg - dlaczego???? masz: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html ponadto trening ramion przeładowany :) ni ma martwego ciagu i podciagania :P wioslowanie sztanga tez jest fajne i przyjemne, mozna dorzucic mimo, ze masz wioslowanie sztangielkami. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-12-13 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wszystko co wymieniles stosuje i niewiele pomaga Karol powiedz mi prosze dlaczego tak zle dziasla na mnie magnez ,juz male dawki 100mg potrafia sprawic ze wymiotuje zolcia,dusze sie, mam drgawki,goraco mi i zimno na zmiane,mam zimne poty.lęki,strach,niepokoj,juz tak rzadko biore raz na miesiac i zawze to samo,potem musze dochodzic do siebuie kilka [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 05:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Karol, mam pytanie - dlaczego tak kategorycznie odradzasz picie mleka po treningu? Czytając Twoje wypowiedzi i porównując z badaniami w tematach: Mleko po treningu 1 Mleko po treningu 2 mam bardzo mieszane uczucia. Tym bardziej, że odżywka z mlekiem smakuje lepiej niż z wodą ;). Czy przypadkiem Twoje rady nie są głównie skierowane do zawodników na [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - W: 7g B: 10g T: 1.5g slonecznik 100g - W: 19g B: 24g T: 44g surowka po treningu jem bezposrednio 2 banany oraz pije mleko ale jak mowisz mam nie pic. tylko powiedz prosze dlaczego? V: serek wiejski 200g - W: 4g B: 22g T: 10g VI: tunczyk z wodzie 185g - W: bardzo malo B: ok 40g bialka T: 0g wypije tez czasem jeszcze mleko na noc. bialko: 213g [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Karolu - w którymś z odcinków wspominałeś , że nigdy nie zaczynasz klatki od poręczy...mogę spytać dlaczego ? nie moge znalezc tego odcinka (chyba że ktos z Was drodzy uzytkownicy moze mi dac link) i czy split ułożony w ten sposob bedzie ok ? pon : czwórki+łydka wt: klata+biceps+brzuch śr: ----------- czw: barki+triceps+łydka pt: [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    karolu gdy zrobie klatke to na drugi dzien bola mnioe kaptury i plecy. dlaczego jak sie tego pozbyc?

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli urzytkownik ma 15lat to dlaczego nie martwica JAŁOWA kości? To dojść popularna choroba w tym wieku. Tymbardziej jeśli jest aktywny sportowo. Jeśli chodzi o to czy to jest długotrwała, to zależy od stopnia zaawansowania choroby, sądzę, że jeśli Cię mocno boli to przynajmniej 7-8miesięcy przerwy. Mogę się oczywiście mylić co do typu choroby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    Szoruj do apteki zmierzyć ciśnienie. Masz coś jakby strzały adrenalinowe, problemy ze snem, nieregularne bicie serca, bezdech przy zasypianiu ? I czy nawrót w temacie oznacza że już przechodziłeś deprechę ? Jeżeli tak to dlaczego zdecydowałeś się na długi cykl zamiast krótkiego ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-11 10:22:43

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19176 Data: 2009-02-11 10:17:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] podbijajacej sobie poziom serotoniny. Wszystko co jemy wplywa jakos na poziom chemii w naszym ciele i mozgu. jednego dnia masz dola innego czujesz sie bosko-ale nie kumasz dlaczego tak jest. No jest tak wlasnie dlatego ze nieswiadomie stymulujesz chemie w swoim mozgu-tyle tylko ze za posreednicwetm pokarmu, nie zdajac sobie z tego sprawy. [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19176 Data: 2009-02-13 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] huśtawek nastrojów weekendowymi baniami, fajkami itd. Nie zrozum mnie źle szanuję Twoje zdanie ale jesteś w błędzie IMO relatywizując świat poprzez neuroprzekaźniki. Wiesz dlaczego ludzie rozmawiają i konsultują swoje decyzje ? Bo gdyby każdy myślał że to co robi jest jedyne i słuszne (bo on tak czuje a jest przecież za,ye.bi.ście) to by [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19176 Data: 2009-02-13 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenining na mase (mój pierwszy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze o wiecej opinii. Dlaczego zły ? konkrety...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-05-30 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenining na mase (mój pierwszy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie wakacyjne browary o czym Ty piszesz? ja zbieram pieniadze na sprzet . Jak smiecie obrzucac mnie obelgami! panowie panowie A(@#%#*@#%^@#*&O%^*@#%*@# !!!!! prosze o konkrety! dlaczego zły?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-05-30 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego uważasz że mam niedowage? ja nie mam na celu być zalanym masą potworem...owszem w tej chwili mam trening masowy...ale wcale nie waże za mało...więc jak do tego doszedłeś?jak obliczyłes moją niedowage...może na fajerkach swojej kuchni kaflowej?!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2008-08-20 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)